鴿子湯加栗子的功效:
一、板栗調理脾胃,滋陰,止瀉,滋補肝腎,補充微量元素;
二、鴿子肉含豐富的鈣,鐵等元素以及維生素A,B等維生素;板栗含豐富的不飽和脂肪酸及維生素和礦物質;
三、適宜全家老少食用,此湯有健脾益胃、益肺止咳、滋腎益精等的功效;長期食用板栗可以達到養顏、健脾等保健功效。製作板栗鴿子湯的方法如下:
主料:鴿子肉500克,香菇20克,板栗12顆,山藥15克。
輔料:紅棗5克,枸杞3克,姜,蔥,料酒各5克。
製作步驟:
1、鴿子肉洗淨切塊,加料酒焯水,去血去沫,撈出待用;
2、砂鍋放水加熱至沸騰,鴿子肉入鍋,再加入薑片、蔥段、紅棗、香菇、板栗,小火慢燉90分鐘;
3、90分鐘後,山藥洗淨切塊,加入枸杞,小火20分鐘;
4、待山藥酥爛,放入適量雞精、鹽即可。
煲湯放姜相對更好,原因如下:
1、煲湯放姜可以去腥羶味,使味道更加鮮美。
2、煲湯加姜還可以祛寒和中,味道清香。
3、煲湯加姜能夠改善食慾,增加飯量。
4、煲湯加姜有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用,增強抵抗力。
燉鴿子湯放西紅柿有一定的好處,西紅柿味道酸甜,具有開胃促消化的作用。在鴿子湯中加入西紅柿,可以很好的緩解鴿子湯的油膩,增強鴿子湯的口感;另外西紅柿中含有豐富的維生素、蘆丁、糖類物質等多種營養成分。
可以。
食材:鴿子、薑片、紅棗、幹百合、西洋參、桂圓、枸杞、鹽。
步驟:
1、鴿子對半切四塊,紅棗、枸杞、百合、桂圓、西洋參洗淨備好。
2、鴿子過水去血腥味。
3、將所有食材放至燉盅中。
4、 一次性加入適量的開水,放入隔水煲中啟動燉湯功能三十分鐘即可。 ...
原料:鴿子2只約500克、沙參20克、玉竹20克、麥冬15克、薑片5克、骨湯2000克、精鹽少許。
做法:
1、將每隻鴿切分為四大塊。
2、放入開水鍋內焯過,洗去血水,瀝乾待用。
3、將鴿肉和洗淨沙參、玉竹、麥冬、薑片一同放進砂鍋內,注入骨湯。
4、加蓋,用慢火煨約60分鐘至肉熟湯濃, ...
1、煲鴿大補湯,材料:乳鴿、淮山藥、沙參、枸杞子、紅棗、淮山藥、沙參,紅棗能補氣益脾胃,枸杞子補肝腎、明目,只要煲的時間夠,湯的鮮美味道自然會飄溢位來。
2、鴿肉銀耳湯,材料:白鴿半隻,銀耳,本湯最宜夏季飲用,補氣益脾胃,利水消腫疳,老少咸宜,但外感發熱者不宜。
3、鴿子人參蓮子湯,材料:人參、蓮 ...
十克左右即可,具體依據喜好放置。
主料:乳鴿1只,花旗參10克,清湯1000克,蔥30克,姜30克;
輔料:食鹽5克,料酒10克,味精3克,白胡椒粉2克;
製作方法:
1、將宰殺好的乳鴿洗淨,汆去血汙;
2、花旗參泡軟、切片,蔥姜洗淨、用刀拍碎;
3、將乳鴿放入沙鍋內,加入清湯、花 ...
燉鴿子湯放花椒大料也可。
燉鴿子湯的做法如下:
原料:鴿子、豬肉
輔料:食鹽、黨參、北芪、紅棗、蜜棗、桂圓肉、枸杞、花椒
步驟:
1、鴿子宰殺乾淨後在熱水中焯燙一下。
2、準備黨參、北芪、桂圓肉、枸杞、紅棗、蜜棗、花椒等輔料。
3、焯燙水的鴿子放入注入水的砂鍋中。
4、加入 ...
鴿子湯放這些材料好:乳鴿、淮山藥、沙參、枸杞子、紅棗,淮山藥、沙參、紅棗,金銀花。買來的鴿子清洗乾淨。放在開水裡焯一下,可以去除雜質和部分的腥味。把鴿子轉移到高壓鍋裡後放入生薑片。把香菇和筍乾也放入高壓鍋。倒入料酒。加入瘦肉。開始大火到高壓鍋發出撲哧的聲音後該中火燒15分鐘。然後再轉移到陶瓷鍋裡,放入金銀 ...
1、煲湯的時候放姜要早一點,因為生薑可以去除腥味。
2、放姜主要是為了去腥味,如果肉骨清洗很乾淨,不放也沒有腥味的。所以一般素湯不放,葷蕩就放點姜。
3、有人是寒性體質,有人是熱性體質,寒性體質的人平時就要多吃點熱性的東西,那煲湯就可以適當放點姜,熱性體質的人平時要多吃涼性的東西,那煲湯的時候,就 ...