search

鹼水面包為什麼健康

鹼水面包為什麼健康

  鹼水面包為鹼性麵包,因食用鹼性的麵包可平衡人的身體酸鹼度,因此健康。德國鹼水面包,是一種德國小吃,主要原料是麵粉。鹼水面包的麵糰製作不需要特殊的材料,普通的麵包粉即可。該產品特色是色澤深棕,外形似馬鐙,組織緊密,頗有咀嚼勁。

  英文名稱:Brezen 、Pretzel等,國內比較普遍的叫法是巴伐利亞鹼水面包、啤酒面包、啤酒結、德國鹼水面包等等稱呼。這款麵包是地地道道來自歐洲,在德國、奧地利是普遍的像中國的普通零食餅乾、薯片一樣,從大人到小孩,無一例外。

德國鹼水面包的的做法

  1、高筋粉350克、水180克、鹽6克、酵母3克、黃油8克、烘培鹼12克、溫水300克、紅糖3克。

  2、麵粉、水、鹽、酵母稱好揉成團,揉成光滑的麵糰時候加入黃油揉成能拉出較厚的膜,滾圓。

  3、均分成7份,滾圓蓋上保鮮膜鬆弛15分鐘左右,取一個鬆弛好的麵糰擀成牛舌狀。

  4、捲起,捏緊收口,揉成中間粗,兩邊細的長條狀。

  5、提起兩端交叉一圈,提上去,搭在麵糰上,冰箱冷藏發酵半小時。

  6、烤盤中倒入300克溫水加入烘焙鹼攪拌至融化,把冷藏好的麵糰取出浸泡鹼水,兩面各30秒左右。

  7、浸泡好的麵糰撒上白芝麻裝飾,割口,烤箱預熱上火200度,下火180度,烤至18-20分鐘左右,烤好的麵包變成深褐偏棕。

鹼水面包的好處

  鹼水面包可以平衡人身體酸鹼度,有利消化等。鹼水面包也叫啤酒面包,巴伐利亞麵包,啤酒結等等。英文是Pretzel。Pretzel誕生於德國巴伐利亞地區,在德國,瑞士,奧地利等德語國家非常流行,像零食小吃、薯條一樣,從大人到小孩,無一例外;最重要的是,Pretzel是啤酒的最佳拍檔,不僅可以中和啤酒的酸性,有效的調節人體酸鹼平衡,對胃能夠起到很好的保護作用;而且,據說喝啤酒配鹼水面包可以酒量大增,第二天不至於胃酸而難受。

  鹼水面包的故事。相傳德國鹼水面包Pretzel,起源於中世紀,一個在Bad Urach的麵包師, 因犯罪被國王懲罰賜死,而由於以前他的麵包做得實在太棒,所以被允許給他一個彌補的機會:製作一款麵包,有脆的地方也要有軟的地方,並且能夠看到三縷陽光,那就將被赦免絞死,重獲自由。麵包師冥思苦想無計可施,求助於烘焙同行;其中他的一個朋友雙臂交叉,一副冥思苦想狀給了他創作靈感,鹼水面包細的地方代表雙臂交叉,烘烤之後相對較脆,粗的地方代表腦袋,烘烤之後相對較軟,交叉部分有三個空洞可以看到三縷陽光;他趕緊連夜趕製,準備烘烤時地滑摔了一跤,麵包散落一地,由於時間緊迫來不及重新制作,他硬著頭皮把麵包從地面的水漬中撿起烘烤,結果烘烤後的麵包表皮棕紅髮亮,十分誘人,國王品嚐之後大悅,麵包師被赦免;事後麵包師得知,地面水漬為保潔人員清潔地面鹼水所留,失誤滑倒造就了經典產品。後來這位麵包師經過改良,把鹼水浸泡過的麵包“腦袋”劃上一刀代表自己死裡逃生;這個刀口也表達了對國王的赦免之恩,因為刀口像他面帶微笑,露著潔白的牙齒,表達他對國王的敬仰之情;烘烤時麵包上面裝飾上粗鹽粒代表汗珠,虛驚一場,這個故事被大家稱讚並廣為流傳至今。


鹼水和普通麵包的區別

  1、外觀:鹼水面包烤制的時候不會變膨脹,捏起來硬邦邦。普通麵包比較鬆軟,用手可以輕鬆地撕下一片。   2、口感:鹼水面包吃起來比較鹹,麵包質地比較硬,吃起來有嚼勁。普通麵包味道偏甜,食用起來口感綿軟可口,質地比較鬆軟香甜。   3、營養價值:鹼水面包是一種越吃越香很容易上癮的麵包,而且也是非常健康的一款麵 ...

鹼水為什麼吃不胖

  鹼水面包吃不胖的原因是製作原料很簡單,以面料、水、糖、鹽等基礎材料,沒有加入其他輔料製作而成,所以從營養上來說相當差一點,但是它的熱量也超低。   鹼水面包製做的麵糊需要在食用鹼中泡浸一段時間,而一般麵包製作成麵糊後是立即放進烤箱烤制,鹼水面包硬邦邦材質,口味微鹹,普通麵包口味偏甜,材質柔軟爽口。 ...

芝士鹼水怎麼做

  1、首先準備好原材料:高筋麵粉500克,水270克,酵母4克,糖20克,鹽12克,黃油/玉米油20克/18克,馬蘇裡拉芝士適量,烘焙鹼8克,溫水200克。   2、所有材料一起混合攪拌3分鐘後倒入玉米油(成團後倒入軟化黃油)。   3、光滑麵糰,揪一團能扯出韌性膜就可以了。   4、分成70g一個小劑子鬆 ...

鹼水的好處

  鹼水面包可以平衡人身體酸鹼度、對胃起保護作用等。鹼水面包是一種德國小吃,主要原料為麵粉,鹼水面包的麵糰製作不需要特殊的材料,用普通的麵包粉就可以製作。   鹼水面包也有巴伐利亞鹼水面包、啤酒面包、啤酒結、德國鹼水面包等等稱呼。   鹼水面包在製作配方上和普通的麵糰完全不一樣,主要特點是加很少比例的水,攪拌 ...

金牛座--有才有愛情

  其實金牛座的務實一點都不比魔羯座差,他們重視物質上的享受,如果你能夠給他的愛情僅僅是普羅旺斯的鮮花,他們寧可跟一個不懂浪漫的經濟師在一起。對他們來說,你可以先在沒有金錢,但是你要成為一個可以升值的潛力股票。金牛座最害怕就是吃不飽、穿不暖,一無所有的日子,如果你能夠給他一個安定的、長久的生活,其實不需要花言 ...

沒有,這些星女依然愛你

     麵包和玫瑰,一個代表物質,一個代表愛情。有些星女二者皆要,有些星女為了麵包可以放棄玫瑰。而下面這些星女,就算你沒有面包,但如果你的玫瑰花能夠打動她們,她們也會毫不猶豫地選擇你。快來看看哪些星女沒有面包也會依然愛你吧!      白羊女   白羊女是很靠感覺的人,戰鬥力十足的她們很喜愛跟另一半一起打拼 ...

黃油可以直接吃嗎 黃油抹需要加熱嗎

  看有人吃黃油就直接抹在麵包上就吃了的,這個黃油是可以不用加熱就直接吃的嗎?黃油直接吃的話好吃嗎?黃油抹面包需要加熱嗎?跟著小編一起來看看。   黃油可以直接吃嗎   一般黃油都是可以直接吃的,在西方的飲食習慣中,若早餐吃吐司片,很多人都是先把吐司用烤吐司機烤至表面微焦,再把黃油直接塗上去,有的人也塗果醬。 ...