鹿茸粉的食用方法鹿茸粉怎麼吃

　　1、直接浸泡藥酒，也可以用醫用紗布包起來放在藥酒中。

　　2、燉湯，熬粥等。

　　3、去藥店買空心膠囊，將鹿茸粉裝入膠囊中服用，簡單方便。一粒膠囊不要超過兩克鹿茸粉。

　　4、直接和水吞服，鹿茸的滋補功效比較大，所以初次進補鹿茸時，從少量開始，持之以恆，慢慢增量，進補大量鹿茸，會讓身體無法承受，可能出現吐血的危險。

　　1、溫開水沖泡

　　最直接的食用方式就是直接用溫開水沖泡。攪拌均勻即可直接食用。

　　2、煮粥

　　可以就著紅棗、枸杞等養生食材一起，熬煮成養生粥進行食用。

　　3、煲湯

　　煲煮排骨湯的時候加一點蓮子粉勾芡也特別好。可以讓湯更濃稠。

　　4、製作麵食

　　在製作餃子、饅頭、包子的時候可以加入一些蓮子粉，混在麵粉中。

　　5、和豆漿混合食用

　　混合在熱豆漿裡一起食用，可以讓豆漿更濃稠、更營養。

　　1、花生糯米球：材料：糯米粉300克，精粉三大匙，花生粉3/4杯，紅豆沙200克。

　　2、將精粉置湯碗內，迅速衝入沸水半杯，立即攪拌，使精粉凝結而呈透明狀。

　　3、將精粉加入糯米粉中，倒入適量的冷水、白糖、豬油，拌成麵糰後用力揉搓，使其產生粘性，再捏成24份皮。

　　4、豆沙分成24粒，一張皮包入一粒豆沙餡，搓成糯米球。

　　5、先將糯米球放入剩下的沸水中，加蓋高火5分鐘，煮沸後撈出，立即滾上花生粉即可食用了。