麥子粥吃了有什麼好處

　　1、可以治療心氣不足所致失眠、心悸、精神恍惚的良方，具有安心神、補脾胃之功。

　　2、可以降低血液迴圈中的雌激素的含量。

　　3、性味甘、涼，入心經，有益氣除熱，養心生津，止虛汗、盜汗，骨蒸虛熱的作用，可治療虛熱多汗、盜汗、口乾舌燥、心煩失眠。

　　4、小麥營養價值很高，不僅是供人營養的食物，也是供人治病的藥物。除煩、止血、潤肺燥。

　　5、易消化，有膳食纖維和蛋白，對腸胃有好處。

　　效用排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥，和一些相應的調味料，煮過後非常美味，也很有營養。

　　豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。

　　小排是指豬腹腔靠近肚腩部分的排骨，小排的肉層比較厚，並帶有白色軟骨。

　　子排是指腹腔連線背脊的部位，呈三角形斜切片狀。子排的肉層很厚，隔著一層薄油還連了一塊五花肉，油脂豐厚，肉質是所有排骨中最嫩的。

　　大排是裡脊肉和背脊肉連線的部位，又稱為肉

　　1、可以緩解神色晦暗，精神不足現象，甚至心悸，貪睡現象；

　　2、可以緩解煩躁失眠，臉上起紅疹，暇痘現象；

　　3、可以緩解胃中寒痛、食慾不佳、體寒現象；

　　4、可以緩解腎虛、腳氣、咳嗽、食慾不振、身體羸瘦現象；

　　5、可以緩解洩瀉，腹痛現象。