皮蛋瘦肉粥吃了對人有什麼好處

　　1、 皮蛋瘦肉粥能補充營養：皮蛋瘦肉粥是一種營養豐富的粥品，這種粥的主要食材是大米、瘦肉和皮蛋，它們的都含有大量的蛋白質和多種維生素以及適量的脂肪和微量元素，人們食用以後能快速把這些營養吸收，滿足身體各器官對不同營養成分的需要；

　　2、 皮蛋瘦肉粥能降血壓清火：皮蛋瘦肉粥中，皮蛋是一種主要食材，它有不錯的保健功效，不但能清熱去火，還能解酒止澱，更能調節人類的血壓，而皮蛋瘦肉粥中的大米和瘦肉對血壓也有一定的調理功效，能讓過高的血壓緩解，平時經常食用皮蛋瘦肉粥能讓血壓處於正常範圍之中；

　　3、 皮蛋瘦肉粥能提高身體機能：皮蛋瘦肉粥中有多種氨基酸和礦物質存在，特別是瘦肉中有大量的蛋氨酸，這種物質是維持人類身體健康的一種必須成分，它進入人體以後能提高身體各器官細胞的活性，對提高身體機能有很大的好處，經常食用能讓身體的抗病能力加強。

　　吃了米蟲對人的身體健康沒有直接明顯的危害，但是對於有異體蛋白過敏體質的人來說，可能會受到影響。其實，米一般都會長點米蟲，長米蟲說明大米還是很安全的，因為完全不生蟲的大米，除了本身儲藏的好，還很有可能是商家透過劇毒氣體進行過毒殺，大米可能會有殘留。

　　長期食用會造成大腦記憶力衰退、痴呆等。假雞蛋即人造雞蛋，是用其它原料人工合成的雞蛋。假雞蛋中主要成分是苯甲酸鈉、樹脂、氯化鈣、凝固劑、色素、明礬、賴氨酸、等化學物質，蛋黃是色素和樹脂製成。這些物質對人體影響不大，但對身體無營養，長期食用會影響記憶力。

　　識別真假雞蛋的方法：

　　1、聽聲音：辨別真假雞蛋時，用手指甲輕敲雞蛋，真雞蛋敲擊後發出的聲音較脆，假雞蛋發出的聲音則比較悶。多敲擊幾次，透過聲音即可對比出來。把雞蛋拿在手裡，晃一晃，新鮮雞蛋沒有任何響聲和異常，但是假雞蛋會有聲響，

　　2、摸手感：真雞蛋的蛋殼比較光滑，手感比較好，假雞蛋摸起來會粗糙，因為假雞蛋製作過程中的用料問題，難以和真的雞蛋相比。

　　3、聞氣味：如果有腥味，說明是真雞蛋，沒有味道的雞蛋是假冒的。

　　4、看分離：把雞蛋打到碗裡，如果能分開蛋黃和蛋清，蛋黃能放到手裡來回滾動，說明是假雞蛋。真正的雞蛋蛋清較稠，蛋黃很難與蛋清分離乾淨。把雞蛋煮熟後，嘗雞蛋口感，如果像橡皮，沒有雞蛋味，則說明雞蛋有問題。正常的真雞蛋不會有橡皮等異常味道。