麵包比饅頭熱量高。麵包的製作中不僅有面粉，還會加入雞蛋、糖分、香精（有時候可能有黃油、奶油、煉乳），在入爐和出爐的時候還有可能塗抹食用油，大概100g中平均就有300大卡左右的熱量。
饅頭由於是蓬髮又質密的食物所以飽食度比較高，吃下一個饅頭來就覺得非常踏實，經過加工或手工製作過程後100g中有220大卡左右的熱量。
饅頭熱量高。全麥麵包(200-250大卡/100g)單位熱量，饅頭-標準粉(230大卡/100g)單位熱量。全麥麵包本身是也比較適合減肥期間食用的，全麥粉含有大量的膳食纖維，其營養價值也比白麵要高，例如豐富的維生素B族元素等。
1個蘋果(可食部分160.0克)含有熱量83大卡，1個饅頭(51.0克)含有熱量113大卡。
熱量是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞，也即來源於系統與外界間存在溫度差時，我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。作用的結果有能量從高溫物體傳遞給低溫物體，這時所傳遞的能量稱為熱量。熱量和功是系統狀態變化中伴隨發生的兩種不同的能量傳遞形式，是不同形式能量傳遞的量度，它們都與狀態變化的中間過程有關,因而不是系統狀態的函式。
1、不高，一個饅頭的熱量是在一百一十卡左右，所以只吃一個饅頭，所產生的熱量是正常活動所需熱量的十分之一左右。 在一百克做好的澱粉之中，熱量是兩百二十卡。而現在的饅頭，一個重量一般只有五十克左右。
2、 人們只吃一個饅頭，自然是可以收到減肥效果的。不過它的營養不全面，無法提供身體所需要的大部分營養。因此 ...
全麥麵包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麵粉製作的麵包，區別於用精粉製作的一般麵包。
其特點是顏色微褐，肉眼能看到很多麥麩的小粒，質地比較粗糙，但有香氣。由於其營養價值比白麵包高，含有豐富粗纖維、維生素E，鋅、鉀等礦物質，在國外很受歡迎。
而饅頭是一種把麵粉加水、糖等調勻，發酵後透過蒸籠蒸熟而成 ...
那要看烹調方法了，水煮雞蛋的熱量是不高的，而且還很有營養，但因為蛋黃膽固醇高，所以一天吃蛋最好別超過2個。牛奶雖然有一定熱量，但鈣很豐富，只有補充足夠的鈣才能達到減肥瘦身的效果，所以建議減肥的人士一天最好喝3杯牛奶，低脂或者無脂的都行，全脂的就要適量。當然什麼東西都要適可而止，光吃雞蛋和牛奶是不夠補充一天 ...
花捲。花捲的熱量為每100克214大卡，饅頭的熱量為每100克223大卡，單從熱量上來看花捲比饅頭的熱量要稍微低一點。但在實際製作過程中，花捲會新增各種各樣的調味料比如糖、鹽、油等，會大大增加花捲的實際熱量，因此花捲熱量比饅頭熱量高些。
花捲是和包子、饅頭類似的麵食。是一種古老的中國麵食，經典很家常的 ...
全麥麵包和饅頭性質不一樣。
兩者的區別：全麥麵包原料為有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麵粉；饅頭原料為精製麵粉。
全麥麵包：全麥麵包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麵粉製作的麵包，區別於用精粉：即麥粒去掉麩皮及富含營養的皮下有色部分後磨製的麵粉製作的一般麵包。
饅頭：又稱之為饃，中國漢族傳統麵食之 ...
1、製作方式區別。麵包和饅頭都是用酵母菌來發酵的。其區別只在於麵糰的配料不一樣，加熱的方式不一樣。從烹調方法來說，饅頭只是100度蒸熟，不會產生任何有害物質，包括維生素在內的營養素損失也非常小。麵包烤制溫度在200度左右，其表皮部分會產生微量的丙烯醯胺，還會因為美拉德反應，造成蛋白質中賴氨酸的損失和維生素 ...
梨和蘋果相比是蘋果的熱量高一些，減肥的話還是吃蘋果相對要好些。
1個梨250.0克，可食部分205.0克，可食部分熱量為103大卡。蘋果是相對於梨來說生活中另一種普遍水果，也屬低熱量水果，但熱量相比梨子來說要高一些，熱量為52大卡/100g。1個蘋果（可食部分160.0克）含有熱量83大卡，需要散步5 ...