1、搭配雞蛋、牛奶、豆漿：牛奶雞蛋都是我們身體優質蛋白質的來源，豆漿是很好的植物性蛋白，一起吃有互補的作用。
2、搭配燕麥片：燕麥片是非常好的早餐選擇之一，它含有豐富的膳食纖維,是不可多得的促進腸胃蠕動的穀物之一。
3、搭配水果：全麥麵包不僅熱量低而且營養豐富，搭配水果比如蘋果不僅營養健康而且又熱量較低。
1、可以切塊，與冰淇淋搭配，或蘸蜂蜜、煉乳、果醬等直接食用；
2、切片，加雞蛋、生菜、西紅柿、火腿片和乳酪片做成三明治；
3、切片，上面放置乳酪片入烤箱烘烤，這樣拷出來是乳酪土司；
4、切片，中間卷火腿腸，封口處抹一點黃油，入烤箱稍稍烘烤，做成土司熱狗。
很多朋友喜歡吃麵包片。一般都是蘸果醬吃，今天來說說麵包片的多種吃法。下面的方法希望能夠幫到大家。
花生醬
濃濃的花生香味，塗抹在麵包上面。
讓你很想再吃一口的感覺。
香腸
大家可以自己炸根香腸。
然後把香腸切成薄片夾在麵包片裡面。
味道很香。
煎雞蛋
大家可以煎個雞蛋夾在麵包片裡面。
雞蛋的營養還可以補充到。
黃油
黃油可以直接塗抹在麵包片上。
如果喜歡吃熱的，可以用多士爐熱一下。
脆脆的，味道很獨特。
沙拉肉鬆
可以在麵包片上塗抹一下沙拉，然後在放入少量的肉鬆。
很快速方便的吃法。
全麥麵包的搭配方法如下：
1、全麥麵包可製作成三明治一樣有夾心的，可提升口感。但是三明治的夾心應該換為番茄醬加上雞蛋和生菜，將會更加健康可口；
2、全麥麵包搭配水果來吃，在全麥麵包上面可以抹上番茄醬，或者花生醬等等；
3、全麥麵包與牛奶一起搭配來吃。牛奶帶有一點甜味，和麵包搭配一起就能促成一頓 ...
雞蛋三明治做法：
原料：雞蛋，麵包片，黃瓜，火腿，食鹽，沙拉醬。
製作步驟：
1、將雞蛋蒸熟後用壓泥器壓碎；
2、將火腿和黃瓜切丁；
3、將雞蛋、火腿和黃瓜三種材料混合，加入適量食鹽和沙拉醬，順時針攪拌均勻；
4、取一片面包片把餡料放到上面，用勺子把餡料壓實；
5、覆蓋另一片面 ...
怎麼吃燕麥片才好吃共有3步。燕麥片可以做可可燕麥片、烤燕麥片、燕麥片粥。以下是燕麥片粥的具體操作步驟：
第一步：浸泡
將大米、糯米、燕麥片放入水中，清洗浸泡兩小時。
第二步：鍋中加水
鍋中加水，倒入浸泡好的米。
第三步：製作完成
大火煮沸轉小火煮30分鐘，即可食用。
總結：以上 ...
1、先用乳酪熱烤機加熱乳酪，將煮好的小土豆放碗裡，上面撒上胡椒，用加熱機把乳酪表面加熱到融化氣泡。
2、把表面的乳酪刮到土豆上，在乳酪土豆上撒上蔥花，洋蔥，放幾根酸黃瓜，最後在上面放個荷包蛋，一道香濃可口的乳酪美食小吃即可完成。
3、可以切成小塊配上紅酒直接食用，也可夾在饅頭、麵包、餅乾、漢堡包裡 ...
即食燕麥片吃法：
衝食，加白開水攪拌即可；加堅果，水果乾和酸奶攪拌；燕麥、牛奶、酸奶混合一起放入可密封容器內，按喜好新增各種配料，攪拌均勻，密封放入冰箱冷藏過夜，第二天即可食用，可以放新鮮水果或格蘭諾拉做裝飾；各種吃法可以按個人喜好製作各種版本。 ...
沒有烤箱做好吃麵包片的方法：
將酵母、砂糖放在一起用溫水化開後靜止5分鐘，將麵粉、鹽、雞蛋、奶粉混合在一起；放入酵母糖漿，加適量的水和成軟麵糰，加入奶油揉勻後，反覆揉搓摔打麵糰，直到能出筋膜；飭發60到90分鐘後，將麵糰分成9個小麵糰蓋上保鮮膜飭15分鐘；排出氣體擀成橢圓形小餅，捲成卷繼續飭發15分鐘 ...
1、牛油果蛋漿：將牛油果碾成泥，白煮蛋切塊，鹽、胡椒調味，拌在一起即可；
2、希臘酸奶水果醬：將酸奶倒在紗布上懸空，放入冷藏室中過濾8到10個小時就可以得到希臘酸奶，希臘酸奶與乳清的量為3比7即可；
3、豆腐甜醬：內酯豆腐和紫薯、蜂蜜搭配，做甜味抹醬，豆腐和紫薯的比例大約是5比2，豆腐微波爐高火叮 ...