麵包裡奶油吃多了對身體有害處嗎

　　氫化植物油做的奶油吃多了對身體非常不好的。

　　主要會造成以下影響:

　　1、最直接的後果就是導致心血管疾病。

　　2、奶油在身體內不容易代謝會致癌。

　　3、高糖高油沒有營養會影響食慾不能養成良好的飲食習慣。

　　4、會發胖。

　　注意:建議吃使用天然奶油製作的麵包，不光是人造奶油，就連咖啡伴侶都是氫化植物油，一天喝一杯加5克伴侶的咖啡，心血管病發病機率增加百分之二十五。

　　皮蛋吃多了對身體有危害。經常食用皮蛋是有危害的，會引起鉛中毒、缺鈣和發育不良的。皮蛋中含有一定量的鉛，長時間食用的話，會嚴重影響身體健康的。

　　皮蛋又稱松花蛋、變蛋等，為中國漢族人發明的蛋加工食品，是一種中國特有的食品，具特殊風味，能促進食慾。

　　多吃黃瓜的壞處：

　　1、黃瓜偏涼性，吃多可能會引起腹瀉。對於本身體質比較虛弱，容易出現腹瀉體質的人，吃太多的黃瓜，會加重腹瀉，比較不適合寒涼體質的人；

　　2、黃瓜與辣椒、芹菜搭配，維生素c被破壞。黃瓜中含有一種維生素C分解酶，日常生活中，黃瓜生吃的比較多，這個時候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性，如果與維生素C含量豐富的食物，如辣椒等同食，黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素C的吸收；

　　3、吃多了醃黃瓜會引起發胖。減肥的人要多吃黃瓜，一定要吃新鮮的黃瓜不要吃醃黃瓜，醃黃瓜含鹽會引起發胖。