黃牙怎麼變白牙

　　1、藉助牙粉，市面上有很多牙粉銷售,你可以試著買回家使用。在使用一個星期之後,會有明顯的效果。如果你本身牙的顏色就屬於偏黃的話,可能就要到各牙醫診所請求幫助。

　　2、用檸檬汁潔白牙齒，每晚在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強,又有潔白作用,且含有維他命C,能強固齒根。

　　洗牙：洗牙是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。牙菌斑和牙結石是牙周病最主要的區域性刺激因素。

　　在牙刷上面蘸取小蘇打，按照正常的刷牙方法刷，蘇打不要放的太多。

　　使用美白牙貼、冷光美白、瓷貼面和烤瓷冠等，需要根據牙齒的具體情況選擇具體的辦法。

　　牙齒健康標準，世界衛生組織（ＷＨＯ）１９８１年制定世界衛生組織制定的牙齒健康標準：牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象。

　　自我檢查１、刷牙時刷毛是否粘有血跡，咀嚼食物時食物上是否有血跡。

　　２、照鏡子看看牙齦的健康情況，有無牙齦紅腫，並伴隨出血現象。

　　３、牙齒有不同程度的鬆動，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿。

　　４、口腔有較大的口氣或口臭。

　　５、對著鏡子看到有蛀牙，說明口腔環境不容樂觀。

　　６、可明顯看到牙結石和牙漬，說明口腔清潔方面存在問題。

　　７、有牙痛。

　　８、對冷熱刺激食物有痠疼的反應，說明牙齒出現過敏現象。

　　９、牙表面出現裂痕，缺乏光澤，說明牙齒開始出現釉質流失，牙齒出現礦化。

　　牙黃變白的小細節：平時注意最好是不用含氟牙膏，另外，用檸檬汁來摩擦發黃的牙齒，也有不錯的效果，情況嚴重的話，可以採取冷光美白朮來恢復。

　　這裡介紹一個牙黃的偏方：醋可除牙垢、煙漬的小竅門：經常吸菸的人，牙齒會被燻上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。

　　另外牙黃還可以試試橘皮末做牙膏可潔牙淨：橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。