黃精與枸杞二者合用有補益肝腎的作用。黃精用於脾胃氣虛，體倦乏力，胃陰不足，口乾食少，肺虛燥咳，勞嗽咳血，精血不足，腰膝痠軟，鬚髮早白，內熱消渴。枸杞子可養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉用於補虛益精，清熱明目。
黃精與枸杞二者合用有補益肝腎的作用。黃精用於脾胃氣虛，體倦乏力，胃陰不足，口乾食少，肺虛燥咳，勞嗽咳血，精血不足，腰膝痠軟，鬚髮早白，內熱消渴。枸杞子可養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉用於補虛益精，清熱明目。
枸杞又叫做狗奶子，在我國栽培已經有了幾千年的歷史，它是一種十分傳統的中藥材，也是營養十分豐富的滋補品，有著很好的藥用價值。不過它不能和什麼一起吃呢？本期的食物相剋，為你解析。
枸杞不能和什麼一起吃
1、不與綠茶同飲
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。
2、不和藥性溫熱的補品共同食用
一般不與桂圓，大棗共同食用，也不能多吃，一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。10克——明目，15克——補腎，30克——減肥。枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。枸杞雖好，也不能吃的過量了。否則會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。特別是陽虛體質的人，更應注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
枸杞的飲食禁忌
1、感冒發燒人群不能吃枸杞
枸杞是偏熱性的藥材，溫熱身體的效果相當強，感冒發燒的人群，身體內虛火旺，這個時候再吃枸杞，或者用枸杞泡水喝，容易加重發燒的症狀。
2、腹瀉人群不能吃枸杞
《本草經疏》中提到“若並脾胃薄弱，時時洩瀉者勿入”，體虛腹瀉的人群最好不要吃枸杞，在食用枸杞之後，容易加重腹瀉症狀，對身體機能造成傷害。
牛奶和柿子是不能在一起服用的，因為柿子裡有草酸和鞣酸，遇到牛奶的蛋白質和鈣會形成凝固，口服以後，容易出現腹瀉和腹痛，重者還會形成結石。
牛奶不宜與含鞣酸的飲食同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應結塊成團，影響消化。牛奶與香菇、芹菜、銀耳等配合食用，對健康大有益處。”