黃芪當歸枸杞紅棗黨參姜

　　都可以吃，對身體有益。

　　1、紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神；

　　2、枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞功效；

　　3、黃芪具有補氣、固表、利尿、生肌等功效；

　　4、當歸具有清熱涼血功效；

　　5、黨參具有健脾補肺，補血生津功效。

　　枸杞紅棗黨參煲瘦肉，做法如下：

　　材料：瘦肉、枸杞、紅棗、黨參。

　　製作步驟：

　　1、藥材洗淨，溫水浸泡，水保留入湯，黨參剪短，紅棗去核；

　　2、瘦肉洗淨切片；

　　3、瘦肉放入，連水倒入藥材，加涼開水；

　　4、電飯鍋隔水蒸，並使用電飯鍋蒸煮功能，水開約燉一小時；

　　5、完成後加入適量鹽即可。

　　製作材料：雞肉、枸杞、紅棗、黨參、醬油、蔥、姜、蒜、植物油、白糖。

　　製作步驟：

　　1、將雞肉洗淨，並切成塊，放入碗中備用；

　　2、在鍋中加入植物油，再加入蔥、姜、蒜、枸杞、紅棗、黨參、醬油燒製5分鐘；

　　3、將雞肉放入鍋中，加入適量水，蓋上鍋蓋，用大火燒製20分鐘；

　　4、開啟鍋蓋，加入少量白糖，蓋上鍋蓋燒製40分鐘，製作完成。