當歸可以調經補血活血，枸杞性味甘平，具有滋補肝腎、益精明目的作用，紅棗性溫、味甘，具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒、促進腸胃功能、助消化緩和藥性的功效，對於一些有氣血虧虛症狀的人很適合。長期堅持服用，會增強免疫力，預防感冒和其他疾病的發生。此外，女人經常喝可以美容養顏。
當歸枸杞排骨湯是一道菜品。
主料：豬骨。
配料：杞子、紅棗、黨參、當歸片、雞蛋。
做法：
1、豬骨切成小塊，熱水沖洗一下，去掉血水，放入燉盅裡；
2、再放入洗乾淨的杞子、紅棗、黨參與當歸片；
3、再放入一隻雞蛋，注入兩碗清水；
4、蓋上蓋隔水燉2到2、5小時，燉好即可飲用。
原料：木瓜300克、紅棗100克、冰糖適量、姜適量、花生米適量。
做法如下：
1、準備所需材料；
2、花生米提前浸泡8小時以上；
3、紅棗用溫水浸泡半小時；
4、木瓜去皮去籽
5、木瓜切成三角塊；
6、所有食材放入砂鍋中；
7、加滿清水，放入冰糖；
8、大火燒開後轉小火煲2個小時即可。
可做成銀耳雪梨紅棗湯。
一、材料：
雪梨1只，銀耳4朵，紅棗6顆，枸杞10至15克。
二、做法：
1、 銀耳洗淨，冷水發泡2個小時至朵張開，去掉銀耳蒂，撕小朵。
2、 雪梨切塊，大棗、枸杞洗淨。
3、 將銀耳、雪梨、大棗、枸杞一併放入鍋中，倒入適量清水，大火燒開，文火慢燉2個小時， ...
下面介紹與排骨相剋的食物：
豬排骨不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。
排骨：
別名：肋排，子排，骨頭；禁忌人群：溼熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食；適宜人群：一般人都可食用，適宜於氣血不足，陰虛納差者。 ...
通常情況下二者是不會混合在一起煲湯的，因為當歸是一種具有補血活血、潤腸通便、增強免疫力等功效的中藥，屬於清補類中藥，但其不適合與蘿蔔搭配，因為蘿蔔具有中和藥性的效果，當同時使用時，滋補效果會大大降低，但並沒有任何副作用，只是降低營養程度。 ...
煲湯做法：
材料：雞500克、無花果三個、杞子50克、淮山五片、茶樹菇100克、響螺25克、蓮子15克、生薑三片、蔥10克、料酒10克、鹽5克。
步驟：
1、把雞洗淨切塊，放在煮開的水裡30秒後，撈起備用；
2、無花果、杞子、蓮子洗乾淨備用，淮山浸軟後撈起備用，薑片3片備用；
3、茶樹 ...
當歸雞湯的做法：
用料：母雞、當歸、姜、枸杞子、食鹽、雞粉、小蔥、水。
做法：
1、材料準備好；
2、姜拍碎、當歸、枸杞沖洗乾淨；
3、將雞沖洗乾淨，放入沙煲，放入蔥結、姜，注入足量水，大火燒開，小火煲3個小時；
4、煲好後，夾去蔥結，放入枸杞；
5、調入適量鹽和雞粉即可。 ...
木瓜，薔薇科木瓜屬，灌木或小喬木，木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉，木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，能幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗病毒侵襲。
蘑菇營養豐富，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分，是一種 ...
蓮藕和太子參能放一起煲湯。
蓮藕生用性寒，初秋時天氣炎熱，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於秋季便秘引起的胃納不佳，食慾不振者恢復健康。藕和藕節藥性平和 ...