首先將黃豆洗淨,然後泡至發胖了,再放進電飯煲裡煮,或者高壓鍋會更快。記住先別放鹽,放鹽不易爛。
黃豆又叫青仁烏豆、大豆、泥豆、馬料豆、秣食豆,品種有,冬豆,秋豆,四季豆,我國主產於東北地區。中國古稱菽,是一種其種子含有豐富蛋白質的作物。豆科植大豆呈橢圓形、球形,顏色有黃色、淡綠色、黑色等。大豆最常用來做各種豆製品、榨取豆油、釀造醬油和提取蛋白質。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用於禽畜飼料。
首先將黃豆洗淨,然後泡至發胖了,再放進電飯煲裡煮,或者高壓鍋會更快。記住先別放鹽,放鹽不易爛。
黃豆又叫青仁烏豆、大豆、泥豆、馬料豆、秣食豆,品種有,冬豆,秋豆,四季豆,我國主產於東北地區。中國古稱菽,是一種其種子含有豐富蛋白質的作物。豆科植大豆呈橢圓形、球形,顏色有黃色、淡綠色、黑色等。大豆最常用來做各種豆製品、榨取豆油、釀造醬油和提取蛋白質。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用於禽畜飼料。
炒綠豆法:先將綠豆在鍋中炒5-8分鐘,放入熱水中,煮10分鐘就差不多就能開花,煮30分鐘就能完全煮爛,非常節約時間。
保溫煮綠豆:把綠豆放在熱水瓶中,在加入適量熱水,燜3-4小時,進行煮制,此方法差不多5分鐘就能開花,20分鐘就能煮爛。
冰凍煮綠豆:先將綠豆在熱水中浸泡20分鐘,然後放冷,在放在冰箱中進行冰凍2-3小時,在放到熱水中煮,5分鐘就能開花,25分鐘就能完全煮爛。
燜煮綠豆:先將綠豆放在鍋中,加入的水剛好淹沒綠豆,大火煮開,然後燜5-10分鐘,接著在加入適量的冷水,大火煮10-20分鐘就可以煮爛,這是最推薦的方法,不僅保留營養,做出的綠豆顏色也是綠色的。
方法一:
1、豆子先泡水一晚;
2、煮1至2小時,用文火慢煮,煮到軟為止;
3、重點是煮的過程中要不斷加水,讓水能蓋過豆子1釐米。
4、在豆子開鍋時,往鍋里加冷水,反覆兩三次,豆子就比較易爛了。
方法二:
1、用溫水瓶,把洗淨的豆子放入溫水瓶內;
2、需要注意的是,一個八磅的溫水瓶最多能放兩個人吃的豆,大概100克左右;
3、然後加入開水,只需淹過豆就不能加了,然後蓋上瓶蓋;
4、第二天早上換上鍋,把豆倒出來,只需要稍微煮煮就能很軟很爛了。