黃豆生地不可以一起煲湯,會產生對人體有害的物質。黃豆可以和豬蹄一塊煲湯。黃豆豬蹄湯的做法如下:
用料:豬蹄半隻;黃豆1把,紅棗4顆,淮山藥18克,花生1把,蜜棗2顆,枸杞少許,生薑4片,鹽適量。
步驟:
1、準備好材料,豬蹄洗乾淨剁成塊;
2、黃豆和花生提前泡40分鐘,其他材料洗乾淨備用;
3、鍋內加水燒開,放入豬蹄塊和4片姜,用大火煮去豬蹄的血水,撈出備用;
4、除了枸杞外,所有材料和豬蹄連同4片姜一起放進鍋中,加適量的水;
5、用大火把湯燒開,轉小火慢燉2小時左右,出鍋前5分鐘調入枸杞火和食鹽即可。
可以的,味道鮮美。
做法:
1、排骨剁成3釐米長的段;
2、海帶切菱形片;
3、排骨入沸水鍋中略焯撈出;
4、鍋內加鮮湯、料酒、蔥薑片、雞精,下入排骨,用中火燒開。
5、下入魚膠、海帶、精鹽、白糖,用小火燉至排骨熟爛;
6、然後加味精、香油,出鍋裝湯碗即成。
主料:排骨500克、黃豆150克、海帶150克。
輔料:精鹽適量。
1、排骨用水,沖洗乾淨浮沫,黃豆清洗乾淨,海帶清洗乾淨後剪成條,打結;
2、把黃豆和排骨放入湯鍋裡,加入500ml清水,大火煮開後繼續煮15分鐘,轉慢小火煲1小時;
3、加入海帶繼續煲30分鐘;
4、放鹽調味即可。
土豆,廋肉和黃芪能一起煲湯,功效有:
1、土豆含有多種維生素和無機鹽,食用土豆有益於健康與維生素的作用是分不開的,特別是維生素C可防止壞血病,刺激造血機能等,土豆中還含有維生素A、維生素B1,硫胺素、維生素B2、維生素pp、維生素E、維生素B3、維生素M和生物素H等;此外,土豆中的無機鹽如鈣、磷、鐵、 ...
1、可以。但是胡蘿蔔的味會把雞的鮮味給壓住,如果用雞煲湯選用菌菇類更好,容易提雞的鮮。黃豆上面的兩種湯都可以加,黃豆先用溫水泡脹再下鍋更佳。
2、雞肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療。
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菜名:土豆燉魚
用料:八角、蒜、姜、蔥、辣椒、鹽、生抽、花椒、鰱魚、魚頭剁椒醬、益母草。
步驟:
1、菜市場買來的新鮮魚,拿回來先清水過血水,放入鹽醃製,十五分鐘左右;
2、魚切好成塊,備用;
3、益母草泡開,備用;
4、食用油少許,中火煉油;
5、出油後,加入幹辣椒與薑片,爆 ...
鯽魚豆腐黃花菜能一起煲湯,都有補鈣益氣的功效,這三樣放一起,並不相剋,可放心食用。
黃花菜豆腐鯽魚湯的做法:
材料:鯽魚1條、豆腐1小塊、幹黃花菜15條左右、油1勺、酒1勺、姜適量、鹽適量、蔥花適量。
1、鯽魚去鱗、去內臟、去腹黑洗淨抹乾水。
2、黃花菜用溫水泡發。
3、豆腐切小塊。
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豬腳花生黃豆蓮藕可以一起煲湯。
豬蹄含有豐富的膠原蛋白,不僅是常用菜餚,還是滋補佳品。花生含有大量的蛋白質和脂肪,還有含有多種對預防癌症有益的活性成分。黃豆味甘性平,具有健脾寬中,潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效。蓮藕富含維生素C和粗纖維,既能幫助消化、防止便秘,又能供給人體需要的碳水化合物和微量元素, ...
材料:人參20克,石斛10克,生薑5片,幹海參3條,瘦肉150克。
製作方法:
1、泡發乾海參。先將幹海參用溫水泡軟,再放入涼水鍋內慢火煮約20分鐘,將海參撈出冷卻後,順切口剪開,除去沙嘴,剪斷筋,洗淨。最後加涼水和冰塊,放入冰箱冷藏,每24小時換一次水,發泡3天后海參即可使用。
2、用清水洗 ...
沙參、枸杞、當歸、山藥能一起煲湯。功能如下:
1、枸杞功能主治:養肝、滋腎、潤肺。主肝腎虧虛、頭暈目眩、目視一清、腰膝痠軟、陽痿貴精、虛勞咳嗽、消渴引飲。
2、山藥功能主治:補脾、養肺、固腎、益精。主脾虛洩瀉、食少浮腫、肺虛咳喘、消渴、遺精、帶下、腎虛尿頻、外用治癰腫、瘰癧。
3、當歸功能主治 ...