黃豆含有豐富的植物蛋白，核桃具有健腦功效，花生含有豐富的油脂，花生外的紅衣還具有補血功效，三者可一同食用，可使營養更均衡。可降低人體膽固醇，減少動脈硬化的發生，預防心臟病，並且具有滋陰潤燥，調和陰陽，消熱防暑，生津解渴，祛寒暖胃，滋養進補的功效。
黃豆和玉米可以一起打豆漿。豆漿是中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
杏仁、黃豆、黑豆、紅棗、燕麥、大米、黑芝麻等。
核桃杏仁露
材料：核桃40克、杏仁420克、清水適量
製法：1、將杏仁與核桃裝入豆漿機網罩內，杯體內按規定加入清水；2、啟動豆漿機，十幾分鍾後豆漿煮熟。
功效：養顏益智、抗衰老。
大棗花生核桃豆漿
做法：將一把花生，五個大棗，核桃和黃豆適量放入豆漿機網罩，加入清水；啟動豆漿機，十幾分鍾後即可。
功效：大棗可以補血，花生補腎，花生皮也可以補血，黃豆富含蛋白質，對女性也很有好處。
1、豆類及核桃均含有豐富的植物蛋白、鈣質等，同時服用對身體有利，並無相剋的地方，營養成分沒有明顯的改變；
2、建議不要將豆漿機底部的殘渣扔掉，這些豆渣含有膳食纖維和少量的維生素，對人有利；
3、喝豆漿有一些禁忌，不要在豆漿中加紅糖和雞蛋，不要和藥物同服，不要空腹服用，最好喝熱豆漿。 ...
金針菇紫菜蛋湯
材料：金針菇100克、雞蛋2個，紫菜50克、油適量，鹽適量，香蔥適量，香油少許。
做法：
1、洗淨紫菜，雞蛋2只磕入碗中打散，將金針菇洗淨，切除根部，用手撕開，香蔥洗淨分別切成段和蔥花。
2、起鍋燒熱，倒入少許油，爆香蔥段。
3、注入半鍋清水，燒開。
4、水燒開後， ...
能，黃豆和猴頭菇一起吃營養豐富，如下：
1、大豆富含人體必需的8種氨基酸，多種維生素及多種微量元素，可降低血中膽固醇，預防高血壓、冠心病、動肪硬化等。黃豆內含亞油酸，能促進兒童神經發育。所以要常喝豆漿、吃豆腐；
2、健脾利溼，益血補虛，解毒；
3、猴頭菇中的多糖能夠啟用巨噬細胞，促進細胞因子表 ...
大豆和麥子打豆漿可以增加粘稠度，口感好。做法：
主料：大豆豆漿量杯的三分之二、小麥豆漿量杯的三分之一、水800毫升、糖2勺。
1、準備的大豆和小麥。
2、大豆和小麥需要提前一天浸泡，最好浸泡8小時以上。
3、泡好的黃豆和小麥仁洗乾淨放入豆漿機裡。
4、加水至水位線。
5、蓋好，按五 ...
黃豆和奶可以一起打豆漿。
材料：黃豆1杯、牛奶250毫升、白糖10克。
做法：
1、黃豆提前一晚上用冷水泡發。將壞豆子挑出，洗淨。
2、豆漿機洗淨備用。
3、將黃豆倒入豆漿機中。
4、加水至1200毫升的刻度。
5、蓋好蓋子，插上電源，按溼豆鍵，啟動。
6、打豆漿的中途，拿 ...
黃豆和羊肉都是入脾的食物，可以一起食用。
羊肉不可同食的食物如下：
1、不宜與南瓜、西瓜、鯰魚同吃，否則容易使人氣滯而發病；
2、吃羊肉不可加醋，否則易內熱火攻心；
3、羊肉不宜與蕎麥、豆瓣醬同食。
黃豆不可同食的食物如下：
1、黃豆與洋蔥同食會降低鈣吸收；
2、黃豆與菠菜同食 ...
雞蛋和海苔一起打湯，不會產生對人體有害的物質。
雞蛋海苔湯的做法：
用料：雞蛋、海苔、黃瓜片、蔥花、姜 、香菜、味精、十三香。
步驟：
1、取一不鏽鋼盆，裡面放上水，把黃瓜片、蔥花、姜一起放裡面，然後放在電磁爐上燒開；
2、把雞蛋放一小碗裡攪碎，然後放一點鹽。如此雞蛋會很鮮、否則會沒有 ...