1、黑小米營養價值非常高，是一種安全性較高的食品基料，尤其適合於孕產婦、嬰幼兒和病弱體虛人群食用，因此，又被譽為“谷中營養之王”。主要產于山西陝北。
2、黑小米藥用功效獨特，中醫學認為，小米味甘，性微寒，有補虛損、健脾胃、清虛熱、安眠等功效。
3、黑小米雖然可以養胃，但對於胃潰瘍以及膽囊炎的患者是不宜食用黑小米的，容易引起病情的加重，導致身體不適。
4、黑小米食用的時候不宜與馬肉、蜂蜜同食，也不可與蒼耳同食，容易導致心痛，同時對於身體亢奮，煩躁火氣旺盛的也不宜食用黑小米。
1、黑小米營養價值非常高，是一種安全性較高的食品基料，尤其適合於孕產婦、嬰幼兒和病弱體虛人群食用，因此，又被譽為“谷中營養之王”。主要產于山西陝北。
2、黑小米藥用功效獨特，中醫學認為，小米味甘，性微寒，有補虛損、健脾胃、清虛熱、安眠等功效。
3、黑小米雖然可以養胃，但對於胃潰瘍以及膽囊炎的患者是不宜食用黑小米的，容易引起病情的加重，導致身體不適。
4、黑小米食用的時候不宜與馬肉、蜂蜜同食，也不可與蒼耳同食，容易導致心痛，同時對於身體亢奮，煩躁火氣旺盛的也不宜食用黑小米。
1、黑小米營養價值非常高，是一種安全性較高的食品基料，尤其適合於孕產婦、嬰幼兒和病弱體虛人群食用，因此，又被譽為“谷中營養之王”。主要產于山西 陝北。
2、黑小米藥用功效獨特，中醫學認為，小米味甘，性微寒，有補虛損、健脾胃、清虛熱、安眠等功效。
3、黑小米雖然可以養胃，但對於胃潰瘍以及膽囊炎的患者是不宜食用黑小米的，容易引起病情的加重，導致身體不適。
4、黑小米食用的時候不宜與馬肉、蜂蜜同食，也不可與蒼耳同食，容易導致心痛，同時對於身體亢奮，煩躁火氣旺盛的也不宜食用黑小米。
1、吃黑布林的功效：吃黑布林能促進消化；吃黑布林能清肝利水。
2、黑布林的食用禁忌：黑布林一次不宜吃太多，過量很容易引起胃部痙攣產生腹痛；黑布林不要早上空腹吃；寒性體質及經期女性忌吃。
3、黑布林果皮紫黑色，果肉黃色，汁多味清甜，糖度達13°以上，品質優，可食率達95%以上。果實成熟期為6月初至6月中下旬。黑布林(又稱布朗)，是美國科研人員經過幾十年的努力，從中國李和歐洲李的雜交後代中選育出的一種新型高檔水果品種。它改變了中國李易裂果、澀味重、不易消化、顏色單調等缺點，並以其形狀奇特、色彩豔麗、風味香甜、較耐貯藏等特點，深受消費者歡迎。在我國長江以南都可種植，臺灣地區也有部分種植。