黑枸杞和什麼一起泡水好

　　1、黑枸杞是可以用菊花浸泡一起喝。因為菊花對肝腎有營養作用，枸杞對肝腎有滋養作用，肝清、眼睛明亮，適合熬夜學習的學生，特別是夏季飲用效果特別好。

　　2、同時黑枸杞也可與黃芪、紅棗一起飲用。此種經常喝是可以保持身體的活力，並且能增強免疫力。

　　1、黑枸杞能和紅枸杞一起泡。

　　2、黑枸杞是不可以用開水泡的，過高的溫度會破壞了黑枸杞的花青素的營養價值。所以想把黑枸杞紅枸杞一起泡水喝，就要注意。

　　3、在泡的時候紅枸杞是要用開水泡的，所以在泡的時候先用開水把紅枸杞泡十分鐘，等到水溫低於六度的時候，再放黑枸杞。這樣的話就不會破壞黑枸杞的營養價值了。

　　4、這裡值得提醒的是，黑枸杞和紅枸杞都是屬於熱性食物，正常情況下單獨用黑枸杞泡水喝，一杯水放15粒到20粒枸杞就可以了，但是現在是用黑枸杞和紅枸杞同時泡水喝，

　　5、所以黑枸杞需要少放一點，十顆粒黑枸杞加十顆紅枸杞泡製一杯200毫升的水。不要超過這個量，吃多了會有副作用的。

　　1、紅棗。桑葚幹可以和紅棗一起泡水喝。我們知道桑葚幹具有滋陰補血的功效，如果這時候再加上紅棗的話，那功效更加的強大，且紅棗很多人也喜歡泡著吃，口感很是獨特。特別是女性在用桑葚幹泡水的時候可以加紅棗，美容養顏效果更加強大。

　　2、枸杞。枸杞和桑葚泡水喝補腎，大部分人都是可以喝的，對身體沒有危害，大家可以放心的食用，桑葚幹加枸杞泡水喝的方法是很簡單的，大家自己在家裡也可以嘗試泡水或者泡酒喝。