丹參和什麼一起泡水好

　　1、丹參和山楂

　　丹參山楂茶對心血管的保護作用是很強大的，經常喝點丹參山楂茶能有效地改善心煩失眠症狀，還能有效地治療心絞痛，尤其是與否腦缺血疾病都是有好處的，而且對於中老年人的動脈粥樣硬化都是有不錯的治療功效。

　　2、丹參和三七

　　將丹參和三七一塊磨成粉末，然後將這些食材放入到茶包當中放入到茶壺就可以匯入沸水沖泡來喝了，加上蓋之後燜個20分鐘就可以倒出飲用了，還需要加入適量的白糖調勻，代茶來飲用。丹參三七具有很好的活血化瘀的功效，而且對於止痛痛經也是有好的作用的。

　　3、丹參和綠茶

　　綠茶當中含有的綠茶咖啡鹼成分，這種成分有助於擴張血管，還能增強機體的毛細血管的功能的，尤其是含有的多酚類的物質具有很好的講學之還有降糖的作用，對於動脈粥樣硬化還有膽固醇的降低都是有好處的。

　　4、丹參和枸杞

　　枸杞具有很好的滋補肝腎的功效，枸杞多糖也可以幫助抑制體內的膽固醇和甘油三酯的功能的，對於提高胰島素的細胞抗氧化能力都是有好處的。

　　5、丹參和靈芝

　　丹參靈芝一塊服用具有很強的滋補功效，護心臟也挺好，而且也是目前來說唯一的能夠入腎、肝、心、脾、還有肺經的藥物。丹參能和很多的成分混合搭配的，尤其是以上的幾種都可以搭配發揮不一樣的功效的，比如靈芝這樣的護心臟的補品也是完全可以配伍的，只有這樣才能夠讓身體更健康起來，可以根據自己的口味來選擇合適的配伍，來發揮好的保健功效。

　　1、人參地黃飲

　　材料：人參3克，生地黃30克。 做法：將人參洗淨後曬乾或烘乾，研成細粉，生地黃洗淨曬乾切片，放入燒過中加水足量，煎煮成300毫升的稠汁，用150毫升煎汁沖泡1.5克人參粉，一天吃兩次。 功效：益氣溫陽，養陰清熱，降血糖。適宜於陰陽兩虛型糖尿病患者飲用。

　　2、人參薄荷飲

　　材料：鮮薄荷葉60片，生薑3克，人參5克，生石膏30克，麻黃2克。 做法：取生石膏打碎放入砂鍋中，加水適量，開武火煮沸，再轉小火煮30分鐘，去掉人參蘆頭，並適當研碎，和切成薄片的生薑一起煮20分鐘，最後放麻花和鮮薄荷葉沖泡，悶五分鐘後即可飲用。 功效：益氣解表，疏風清熱，主治氣虛之人外感風熱所致的發熱頭痛，咽喉腫痛，咳嗽不爽等症。

　　3、人參山楂茶

　　材料：人參，山楂，白朮，蓮子，山藥各10克，茯苓15克，陳皮，澤瀉，甘草各6克，白糖30克。 做法：將所有藥物洗淨，放入鍋中，加清水用文火煮25分鐘，濾掉藥渣，加入白糖調勻即可。 功效：補脾胃，止瀉洩，適宜於營養不良，皮膚缺乏光澤的腸炎患者食用。

　　1、紅棗。桑葚幹可以和紅棗一起泡水喝。我們知道桑葚幹具有滋陰補血的功效，如果這時候再加上紅棗的話，那功效更加的強大，且紅棗很多人也喜歡泡著吃，口感很是獨特。特別是女性在用桑葚幹泡水的時候可以加紅棗，美容養顏效果更加強大。

　　2、枸杞。枸杞和桑葚泡水喝補腎，大部分人都是可以喝的，對身體沒有危害，大家可以放心的食用，桑葚幹加枸杞泡水喝的方法是很簡單的，大家自己在家裡也可以嘗試泡水或者泡酒喝。