藏紅花和什麼一起泡水好

　　1、藏紅花本身性涼，可以和一些涼性類的或者是溫性類的進行一起泡水喝，比如可以和菊花一起泡水喝，這樣能夠達到更加快速的降火目的。也可以和一些茉莉花茶、玫瑰花茶、枸杞、山藥、羅漢果，這些都是可以一起泡水來喝的，能夠有效的幫助降火，還可以促進身體的吸收，預防一些疾病，增加身體的抵抗力。

　　2、所以平時可以經常性的透過泡水來喝，或者是在喝茶的時候放入一些，都是能夠起到很好的調理效果。

　　1、紅棗。桑葚幹可以和紅棗一起泡水喝。我們知道桑葚幹具有滋陰補血的功效，如果這時候再加上紅棗的話，那功效更加的強大，且紅棗很多人也喜歡泡著吃，口感很是獨特。特別是女性在用桑葚幹泡水的時候可以加紅棗，美容養顏效果更加強大。

　　2、枸杞。枸杞和桑葚泡水喝補腎，大部分人都是可以喝的，對身體沒有危害，大家可以放心的食用，桑葚幹加枸杞泡水喝的方法是很簡單的，大家自己在家裡也可以嘗試泡水或者泡酒喝。

　　1、大棗：最普遍的便是野生靈芝配搭紅棗泡水了，一來能夠提升口味，二來能夠提高作用;大夥兒把野生靈芝、大棗一起放進鍋內，加水燒開，再次低火煮10-15分鐘時間;熄火後，直到溫度減少出來之後，就可以食用了。

　　2、枸杞子：大夥兒能夠取野生靈芝2克，隨後取10粒上下的枸杞子，一起放進杯子內，新增開水衝調，燜泡十多分鐘時間後，就可以立即食用了。

　　3、茯苓：大夥兒能夠加入適量的野生靈芝，幾塊茯苓，隨後一起放進杯子內，倒進適當的沸水，燜泡十多分鐘時間後，就可以代茶飲用了。

　　4、金銀花茶：把野生靈芝切割成片狀，隨後和金銀花茶一起放進煲內，加適當冷水，大火燒開，文火慢煮，煮5分鐘時間就可以熄火，取其汁食用。

　　5、玉米鬚：野生靈芝和玉米鬚的配搭也是較為普遍的，做法也簡易，只需要把野生靈芝、玉米鬚一起清洗後，一起放進紗煲內，加適當的清燒開，就可以取汁食用了。