黑枸杞有抗氧化的作用嗎

　　有。

　　黑果枸杞抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素後，睡眠質量能得到顯著提高。

　　SOD是一種源於生命體的活性物質，能消除生物體在新陳代謝，過程中產生的有害物質。人體不斷地補充SOD，具有抗衰老的特殊效果。

　　1、可抑制心腦血管疾病

　　SOD可清除人體內過多的有害的氧自由，是對健康的有益的功效成分。具有調節血脂的保健作用，可預防動脈粥樣硬化，預防高血脂引起的心腦血管疾病。降低脂質過氧化物的含量。

　　2、可以抗衰老

　　年齡的增長和某些體外因素會造成機體和皮膚組織自由基產生超過機體正常清除自由基的的能力，從而使皮膚組織造成傷害，導致衰老。由於SOD能夠清除自由基，因而可以延緩衰老。人之所以會衰老，老化跡象一點一滴出觀，如色素沉澱、體力衰退、是因為體內產生氧化作用，所謂“氧化作用”就類似於生鏽，抗氧化劑的補充有助於降低氧化的速度，減慢衰老的腳步。

　　3、能防治免疫性疾病

　　SOD對各類自身免疫性疾病都有一定的療效。如紅斑狼瘡、硬皮病、皮肌炎等。對於類風溼關節炎患者應在急性期病變未形成前使用，療效較好。

　　枸杞是藥食同源的藥物，可以當作中藥，也可以當做食物，所以藥補、食補都經常用到。它主要是清肝明目、滋補肝腎的作用。所以肝病的病人，經常吃枸杞子，肯定是有好處的。

　　但是要注意枸杞子並不是治療效果的藥物，只是作為一種保健品。所以對於肝病的病人，要大量的吃枸杞，或者就能夠治肝病，或者就能夠預防肝病，這種想法是不現實的。

　　只是在規範治療，定期複查，規律的生活狀態下，每天服用少量的枸杞子，對肝臟、對眼睛，尤其是經常在電腦面前工作，或者是因為工作有時候需要用眼比較多的這種情況下，對這樣的人群比較有幫助。