1、材料:雞脯肉400克,洋蔥片50,蒜蓉15克,黑椒碎20克,青、紅辣椒各10克,鹽、糖、蠔油、醬油、生粉、花生油各適量。
2、雞脯肉洗淨切塊,用鹽、糖、生粉、花生油、醬油拌勻備用;
3、青紅辣椒去籽洗淨,切塊備用;
4、開鍋下油,爆香洋蔥、蒜蓉和黑椒,下雞肉翻炒片刻,然後加入蠔油、青紅辣椒和少許水繼續翻炒,然後收汁、調味便可上碟。
1、材料:雞脯肉400克,洋蔥片50,蒜蓉15克,黑椒碎20克,青、紅辣椒各10克,鹽、糖、蠔油、醬油、生粉、花生油各適量。
2、雞脯肉洗淨切塊,用鹽、糖、生粉、花生油、醬油拌勻備用;
3、青紅辣椒去籽洗淨,切塊備用;
4、開鍋下油,爆香洋蔥、蒜蓉和黑椒,下雞肉翻炒片刻,然後加入蠔油、青紅辣椒和少許水繼續翻炒,然後收汁、調味便可上碟。
1、食材:黑胡椒適量,蜂蜜適量,燒烤醬適量,嫩肉粉適量,橄欖油適量,紅酒適量
2、先用黑胡椒,嫩肉粉,紅酒,燒烤醬將豬排醃製2個小時。
3、鍋燒熱,倒入橄欖油,冒煙後放入豬排煎到2面微熟。
4、盤子上鋪錫紙,放入煎好的豬排,2邊刷上蜂蜜。放入烤箱。
5、中途翻面,再刷一次燒烤醬和蜂蜜。
6、出爐。
1、主料:豬肝適量、番茄適量、洋蔥適量。
2、輔料:生薑適量、澱粉適量。
3、配料:油適量、白醋適量、黑胡椒粉適量、鹽適量、料酒適量、白糖適量、蜂蜜適量、生抽適量、番茄醬適量。
4、買來的豬肝用加了一大勺白醋的清水浸泡兩個小時,充分泡出血水。
5、青椒、洋蔥洗淨切片,番茄洗淨切成大小合適的塊,姜切絲。
6、浸泡好的豬肝切成塊,大概大拇指粗左右。
7、將切好的豬肝加適量的黑胡椒粉、料酒、鹽、澱粉拌勻。
8、在拌好的豬肝中加入一勺蜂蜜,再拌勻,讓豬肝表面充分被蜂蜜包裹住。
9、兩大勺番茄醬、一大勺料酒、一大勺生抽、兩小勺白糖以及一小勺白醋,少許鹽和適量的黑胡椒粉,澱粉調成汁備用。
10、鍋中放入適量的油,待油熱後下入豬肝和薑絲。
11、小火,煎到豬肝表面發白即可盛出備用。
12、鍋中不用再放油,利用底油,下入切好的番茄翻炒到番茄出水。
13、再加入切好的洋蔥和青椒以及豬肝翻勻,小火,蓋上鍋蓋煎煮,大概一分鐘左右,具體時間根據豬肝大小調整。
14、開鍋,加入事先調好的料汁。
15、翻炒片刻均勻至湯汁變稠即可。