紅豆薏米黑米糯米可以放一起煮成粥，做法如下：
用料：大米50克、糯米50克、紅棗40克、紅豆20克、桂圓20克、蓮子20克、枸杞子20克、花生20克、薏米20克、芡實20克、黑豆20克、黑米20克、百合20克、黑芝麻20克、核桃20克、冰糖50克、清水1200毫升。
做法：
1、準備做八寶粥的材料，紅豆、黑豆提前泡一晚上。
2、將所有材料，混合一起洗淨，細砂糖除外。
3、將洗淨的八寶粥材料，倒入麵包機桶內，再加入冰糖，加入1200毫升的清水，然後將麵包桶裝上面包機內。
4、啟麵包機的八寶粥功能，1個半小時後即可享用。
1、紫菜一般用水泡發沏湯食用。此外紫菜的吃法還有很多，如涼拌、炒食、制餡、炸丸子、脆爆、作為配菜使用。
2、紅棗，又名大棗。特點是維生素含量較高，有天然維生素丸的美譽，具有滋陰補陽、補血的功效。紅棗作為溫帶作物，適應性較強，是發展節水型林果業的首選。
3、兩者放在一起煮粥不相沖，可以同時煮用。
薏米與紅糖一起煮著吃並無問題。薏米有很多保健功效：
1、利水滲溼；
2、祛風溼；
3、清熱排膿；
4、健脾止瀉。
薏米加紅糖煮有清熱、利水、祛溼的作用，經常煮著喝，對身體有幫助，但薏米性滑利，孕期婦女不可食用。
西紅柿中含有大量的維生素C，而蝦等海鮮中含有五價砷化合物，當攝入大量的維生素C和砷化合物時，二者會發生反應，轉變為有毒的三價砷，即劇毒砒霜，導致人體中毒，因此西紅柿與蝦不適合搭配食用。 ...
1、紅豆薏米粥，準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡上一個晚上就可以了。
2、然後要先煮紅豆，因為需要的時間長一點，煮開後，添一些涼水，再煮開後，再添涼水，這樣紅豆容易開花，容易熟，據說也比較香。
3、等紅豆煮開花後，放入薏米，大火煮開後，轉小火煮爛。 ...
可以煮粥，不過要加點油鹽。最好加點肉，味道更鮮美。
胡蘿蔔，別名紅蘿蔔、丁香蘿蔔、葫蘆菔金，又被稱為胡蘆菔、紅菜頭、黃蘿蔔等，是傘形二年生草本植物 ，以呈肉質的根作為蔬菜來食用。
胡蘿蔔每100克鮮重含1、67到12、1毫克胡蘿蔔素，含量高於番茄的5～7倍，食用後經腸胃消化分解成維生素 A，能防治 ...
百合具有清熱解毒的功效，小米養胃，紅薯煮粥可使粥的口感更加濃稠。
小米百合粥的做法如下：
取百合適量、小米適量、少許冰糖；將百合剝開洗淨，小米輕淘洗淨；鍋中放水，加入小米熬粥30分鐘後，加入洗淨的百合繼續熬煮5分鐘；加入適量冰糖，關火後即可食用。 ...
小米可以和茄子一起煮粥吃。
小米茄子粥做法：
食材：
茄子200克，小米100克，鹽10克；
步驟：
1、將茄子沖洗乾淨，去蒂去皮，切成丁狀，小米淘洗乾淨；
2、鍋中加水，水開後，放入大米，先用小火煮沸，然後調至小火，煮30分鐘；
3、放入茄子丁，繼續用小火煮，粥稠茄子熟即可。 ...
南瓜和綠豆可以同時吃。
南瓜綠豆湯是用南瓜、綠豆製作的一道家常菜。綠豆性味甘涼，綠豆有解毒作用。經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人，應經常食用綠豆來解毒保健，經常食用綠豆可以補充營養，增強體力。
南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛 ...
薏米仁可以去除身體溼氣，紅豆有利水消腫的作用，兩者一同食用有消腫減肥的功效。紅豆可以補血，薏仁能美白，兩者兼具美容養顏的功效。薏仁偏涼性，配合溫性的紅豆食用，不易對身體造成負擔。
薏米仁，屬禾本科植物。味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。又是一種美容食品，經 ...