黑豆煮水的正確方法

　　1、材料：大棗10枚，木耳15克，老冰糖適當。

　　2、做法：將大棗清洗乾淨，用冷水侵泡約2小時後撈起來，剔去棗胡。

　　3、木耳用清小水泡發，摘洗乾淨。

　　4、把大棗、木耳放進湯盆內，新增適量冷水、老冰糖，上籠蒸約1鐘頭即成。

　　1、清洗乾淨，除掉雜質，往乾魚腥草里加入開水。

　　2、最好是加入剛燒開的水，然後再蓋上杯蓋讓它蒙一會，魚腥草能泡得更徹底，藥效也會更強。

　　3、乾魚腥草在煮水喝時，需要提前把它放到清水中用清水洗淨，然後再用清水浸泡2~3小時，泡好以後的乾魚腥草取出以後放在砂鍋中，再加入適量清水一起煮開，再用小火煮40分鐘，煮好以後取出過濾，得到的湯汁可以代茶飲用，它能利尿排毒也能清熱解毒。

　　1、新鮮魚腥草洗淨，放入乾淨的鍋裡放水。洗乾淨放鍋裡，加涼水沒過魚腥草，水開後下鍋，開火加熱將水燒開，煮幾分鐘後，因為魚腥草不宜久煎，所以水開後等2分鐘關火即可，吃魚腥草。鮮魚腥草泡水當茶飲，或烹食炒熟當菜吃。咳嗽、痰多、痰黃（量多少隨人定），有化痰之效。

　　2、新鮮魚腥草煮熟後湯變成了藍黑色可以喝，新鮮魚腥草煮熟後湯變成了藍黑色，可能是綠葉素加熱後變成顏色，是可以服用的。