鼻子不透氣該怎麼辦

　　1、鼻子一旦堵住了，不要心慌氣躁，越暴躁鼻子更堵，也不要硬是覺得鼻子裡有東西，非拿紙巾擤鼻子，這樣容易讓鼻子周邊的皮膚受損，鼻塞還不能解決。

　　2、可到藥店購買薄荷通鼻吸入劑，跟口紅設計一樣，旋轉擰開把通口處對著鼻子口吸幾下，吸幾下沒感覺通的話，鼻子再倒撥出幾下，如此迴圈幾次，鼻子就通啦。

　　3、也可以購買通鼻貼，效果也是不錯的，直接貼在鼻口上方，鼻子慢慢覺得通暢，有冰涼的感覺。不過畢竟是貼著的，鼻子會有點不舒服。

　　4、可用毛巾浸溫水，溫度不燙為宜，然後敷在鼻子上，或者說悶，不要悶太長時間，悶壞自己，熱氣會疏通鼻子，一次不行就多敷幾次。

　　1、薄荷油。

　　薄荷油的氣味很大，在鼻塞的時候多聞聞薄荷油，鼻子就能通氣了，這個薄荷油也是可以反覆多次聞的，見效很快。

　　2、側臥按壓法。

　　如果你是左側鼻塞，那就右臥睡，如果右側鼻塞就左臥睡，然後配合著用兩隻手的食指按壓鼻子的兩側，反覆多次，直到鼻子通氣。

　　3、新鮮橘子皮。

　　家裡有新鮮橘子吃完後的皮不要扔了，對著鼻孔擠出橘子皮的汁液，鼻子瞬間就通氣不堵了。

　　4、生薑糖水。

　　將生薑切成片，然後在水沸騰的時候放下去煮，再加上紅糖，一定要在不燙的時候一口氣喝完，堅持多喝幾次，鼻塞的問題就會解決了。

　　訣竅一：可以聞一下風油精，由於風油精的刺激性很大，可以刺激人的嗅覺神經，可以幫助通氣，效果不錯。

　　訣竅二：可以用涼水洗鼻腔，透過清潔鼻腔，可以清除障礙物，而且具有清涼舒爽的感覺，利於呼吸的暢通。

　　訣竅三：鼻子不通氣可能是因為感冒引起的，可以用熱水熏熏鼻子，也可以買一點治感冒的藥，多喝白開水，不要辛辣和油膩的食物，多休息，這樣可以有效地解決鼻子不通氣的問題。