1、準備主料豬龍骨250g、紅棗50g、輔料油適量鹽適量蔥適量。
2、將龍骨洗乾淨用香油和鹽醃製一會
3、將紅棗切開好入味
4、加入水和紅棗一起煮
5、一個半小時後湯就差不多了，再加入點鹽即可。
1、選用微黃的大朵銀耳，用溫水泡一小時以上；枸杞、紅棗也一同泡水。
2、銀耳泡開後用水清洗兩三遍，將銀耳黃色的根去掉，用手將銀耳撕成小片，待用；
3、電飯煲加水適量放入銀耳熬開；
4、熬開後在熬1-2小時至湯水黏稠，放入枸杞、紅棗、冰糖再熬一段時間即可。
5、乘涼後放入冰箱，夏季加山楂、葡萄乾、西瓜等喜愛的食物做甜品也是不錯的哦。
做法:
雞蛋用慢火煮熟，剝去蛋殼。花生仁、紅棗用溫水淘洗乾淨， 紅棗去核 。將雞蛋、花生仁、紅棗放進燉盅，倒進沸水1滿碗，蓋上燉盅，隔水燉之。先用中火燉一個半小時，放進黃糖後，再燉30分鐘即可。燉好後取出，溫後服用。
蓮子，洗淨，泡6小時以上。
銀耳洗淨，浸泡4小時。
紅棗洗淨，泡30分鐘。
泡好的蓮子銀耳一起冷水入鍋。
大火煮沸再轉小火煮40分鐘，再灑入紅棗，繼續煮20分鐘。
最後灑入冰糖燜20分鐘。 ...
1、材料：鮮豬皮100克，阿膠15克，紅棗10克，紅糖20克。
2、將豬皮颳去碎油脂和豬毛，洗淨；阿膠打碎，紅棗洗淨。
3、鍋洗淨加清水1000克，下入豬皮先大火燒沸，下入紅棗，燒沸，轉用文火久燉至豬皮熟爛，搗碎去棗核。
4、下入阿膠，紅糖，用小火慢熬，至完全融化，即可食用。 ...
1、蓮子銀耳紅棗湯是一道小吃。有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。
2、材料：蓮子10克，銀耳5克，去核（無核）紅棗2顆，冰糖1小匙
3、製作方法：蓮子及紅棗用水煮軟，後以冷水泡開，再切小丁或放入果汁機打碎。煮軟的蓮子及紅棗加入銀耳，一起再煮8分鐘後，加上冰糖調味即可。
4、作用與功效 ...
1、材料：青木瓜1個500g，銀耳3朵，枸杞30g，紅棗30粒，冰糖根據個人口味
2、木瓜剖開去籽，切成滾刀塊銀耳泡發撕成小朵枸杞洗淨。
3、燉鍋里加入500ml清水，將木瓜銀耳紅棗放入，調至大火煮開，調至小火慢燉。
4、待到木瓜清香飄出時，灑下枸杞繼續煲10分鐘左右。 ...
1、食材：南瓜200克、生薑6片、紅棗10顆、紅糖適量。
2、老薑去皮後切成片。
3、南瓜去皮去瓤，洗淨後切成2釐米大小的南瓜塊。
4、煲鍋中加適量清水，放紅棗、薑片煮沸。
5、南瓜入鍋，大火煮開後轉中小火。
6、燉到南瓜熟透，一般需要15-20分鐘。
7、加入紅糖煮溶化即可關火。 ...
1、主要食材：淡菜100克。
2、其他食材：豬大骨頭400克，棗（鮮）10顆，食鹽適量。
3、豬骨洗淨，放入砂鍋。
4、淡菜洗淨，放入砂鍋。
5、放入清水。
6、放入紅棗。
7、燉2小時，燉好。
8、放鹽。
9、盛出，慢慢享用，可補鈣、補腎、強身。 ...
1、食材：紅棗20g，銀耳25g，蓮子70g，枸杞適量，清水適量，冰糖適量。
2、紅棗10分鐘洗淨備用。
3、蓮子提前一天晚上泡好備用。
4、蓮子泡好後剝開除去裡面的黑心，洗淨備用。
5、枸杞泡1分鐘洗淨備用。
6、銀耳泡15分鐘。
7、待發後，去粗蒂撕成小塊備用。
8、電飯鍋 ...