龜苓膏粉加半碗涼開水攪拌成無顆粒粉漿。3碗水燒開邊攪拌邊衝入粉漿裡。放在電磁爐裡小火加熱邊攪拌至煮開。倒入容器放涼。冰糖加入開水融化，放涼。等龜苓膏放涼凝固，也可以放冰箱冷藏再食用，牛奶1：1，加冰糖，煮一份牛奶椰汁，放涼後一起放冰箱。食用時，將凝固的龜苓膏取出，將冷藏的牛奶椰汁澆在裡面就可以了。
龜苓膏的作用和功效可謂多多，基本上不離清熱、祛溼、解毒的作用。龜苓膏其實是龜板和土茯苓外加多種中藥材熬製而成，所以叫龜苓膏。其性溫和，不涼不燥，具有清熱去溼，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等功效，經常吃龜苓膏可以促進人體新陳代謝，同時還具有清熱降火、潤肺止咳、美容養顏和滋陰補腎的功效。
1、洗衣液幹塗汙漬處。用強效洗衣液就可以了，但是不要直接清洗。先要把龜苓膏的汙漬處處理一下，把洗衣液塗抹在龜苓膏汁的汙漬處，就像我們平時塗抹衣領淨那樣操作。
2、再次塗抹靜置。然後等洗衣液慢慢滲透到汙漬裡去，如果龜苓膏汁弄的分量很多，就需要再次塗抹洗液，讓汙漬徹底瓦解。
3、不用讓洗液幹掉。塗抹洗液時，要注意一點，就是不要把衣服放通風處。因為洗衣液過快的幹掉了，去汙效果就不會那麼好了，因此要保證衣服上洗衣液不要過早的幹掉。
4、浸泡時汙漬處超底。塗抹的時間差不多後，就把衣服放在洗衣液的水中浸泡。有汙漬的那塊地方要放在最底下。完全浸泡進去，然後用衣服乾淨的部位把汙漬處那塊壓住，不讓它浮起來。
5、用手搓洗不用機洗。浸泡一個小時左右，就可以清洗了。不要機洗，機洗是大面積的旋轉，這小部位不用清洗乾淨。要用手洗，在汙漬處認真的搓洗，就可以清洗掉龜苓膏了。
需要注意的是：無論是什麼面料的衣服，一定要記住不可用太強效的漂白劑。雖然強效漂白劑確實可以清洗掉龜苓膏汁，但卻也會把衣服上原本的顏色漂洗掉。除非你本來就一件純白色的衣服，那可以用漂白劑。
龜苓膏開啟後，放置在20度以下的環境中，可存放12小時，氣溫高於20攝氏度，可存放6小時。放在4~6攝氏度的冰箱冷藏室儲存，可儲存1~2天。龜苓膏以鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精製而成。
據《蒼梧郡志》記載，早在明末清初時，蒼梧郡製作售賣龜苓膏的店鋪便形成了一定規模。龜苓膏還屢進宮廷，頗得皇親貴族們的喜愛。到了今天，龜苓膏這款歷經千年的中藥小食品在不斷地改良和發展中，配方上藥物的含量也更加科學，養生保健效果大大增強。這使得它走上各大超市的貨架上，成了獨樹一幟的中藥小零食。