13歲女孩看什麼書

　　1、名家散文集，比如朱自清、巴金等，根據個人愛好選擇；

　　2、可以看看雜誌、報紙，網羅了很多熱點時事，正是青少年要去關心的，這些東西可以很好的開闊視野。推薦雜誌：《讀者》《青年文摘》《意林》《可樂》《格言》《啟迪》《新視野》等等。還有勵志叢書，中學生最喜愛的美文作家叢書、《智慧背囊》、《時文選粹》、《心靈的成長》《放飛你的夢想》《感動一個國家的文字》《開啟青春的翅膀》《每天進步一點點》《珍惜每一次的感動》等

　　1、《愛的教育》、《窗邊的小豆豆》、《城南舊事》比較適合10歲的讀者。故事既不會特別晦澀，但也能夠引發讀者做一些思考。

　　2、《愛的教育》是一本日記體的小說，寫的是一個小學四年級學生安利柯一個學年的生活，期間穿插著老師每月給學生講述的“故事”，還有父母為他寫的許多具有啟發意義的文章。

　　1、要使大腿變得苗條，也有方法，且並不複雜，只要持之以恆，是完全可能做到的。以下是專家們經過長期研究後推薦的三種向粗胖大腿進攻的方法：運動的種類很多，如果你把目標定在粗胖的大腿上，你最好還是選擇一種以鍛鍊雙腿為主的運動。

　　2、因為活動大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加熱量的總燃燒量。鍛鍊大腿和臀部肌肉的最佳運動是步行、騎腳踏車(包括在室內騎健身腳踏車)、越野滑雪、爬樓梯。專家們認為跑步能消耗脂肪，但對腿粗臀肥的人來說，他們可能會覺得跑步很吃力、很不舒服，不想堅持下去。

　　3、因此，把步行和跑步相結合是一個好方法。那就是以步行為主，途中作幾次短距離跑步，每次跑步一兩百米，習慣後，逐漸把跑步的時間延長。