15克酸棗仁有多少克

　　15克酸棗仁有15克，酸棗仁味甘、酸，性平。能滋養心肝，安神，斂汗。酸棗仁的有效成分是果仁；每次的用量15克左右，每天用量可以在60克左右，由於藥性和緩，用量稍多不礙事。

　　1、酸棗仁含有多種蛋白質、脂肪油和人體所需的各種維生素等。

　　2、可以保護肝臟，安神，緩解口乾舌燥和冒虛汗。其次它在降血壓和血脂方面也發揮著中藥中藥。

　　3、有鎮靜催眠的作用，可以幫助入睡，延長睡眠時間，所以它是治療失眠的良方。

　　1、酸棗面顧名思義，就是用野生的酸棗製作而成，它的果實酸棗仁具有藥用價值，把酸棗加工成酸棗仁後，脫掉的酸棗皮就用來製成酸棗面。酸棗生長於太行山向陽或乾燥山坡、平原、路旁。純屬野生植物。

　　2、酸棗仁，別名棗仁、酸棗核、山棗仁。由鼠李科喬木酸棗成熟果實去果肉、核殼，收集種子，曬乾而成。生於向陽山坡、路旁，主要產於河南、河北、陝西、遼寧、山西、山東、雲南等地。秋季果實成熟時採收，去果肉及硬核，取種子，生用或微炒用。

　　二者之間的區別：酸棗面由脫掉的酸棗皮製成，而酸棗仁是由酸棗成熟果實去果肉、核殼，收集種子，曬乾而成。