按照一定的身高有相應的理想體重的原理，用實際身高值來推測標準體重。
我國常用Brcoa改良公式，其計算方法如下：
男生：標準體重=（身高-100）×0.90
女生：標準體重=（身高-105）×0.92
當實際體重大於標準體重的10%～20%為過重，大於標準體重20%以上為肥胖，小於標準體重10%～20%為瘦，小於標準體重20%以上為嚴重消瘦。
女生身高為170釐米：（170-105）*0.92=59.8kg
男生身高為170釐米：（170-100）*0.90=63kg
按照一定的身高有相應的理想體重的原理，用實際身高值來推測標準體重。
我國常用Brcoa改良公式，其計算方法如下：
男生：標準體重=（身高-100）×0.90
女生：標準體重=（身高-105）×0.92
當實際體重大於標準體重的10%～20%為過重，大於標準體重20%以上為肥胖，小於標準體重10%～20%為瘦，小於標準體重20%以上為嚴重消瘦。
女生身高為170釐米：（170-105）*0.92=59.8kg
男生身高為170釐米：（170-100）*0.90=63kg
身高168釐米，體重130斤是不算胖的，是屬於正常體重範圍的。
胖是一個漢字，讀作pàng，是指人體內含脂肪多，安泰舒適，古代也指祭祀用的半邊牲肉等。出自《儀禮·少牢饋食禮》。
1、不是非常胖，如果個子不高的話，就是有點胖。
2、按世俗的眼光來看確實是胖，但你活著不是為了別人，如果你在意別人的眼光就當我沒說過，只要你好好吃飯，好好讀書（或工作），好好孝順父母，好好過日子，胖丫也是有福的！
3、要少吃多運動，其實目的就是多消耗卡路里，而減少卡路里的攝入。