2020年初伏是哪天++2020年幾月幾號初伏

　　導語：有一首兒童歌謠是這樣唱的：“二十三，糖瓜粘；二十四，掃房子；二十五，糊窗戶；二十六，燉燉肉；二十七，宰公雞；二十八，把面發；二十九，蒸饅頭；三十晚上熬一宿，大年初一扭一扭”，裡面詳細說了人們為過年都要做的準備。而小年作為過年前最重要的時候，一直以來深受大家重視。那麼，2022年北方小年是哪天呢？下面就和小編一起來看看吧。

　　2022年北方小年

　　北方小年2022年是哪天

　　2022年北方小年是1月25日，農曆臘月廿三，星期二。小年意味著忙年的開始，我國北方在這一天有掃房、祭灶和吃灶糖等習俗，表達了人們辭舊迎新、迎祥納福的美好願望。俗話說“二十三，糖瓜粘”，糖瓜跟關東糖的做法相似，只是關東糖是長條型的，而糖瓜被拉成扁圓型，吃起來香甜酥脆。我國民間有：“又逢臘月二十三，敬送灶王回皇天。備妥豆秸供馬用，融化灶糖把唇粘。”所以，過小年時，人們會買糖瓜、關東糖、麻糖等供奉，祈求灶王爺嘴甜些，上天言好事。

　　哪天過小年最正宗？

　　翻開記載北方地方風俗的歷史文獻，會發現其實從宋到明，北方人一直也是在臘月二十四過小年祭灶的。直到清初的《康熙宛平縣誌》，都是這麼記載。而到了乾隆晚年的《日下舊聞考》，才說“其祀期用二十三日，惟南省客戶，則用二十四日”。

　　可見，臘月二十四才是小年最傳統的節令日期。直到清朝中葉，過小年的日子才有了南北之分。至於是什麼原因，讓這麼重要的傳統節令的日期發生了變化，還有待考證。臘月二十三過小年，在乾隆的時候已經成為宮廷非常重要的典儀了。皇上不僅要在這一天以“國禮”祭祀東廚灶君，整個宮廷也在這一天開始張燈結綵。

　　小年時間

　　每當乾隆帝祭灶之前，還要先唱上一曲《訪賢》，以此來抒發對人才的渴求。這麼看，雖然臘月二十四過小年最傳統，但似乎臘月二十三也不能說不正宗，不僅有宮廷以“國禮”加持，而且在北方也有300多年的歷史了。

　　若說小年祭灶的傳統，我們現在大概就剩下那塊粘牙的糖瓜了，這倒是南北通吃的。別小看這塊糖，它已經有上千年的歷史了。記載宋代生活的《夢梁錄》裡就說：“二十四日不以貧富，皆備蔬食餳豆祀灶。此日，市間及街坊叫賣五色米食、花果、膠牙餳、箕豆，叫聲鼎沸。”這裡邊的“膠牙餳”就是咱們現在吃的關東糖、南糖一類的。

　　其實小年吃飴糖，就是老百姓為了管住灶王爺的嘴，讓他在向玉帝彙報的時候，只能甜言蜜語言好事。小年除了關東糖，還有其他更特別的吃食嗎？其實歷史上是有的，那就是黃羊。不知道大家有沒有聽說過一句古語，“娶妻當得陰麗華”，這是過去人們對妻子的最高期待，而這個黃羊梗就發生在她家。

　　小年習俗

　　《後漢書》曾記載陰麗華的祖爺爺陰子方，當年在臘月的一天早上，正做飯的時候，突然看到灶王爺現身了，他倒身便拜，正好家裡有隻黃羊，於是就把這隻黃羊上供給了灶王。從那以後，陰家陡然而富，原文說“暴至鉅富，田有七百餘頃，輿馬僕隸，比於邦君”。也就是說，因為給灶王送了黃羊，陰家一下就富可敵國了。後來，陰麗華還當上了東漢的皇后。當時，世人皆效仿陰家，以圖日後大富大貴，黃羊祭灶也漸漸成了小年的節俗。

　　不過，後來大約到明清時，除了皇家祭灶，黃羊已經在民間的小年節令中消失了。究其原因，大概還是這個習俗消費成本昂貴了些。

　　小年在過去是非常重要的節日，從這天開始就算正式拉開了春節的序幕。過小年的日子南北之分誰才正宗？估計大家現在也不是很在意了，民俗節日愛好者甚至可能接連兩天換著口味打牙祭。

　　導語：小年是春節的前奏曲，從小年這一天開始，就意味著進入過年的節奏了。人們忙著掃塵，忙著備年貨，忙著祭灶。因為古代“官三民四船五”的傳統，也導致南北方的小年時間不同，即相差一天。那麼，2022年南方小年是幾月幾日？農曆是多少呢？下面就和小編一起來看看吧。

　　2022年南方小年

　　南方小年2022年是哪天

　　2022年南方小年是1月26日，農曆臘月廿四，星期三。小年在各地有不同的概念和日期，南方大部分地區是臘月二十四，江浙滬地區把“臘月廿四”和“除夕前一夜”都稱為小年，南京地區稱正月十五的元宵節為小年，雲南部分地區小年日期是正月十六，西南和北方部分地區小年日期是除夕，北方地區是臘月二十三。

　　小年的傳統習俗

　　作為中國民間傳統的祭灶日，每年的臘月二十三稱“小年”，也被稱為灶王節，小年也代表著人們開始準備年貨、迎接新年的到來，表達了中國勞動人民辭舊迎新、迎祥納福的美好願望。今日過後，春節的氣氛將更加濃厚，大街小巷張燈結綵，盛大春節的序幕也將正式拉開，這一天也有很多傳統習俗，一起來看看吧。

　　1、大掃除

　　每逢春節來臨，必不可少的就是大掃除了，家家戶戶清洗器具，拆洗被褥窗簾，灑掃庭院，撣拂塵垢，以乾淨整潔的狀態迎接新春的到來。新春掃塵也寓意著將一切晦氣窮運統統掃地出門，寄託著人們破舊立新的美好願望。

　　小年掃塵

　　2、祭灶神

　　在民間相傳，每逢臘月二十三，灶王爺都要上天向玉皇大帝稟告家家戶戶的善惡情況，讓玉帝進行賞罰。在送灶神時，人們在灶王像前供上糖果，清水等，以表誠懇之意，為的就是讓灶王在彙報時為自家“美言幾句”。

　　3、吃麻糖

　　麻糖外面裹著一層芝麻，裡面用麥芽糖凝固而成，有健脾胃、滋陰清火、潤肺止咳的功效。當然這也是為了用糖糊住灶王爺的嘴，上天后說些“甜言蜜語”。

　　4、貼窗花

　　小年這一天，人們總是要把紅色的窗花貼在打掃一新的屋子裡，更添一分喜氣，喜鵲登梅，年年有魚，鴛鴦戲水，鹿鶴桐椿，這些有著吉祥寓意的圖案，也是窗花最常見的主題。

　　5、寫春聯

　　貼在大門上的春聯，是一家人的門面，人們往往十分看重。除了妙語連珠的豐富內容，還有就是工整飄逸的字型，買好紅紙，揮毫潑墨，一筆一畫中蘊含著新年的神采。

　　6、蒸花饃

　　在臘月二十三，家家戶戶都要蒸花饃，“一家蒸花饃，四鄰來幫忙”，這也往往是民間女性一展靈巧手藝的大好機會。一個精美的花饃，就是一件手工藝品，敬神和走親戚都少不了它。

　　小年的時間差別

　　我國近代有著“官三民四船五”的說法，意思是官家的小年是臘月二十三，百姓家的是臘月二十四，而水上人家則是臘月二十五。其實只是由於各地的風俗不盡相同，所以小年也有不同的概念和日期。北方地區臘月二十三是小年，南方則是臘月二十四，江浙滬地區是在除夕前一天，四川貴州是在除夕夜，南京等地則是在正月十五。

　　2020春分是哪天 2020日曆表春分什麼時候

　　2020年春分是3月20日。

　　陽曆時刻：2020年3月20日11:49:29，星期五

　　陰曆日期：二〇二〇年二月廿七，星期五

　　開始時刻：2020年3月20日11:49:29，星期五

　　結束時刻：2020年4月4日15:38，星期六

　　春分含義

　　春分，古時又稱為“日中”、“日夜分”，在每年的3月19日——22日，這時太陽到達黃經0°。

　　據《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。”另《春秋繁露·陰陽出入上下篇》說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”

　　所以，春分的意義，一是指一天時間白天黑夜平分，各為12小時;二是古時以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月之中，平分了春季。

　　春分時節進補養生吃什麼

　　黃豆芽

　　春分時，正是黃豆芽大量上市的季節。黃豆芽性寒味甘，可以健脾養肝，恰好符合春季養肝補脾的特點。同時，春天不少人會缺乏維生素B2，出現口角發炎的情況，黃豆芽中富含維生素B2，有助於預防口角發炎。

　　香椿

　　春分這個時候的香椿，香味濃郁，鮮嫩清脆，口感和營養都是最好。中醫認為，香椿味苦，性寒，有清熱解毒、健胃理氣功效。它的味道芳香，能起到醒脾、開胃的作用。香椿還是治療腸炎、痢疾、泌尿系統疾病的良藥。

　　大紅棗

　　中醫認為春季為肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品，而適當吃些甜食。紅棗正是這樣一味春季養脾佳品。

　　蜂蜜

　　蜂蜜也是“吃春”的首選，中醫認為，蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。春季氣候多變，天氣乍暖還寒，人就容易感冒。由於蜂蜜含有多種礦物質、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強人體免疫力，是春季最理想的滋補品。

　　春分養生的飲食禁忌

　　飲食宜少酸增甘以養脾氣

　　據悉，關於春天的飲食民間有很多流傳，中醫也有很多講究，俗稱吃“春”。專家建議，在這個季節，可以多吃一些紅棗等養脾的甜食，還有蜂蜜、韭菜、菠菜等，少食酸和辛辣食品。

　　此外，每週應至少補充3次堅果類食品，如核桃、花生、杏仁、桃仁等，有助於提神去燥，除瘙癢等。而在每日的午餐，也適宜補充燉湯食品，如胡蘿蔔排骨湯、白果烏雞湯等，既可補充人體在季節過渡中需要的水分，又可增加蛋白質的攝入，有助於增強人體抵抗力。