2020年處暑還熱嗎+處暑屬於什麼季節

　　2020年處暑還熱嗎

　　1、南方還受“秋老虎”影響

　　處暑過後北方天氣會逐漸轉涼，南方卻容易受秋老虎影響，持續高溫。在南方許多地區，還是會受到東南季風的影響，天氣依然炎熱，但是早上和晚上的溫度又會較夏季降低，而且此時天氣還會逐漸變得乾燥，我們稱之為“秋老虎”。

　　處暑期間的氣候特點是白天熱早晚涼，暑氣逐漸散去，早晚溫差變大，總的趨勢是天氣越來越涼爽，但晴天下午的炎熱不亞於暑夏之季，距離進入真正涼爽的秋天還有待時日。而且處暑時節，大部分地區還會經常遭受“秋老虎”的困擾。

　　2、洋副熱帶高壓秋季逐步南移

　　由於我國地域遼闊，“秋老虎”的表現略有所不同，如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲，一般推遲2-4個節令。另外，每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月至二個月不等；有時秋老虎來了去，去了又回頭。“秋老虎”天氣，雖然氣溫較高，但總的來說空氣乾燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至於熱得喘不過氣來。

　　形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少雲，日射強烈，氣溫回升。這種回熱天氣歐洲稱之為“老婦夏”天氣，北美人稱之為“印第安夏”天氣。

　　處暑屬於什麼季節

　　處暑屬於秋季。處暑是農曆二十四節氣之中的第14個節氣，交節時間點在公曆8月23日前後，處暑節氣意味著進入氣象意義的秋天。處暑是反映氣溫變化的一個節氣。“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。

　　處暑期間，真正進入秋季的只是東北和西北地區。但每當冷空氣影響我國時，若空氣乾燥，往往帶來颳風天氣，若大氣中有暖溼氣流輸送，往往形成一場像樣的秋雨。每每風雨過後，特別是下雨過後，人們會感到較明顯的降溫。

　　處暑的氣候特點

　　節令到了處暑，氣溫進入了顯著變化階段，逐日下降，已不再暑氣逼人。節令的這種變化，自然也在農事上有所反映。古人留下的大量具有實用價值的諺語，如“一場秋雨一場涼”、“立秋三場雨，麻布扇子高擱起”、“立秋處暑天氣涼”、“處暑熱不來”等，就是對“處暑”天氣轉涼的鮮明寫照。

　　但總的來看，處暑期間的氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣溼度低。處暑時平均氣溫一般較立秋降低1.5度左右，個別年份8月下旬華南西部可能出現連續3天以上日平均氣溫在23度以下的低溫，影響雜交水稻開花。但是，由於華南處暑時仍基本上受夏季風控制，所以還常有華南西部最高氣溫高於30度、華南東部高於35度的天氣出現。

　　2020年處暑吃什麼養生

　　1、吃百合清心潤肺

　　百合，因其鱗莖瓣片緊抱，“數十片相摞”，狀如白蓮花,故名“百合”，又名百合蒜、夜合花、重邁、中庭，是我國的特種蔬菜，自古以來就是人們治病的良藥，為藥食兼優的滋補佳品，四季皆可應用，但更宜於秋季食用。

　　2、冬瓜讓你消暑又美容

　　冬瓜味甘而性寒，中醫認為它有祛暑氣、消暑溼、養胃益、行水消腫、清熱解毒、清胃降火及消炎之功效。熱痢口渴者可煮冬瓜食之。

　　處暑之後，明顯的可以發現天氣有微微轉涼，但是秋老虎的到來，讓天氣真正的涼下來要到十月份左右，處暑之後，時常會有降雨的情況，正是因為降雨過多，所以才會有氣溫的逐漸下降，其次是太陽的直射點繼續南移，導致太陽的輻射逐漸減弱，如此一來，才會出現秋高氣爽的好時節，民間有一句俗語一場秋雨一場寒，秋天的雨，能夠降低地表的溫度，同時也使大氣中的氣溫明顯下降，晝夜的溫差雖然大，但是也能夠逐漸地讓天氣走向涼爽。

　　處暑過後，其實天氣還是非常炎熱的，並非到了這個時候，暑熱就消散了，這是因為地表的溫度在經過了一個炎熱的夏季之後，地面的熱量積累了不少，所以才會有這麼炎熱，處暑意味著夏天剛結束，莊稼正在生長的時候，溫度太低也不利於莊稼的生長。處暑在出伏之後，前方就是“秋老虎”了。三伏天是一年當中最為炎熱的階段，出伏後悶熱天氣會逐漸退去，但是還會延續熱上一段時間，這就是所謂的“秋老虎”天氣，意思是說雖然沒有夏季的酷熱，但秋老虎還會有一定的威力。

　　處暑過後，其實天氣還是非常炎熱的，並非到了這個時候，暑熱就消散了，這是因為地表的溫度在經過了一個，處暑之後降雨量也逐漸減少，所以溫度下降的會比較慢，中國古人將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。”此節氣中老鷹開始大量捕獵鳥類。

　　處暑的氣候特點是什麼

　　1、氣溫下降

　　處暑節氣，單單用氣溫開始走低來描述是不夠的。氣溫走低僅是其中的一個現象。產生這一現象背後的原因，首先應是太陽的直射點繼續南移，太陽輻射減弱；二是副熱帶高壓跨越式地向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試，出拳出腳，小露鋒芒。

　　2、秋高氣爽

　　處暑，開始影響中國的冷高壓，在它的控制下，形成的下沉的、乾燥的冷空氣，先是宣告了中國東北、華北、西北雨季的結束，率先開始了一年之中最美好的天氣--秋高氣爽。處暑期間，真正進入秋季的只是東北和西北地區。但每當冷空氣影響中國時，若空氣乾燥，往往帶來颳風天氣，若大氣中有暖溼氣流輸送，往往形成一場像樣的秋雨。每每風雨過後，特別是下雨過後，人們會感到較明顯的降溫。故有：“一場秋雨（風）一場寒”之說。

　　北方南部的江淮地區，還有可能出現較大的降水過程。氣溫下降明顯，晝夜溫差加大，雨後豔陽當空，人們往往對夏秋之交的冷熱變化不很適應，一不小心就容易引發呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病。

　　3、秋老虎

　　夏季稱雄的副熱帶高壓，雖說大步南撤，但絕不肯輕易讓出主導權、輕易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地區，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，這就是名副其實的“秋老虎”。

　　2020處暑過後還要熱多久

　　從歷史資料看，夏季往往要延續到九月中下旬，那時候天氣才會真正涼爽起來。不過，進入處暑節氣後，晝夜溫差將漸漸拉大。一般要到白露節氣氣溫開始轉涼，民間流傳“白露身不露，赤膊當豬玀”的說法，說明在白露日以後還有人赤膊。

　　白露是九月的頭一個節氣。露是由於溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上是表徵天氣已經轉涼。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。

　　因為白天的溫度雖然仍達三十幾度，可是夜晚之後，就下降到二十幾度，兩者之間的溫度差達十多度。陽氣是在夏至達到頂點，物極必反，陰氣也在此時興起。到了白露，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結成一層白白的水滴，所以就稱之為白露。俗語云：“處暑十八盆，白露勿露身。”這兩句話的意思是說，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，就不要赤膊裸體了，以免著涼。

　　過了處暑還熱嗎2020

　　南方還受“秋老虎”影響，處暑過了天氣還會熱一段時間。

　　處暑過後北方天氣會逐漸轉涼，南方卻容易受秋老虎影響，持續高溫。在南方許多地區，還是會受到東南季風的影響，天氣依然炎熱，但是早上和晚上的溫度又會較夏季降低，而且此時天氣還會逐漸變得乾燥，我們稱之為“秋老虎”。

　　處暑期間的特點是白天熱早晚涼，暑氣逐漸散去，早晚溫差變大，總的趨勢是天氣越來越涼爽，但晴天下午的炎熱不亞於暑夏之季，距離進入真正涼爽的秋天還有待時日。而且處暑時節，大部分地區還會經常遭受“秋老虎”的困擾。

　　處暑六件事，做好了護整年健康！

　　1、多睡一小時：護心腦血管

　　增加睡眠一小時，並且保證有質量的午覺，可以讓人保持精神，也可在冬天來臨之前儲存能量，養精蓄銳。

　　尤其是中老年人氣血陰陽俱虧，會出現晝不精，夜不瞑的少寐現象。因此可以在晚上提早入睡，並且堅持午睡的好習慣，即使睡不著，但閉目養神也是對身體有好處的。

　　現代研究發現，夜間0至4點，體內各器官的功能都降至最低點；中午12至13點，是人體交感神經最疲勞的時間。有統計表明，中老年人睡子午覺可降低心腦血管病的發病率。因此，子午覺既有防病保健的意義，又符合養生道理。

　　2、避免過早新增衣物：保護陽氣

　　“春捂秋凍”之意，是讓體溫在秋時勿高，以利於收斂陽氣。因為熱往外走之時，必有寒交換進去。但是，夜裡外出要增加衣服，以保護陽氣。同時，早晚比較涼了，要注意增加衣服。

　　3、注意胃部保暖：防脾胃受涼

　　秋天要注意胃部保暖，以防止秋風流通使脾胃受涼。

　　4、可堅持冷水浴：健身效果最明顯

　　秋天氣溫逐漸降低，人體對寒冷和冷水也逐漸適應，一直堅持冷水浴，到了深秋和冬季，也不會感覺太冷。

　　相對熱水浴和溫水浴，冷水浴的健身效果最明顯。但提醒大家，洗冷水浴時應循序漸進，包括洗浴部位由區域性到全身，水溫在20攝氏度左右，以及洗浴時間由短到長。

　　5、多開窗，少開空調：祛溼濁之氣

　　白天只要室溫不高不宜開空調。秋季養生注意事項中指出，秋季儘量多開窗，使空氣流動，讓秋殺之氣盪滌暑期熱潮留在房內的溼濁之氣。

　　室內養些植物，如盆栽柑橘、吊蘭、斑馬葉橡皮樹、文竹等綠色植物，可以調節室內空氣，增加氧含量。

　　6、護理好臍部：防腸胃和生殖疾病

　　肚臍部位的表皮最薄，皮下沒有脂肪組織，但有豐富的神經末梢和神經叢，因此對外部刺激特別敏感，並且最容易穿透彌散。

　　如果寒氣直中腸胃，就會發生急性腹痛、腹瀉而嘔吐，如果天長日久，寒氣逐漸積聚在小腹部位，還會導致泌尿生殖系統的疾病，如男性的前列腺炎、陽痿，女性的痛經、月經不調，甚至閉經。