2021三伏貼的時間表

　　2021三伏貼的貼敷時間表 2021三伏貼什麼時候開始

　　伏前加強貼：2021年7月1日-10日；

　　初伏貼：2021年7月11日-2021年7月20日；

　　中伏貼：2021年7月21日-2021年8月9日；

　　末伏貼：2021年8月10日-2021年8月19日；

　　伏後加強貼：2021年8月20-8月29日。

　　為什麼要在三伏天貼敷？

　　因為三伏天地面以上最熱，地底下最寒，所以井水都是涼的! 人類也是屬於自然界的一種生物，必定脫離不了自然界的規律!所以人在三伏天體質特徵跟自然界一樣，體表是浮熱的，體內卻是一派陰寒!

　　三伏也是我們人體陽氣最盛的階段，與自然相應，人體陽氣最為充沛，腠理疏鬆，毛孔擴張，經絡中氣血旺盛，並趨於體表，透過運用三伏貼，在配方中使用一些辛溫發散等功效的藥物，調動人體陽氣，達到平衡陰陽，祛除宿疾的目的，體現了中醫學中人與自然相協調的整體觀念和防未病的理念。因此，三伏灸是中醫時間醫學、針灸學與中藥外治相結合的一種綜合療法。

　　“三伏貼”又稱三伏天灸，是一種源於清朝的中醫療法，根據中醫“冬病夏治、夏病冬治”理論，在一年中最炎熱的時期(“三伏天”)進行穴位貼敷治療。針對不同的疾病，一般要將膏藥貼在不同的腧穴上。

　　三伏是一年中陽氣最盛的階段，與自然相應，人體陽氣最為充沛，經絡中氣血旺盛，並趨於體表。

　　適應症：

　　1、呼吸系統疾病：反覆感冒、哮喘、慢性咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、反覆發作的呼吸道感染等；

　　2、頸肩腰腿痛：頸椎病、腰椎病、肩周炎、關節炎等；

　　3、五官疾病：過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎；

　　4、消化疾病：胃痛、胃脹、消化性潰瘍、慢性結腸炎、胃腸功能紊亂；

　　5、婦產科疾病：痛經、產後頭痛、坐月傷風等；

　　6、小兒疾病：消化不良、厭食、哮喘、咳嗽、發燒、抵抗力低下等。

　　7、陽虛型體質人群。

　　注意事項：

　　1、貼敷時間不宜過長，兒童一般為20-30分鐘，成人一般為40-60分鐘；

　　2、貼敷後區域性皮膚微紅或有色素沉著、輕度瘙癢均為正常反應；

　　3、如果皮膚區域性出現刺癢難忍、灼熱、疼痛感，應立即取下藥膏，不可抓撓，一般可自行痊癒；

　　4、如區域性皮膚出現發泡，較小的一般會自行萎縮，不需特殊處理，保持區域性清潔即可；水泡較大的或個別區域性反應大者，應終止貼敷，進行相關處理。

　　2021三伏貼的貼敷五次時間

　　伏前加強貼：2021年7月1日-10日；

　　初伏貼：2021年7月11日-2021年7月20日；

　　中伏貼：2021年7月21日-2021年8月9日；

　　末伏貼：2021年8月10日-2021年8月19日；

　　伏後加強貼：2021年8月20-8月29日。

　　禁忌症：

　　1、肺炎及多種感染性疾病急性發熱期不適宜三伏貼治療。

　　2、有嚴重心肺功能疾病患者、對藥物過敏者、皮膚有皰、癤以及皮膚有破損者、疾病發作期（如發燒、正在咳喘等）患者不宜進行貼敷治療。

　　3、2歲以下的孩子由於皮膚嬌嫩，貼敷容易引起感染，不宜進行這項治療。

　　三伏貼誤區：

　　誤區一：三伏貼包治百病

　　正解：陰虛火旺者不適合貼三伏貼。

　　專家表示，三伏貼確有增強免疫力、調節體內環境的功效，但任何一種療法都有其侷限性，並不能包治百病，“三伏貼”是中醫內病外治的一種方法，其病種是圍繞“溫陽散寒”來進行，適用於咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎等冬天高發的疾病，辨證為虛寒型的病症。陰虛火旺者體內的虛火已經很重，若在此基礎上還進行溫補不但不利於治療，反而會對身體造成新的危害。

　　如果病情較重，不能僅僅依賴貼三伏貼，還應同時配合中藥、針灸、拔罐、按摩等中醫綜合治療加強療效。對於長期服藥的患者，貼敷期間不能隨便停藥。

　　誤區二：三伏貼人人能貼

　　正解：三伏貼並非人人適用,溼熱體質、陰虛內熱易煩躁的人都不適合貼。

　　冬病夏治三伏貼是根據中醫“天人相應”、“春夏養陽”的原理，最適合虛寒體質的人群，對於溼熱體質、陰虛內熱易煩躁的人都不適合貼。因為三伏貼用藥是熱性藥，上述體質的人貼敷可能等同於火上澆油；有過敏性溼疹、蕁麻疹等皮膚問題的人也不適合貼，因為藥物對皮膚有一定刺激作用；慢性病急性發作期，比如高血壓控制不穩定，或者是感冒發燒，也不能貼。 王樂榮建議，首次貼三伏貼之前最好到醫院辨明體質，檢視病情是否適合貼敷。

　　誤區三：網上購買 自己貼敷

　　正解：網上購買，自己貼敷不可取，辨證施治是關鍵。

　　隨著網路的普及，一些患者為圖方便和省事，在網上或藥店自己購買“三伏貼”在家貼敷。對此王樂榮強調，辨證施治對“三伏貼”療效有很大影響，因為“三伏貼”的藥物是根據患者身體體質狀況調配的，且不同疾病貼敷的穴位也不同，僅憑生活常識和網上查詢的“理論知識”不夠嚴謹，治療效果難免不理想，甚至會出現不良反應。此外，精準取穴也很關鍵，雖然網上有經絡穴點陣圖，但患者不是醫生，照著圖貼難免位置有出入，會影響療效。

　　誤區四：“冬病”僅靠“夏治”即可 平時可不治

　　正解：冬病夏治並不能代替日常治療、保健。

　　很多人認為，冬天易發作或加重的疾病，只有在夏天治療才能“除根”，其他時間治療都無濟於事。其實，這是個很大的誤區。有病不及時治，非要忍到三伏天治，只會延誤病情，適得其反。“冬病夏治”確實有效，但不少“冬病”如果病情嚴重，還需及時治療，盲目認為冬病非要夏治，只會得不償失。

　　另外，冬病夏治並不能代替日常治療，尤其是慢性病的預防比治療更重要，要治養結合，才能達到最佳效果。比如少吃寒涼飲食，生活規律，睡眠充足，情緒樂觀，適度鍛鍊等。

　　誤區五：貼的穴位越多越好

　　正解：這種說法是錯誤的。中醫講究治病求本，針對病因貼敷才是根本。

　　貼三伏貼的人群，不乏多種疾病的患者，同時有氣管炎、鼻炎、關節炎等多種疾病，這類患者往往要求在這些部位上都貼上藥貼，有的患者甚至認為，貼的穴位越多越好。對此，王樂榮解釋，其實中醫在乎的是治病求本，也就是要從錯綜複雜的臨床表現中探求出疾病的根本原因。很多“冬病”的問題歸根結底是陽虛，所以補益陽氣是根本，只要能把握住補益陽氣的主要穴位，就是抓到了病根。 況且國家對於三伏貼也是有相關標準的，通常每人每次貼敷6—8貼就可以了。

　　誤區六： 貼敷時間越長越好

　　正解：貼敷時間太久皮膚容易起泡、潰爛。

　　不少人認為三伏貼貼敷時間越長，藥物吸收越充分，效果越好，其實這是不對的，三伏貼並非貼的時間越長越好，貼得太久皮膚容易起泡、潰爛。具體的貼敷時間應該根據醫囑來進行，一般成人每次貼敷時間為2-4小時，小兒貼敷時間為0、5-2小時，以患者能夠耐受為度，如自覺貼藥處有瘙癢、灼熱等明顯不適感，即可自行取下。

　　誤區七：把貼後注意事項當耳旁風

　　正解：注意事項很重要，種種禁忌都可能影響到貼敷效果。

　　貼三伏貼後，一般醫生都會叮囑患者一些注意事項。可是有些患者卻當耳旁風 ，根本不注意。王樂榮表示，要保證藥物的作用發揮到最大化，種種禁忌都可能影響到藥效發揮，要嚴格遵循。

　　貼敷期間的注意事項主要有： 貼敷完6小時以後再用溫水洗澡，治療當天區域性用清水沖洗即可，不宜用肥皂、沐浴液等；貼敷當日不宜游泳、不宜直吹風扇和空調；飲食以清淡為宜，忌菸、酒、生冷之品，忌食魚蝦等海產品及辛辣、羊肉等熱性食物等；對於起泡明顯，不要自行抓破，可到醫院處理。

　　1、初伏貼：2021年7月21日-2021年7月30日，此時進行三伏貼能夠大補陽氣，從而增加免疫力。

　　2、中伏貼：2021年7月31日-2021年8月9日，此時三伏貼能夠幫助調理症狀。

　　3、末伏貼：2021年8月10日-2021年8月19日，此時進行三伏貼能夠幫助收斂陽氣，從而調理症狀。