2021小暑是頭伏嗎+頭伏第一天是哪一天2021

　　平安夜，聖誕節，都是西方舶來品。但現在，由於中西文化的融合，這已經成為世界性的一個節日。那麼，2021年平安夜是幾號，是農曆哪一天，國外過聖誕節也會送蘋果嗎？跟著小編一起來看看。

　　2021年平安夜是幾號是農曆哪一天？

　　2021年平安夜是12月24日，農曆的十一月廿一。

　　天主教的聖誕季節在平安夜開始，除非當日是星期日。守夜的聚會據說是在12月24日早上。然而，在午夜前參加聖誕節的聚會是不被允許的。 一定要吃蘋果嗎？答案當然是否定的。在中國數千年的文化積澱中，注重數字、字音的諧音讀法，已經成為人們的共識，再加上特有的人情文化烙印，各種商家的炒作和推動，所以在平安夜吃蘋果，又成了一個特殊的消費熱點，但我們可以瞭解一下平安果的寓意

　　平安夜吃蘋果寓意：文化習俗

　　在中國很多字都有諧音，蘋果的蘋與平安的平讀音相同，所以在中國平安夜送蘋果是一種傳統。平安夜送蘋果是中國的文化傳統，蘋果本身所含營養物質豐富，對人體健康有益，所以人們選擇在平安夜送蘋果。

　　平安夜吃蘋果寓意：祈求平安

　　平安夜吃蘋果使人們祈求平安的願望，平安夜的來臨意味著新的一年要到來。人們選擇在平安夜吃蘋果是為了祈求新的一年一切都順利、一切都平平安安。平安夜吃蘋果代表著人們祈求平安的願望，代表著人們對新的一年的期盼。

　　平安夜吃蘋果寓意：中西融合

　　平安夜最初的來源是西方國家，西方國家為了紀念耶穌設立了平安夜。隨著世界經濟一體化，中國與西方國家的文化交流越來越密切，中國吸取西方優秀的文化，將中西文化進行融合。平安夜吃蘋果是中西文化的融合，是一種文化融合的象徵。

　　國外過聖誕節也會送蘋果嗎？

　　其實並沒有。平安夜從蘋果這個習俗據說只有中國才有，因為中國人比較注重寓意和諧音，比如洞房的時候把紅棗和蓮子放在被子下，寓意早(棗)生貴子。

　　平安夜與蘋果的都有一個平的諧音，所以中國人用蘋果來作為平安夜的贈送禮物，代表新的一年平平安安，而你吃下去的時候，就代表接受了對方的祝福。

　　2021年初伏的具體時間

　　2021年初伏時間：7月11日-7月20日

　　第1天2021年7月11日——第10天2021年7月20日

　　初伏的到來也就意味著正式進入三伏天。初伏也成為頭伏。頭伏吃餃子是傳統習俗，因為每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去東西，而餃子在中國人的傳統習俗里正是開胃解饞的食物。

　　初伏從哪天開始的

　　初伏是夏至後的第三個庚日，是三伏中頭伏的第一天，通常也指從夏至後的第三個庚日起至第四個庚日前一天的一段時間。也叫頭伏。

　　初伏，按中國的日曆法來說，這是真正暑天的開始。百姓常說：熱在三伏，冷在三九。三伏天是一年內氣溫最高、溼度最大的季節，分為初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定為10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。伏期開始稱入伏或交伏，伏期結束稱出伏。中伏天數的多少視交伏早晚而定，一般7月28日以前交伏，中伏為20天，7月29日交伏，中伏為10天。

　　初伏注意事項有哪些

　　1、少吃冷飲

　　入伏後，天氣越來越炎熱，人體內陽氣處於旺盛狀態。有些人認為在夏天吃冷飲、喝冰凍飲料、多吹空調，就能把暑氣壓下去。而實際上這種習慣可能對身體造成不小的傷害，夏季人體毛孔開洩，易受風寒而誘發感冒。這時溼氣也容易入體，造成身體溼氣重，引起一些疾病。

　　2、睡眠要注意

　　中醫認為“春生夏長”，到了夏天，人體陽氣處於旺盛狀態，如果經常睡懶覺，就違背了人體陽氣的季節變化規律，不僅得不到休息，反而覺得更疲乏。所以，夏季早上六七點起床比較好，晚睡的睡眠時間也不要超過11點。午睡有利於氣血平衡，能補充體力，提高下午的工作效率。健康午睡以30——60分鐘為宜，超過1小時則適得其反，可能干擾晚上睡眠。

　　3、三伏貼並不是人人合適

　　中醫所指的虛寒性疾病都可用“冬病夏治”的方法治療，如哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎、慢性扁桃體炎、反覆感冒、慢性胃炎、慢性結腸炎、慢性腹瀉與痢疾、風溼與類風溼性關節炎、肩周炎、腰腿痛以及脾胃虛寒類疾病等。三伏貼藥性雖然溫和，但有些情形下是不適用的。糖尿病、結核病、感染性疾病患者，3歲以下兒童、孕婦以及皮膚病、過敏體質患者要慎用。

　　4、注意飲食

　　一進三伏天，很多人就會受到“苦夏”的困擾，口淡乏味，食慾不振。因此，“開胃”是夏季養生的重點。專家建議，夏天可以多吃點苦味食物，苦瓜、苦菜、苦蕎麥都能解熱祛暑、健脾開胃。不過苦瓜性寒，體質較差、脾胃虛寒者不宜多吃。天氣酷熱，出汗較多，容易耗氣傷陰。因此，益氣養陰的食物也不可少，山藥、大棗、蜂蜜、蓮藕、木耳都是不錯的選擇。此外，雞鴨肉、瘦豬肉等平性或涼性的肉製品也有滋陰養胃、健脾補虛的功效。

　　5、晨練不宜太早

　　夏天天亮得早，不少人早早到公園去晨練。清晨，植物經過一夜的新陳代謝，吸收氧氣，撥出大量的二氧化碳，使樹木花草多的地方二氧化碳的濃度增高。研究表明，夏季早晨6點前，燒煤和汽車尾氣排放等產生的氮氧化物、碳氫化合物等各種有害物質在空氣中聚集較多，正是汙染的高峰期，呼吸了這些汙濁的空氣對人體會產生有害的影響。因此，夏季晨練時間不宜早於6點。

　　6、流汗後勿衝冷水澡

　　身體發熱冒汗的時候直接衝冷水，寒氣會順著開啟的毛孔進入身體，有人因此生病發高燒，或是心臟無法承受。應該先把身上的汗擦乾，按摩全身，讓毛孔稍微收縮之後，再把冷水一點一點地拍在身上，直到身

　　7、喝水不要太快

　　由於氣溫高，身體缺水速度也會加快，很多人習慣大口大口地喝水。如果喝水太快，水分會快速進入血液，在腸內被吸收，使血液變稀、血量增加，心臟不好，尤其是患有冠心病的人就會出現胸悶、氣短等症狀，嚴重的可能導致心肌梗死。因此夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次只喝100——150毫升，身體吸收得更好，也不能貪涼，10度以上的溫水對身體最好。

　　清明節的農曆日期是固定的嗎 清明節在農曆的哪一天

　　清明節的農曆並不是固定的，因為對照公曆就會發現每年的日期都不一樣，其曆法並不是完整的365天，會有幾個小時的誤差，而清明屬於節氣，要根據陽曆來看，視地球繞太陽的運動軌跡來判斷到了什麼角度，例如到達黃經15°時就是清明。同時也要把節氣看成一個具體的時間點，每年都在不同的分秒，大家若想知曉，可查詢詳細的年份。

　　清明節一般是在公曆4月5號前後，即春分後第15日。

　　清明節，是我國傳統節日，也是最重要的祭祀節日。清明最開始是一個重要的節氣，因與民間禁火掃墓的日子——“寒食”日期接近，兩者漸漸合一，所以清明節又叫寒食節。我國傳統的清明節大約始於周代，已有二千五百多年的歷史。清明之時，春光明媚草木吐綠，也正是人們春遊的好時候，所以清明節也叫踏青節，除了講究禁火、掃墓，清明節的習俗還有踏青、盪鞦韆、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。

　　清明節源流及其演變

　　清明原本是二十四節氣之一，它之所以後來會演變成節日，和寒食節有直接關係。

　　對古代人來說，火是非常重要的，衣食住行這幾個方面都離不開火，人類社會的發展因為火的出現而有了一個質的飛躍。進入封建社會後，人們相信用舊火是件不吉利的事情。初春時節，天氣乾燥，人們儲存的火種容易引起火災，而且雷電也會引起山火。所以古人在這個季節要舉行大型祭祀活動，把上一年傳下來的火種全部熄滅，這叫做“禁火”。然後再重新鑽木取火，作為新一年的新起點。

　　改火時要舉行隆重的儀式，禁火和請新火之間有幾天的間隔時間，不同的朝代，間隔時間不同。在這段沒有火的時間裡，人們直接吃提前準備好的冷食，所以這個節日名叫“寒食節”。

　　隋朝時，人們在寒食節會滅火兩天，而寒食節一般就在清明節前一兩天，所以就變成了在寒食節禁火、清明節生新火的習俗。寒食禁火祭墓，清明新火踏青，前者懷舊悼亡，後者求新護生，兩者有著密切配合的關係。

　　到了唐朝，朝廷曾經下令將民間掃墓的風俗固定在寒食節，但是因為寒食節和清明節在文化內涵方面有著密切的聯絡，並且在外部客觀因素——時間上也緊密相連，所以掃墓祭祀的風俗也就從寒食順延到了清明。

　　到了宋朝，寒食和清明的界限越來越不明顯了，清明節將寒食節的祭祀習俗給“搶”了過來，甚至還融合了上巳節的踏青遊玩。寒食節和上巳節開始衰落。

　　明清之後，上巳節完全退出了歷史舞臺，寒食節也已經基本消亡，春天基本上就剩下了一個清明節。

　　清明節的主要活動是掃墓和踏青，這體現了中國人重視孝道、不忘本的道德意識。這種孝文化是我國幾千年來，社會得以穩定發展的核心，也是清明節能流傳兩千多年的根本原因。

　　清明節吃青團的含義是什麼呢

　　1、紀念義和團運動

　　傳說在清朝末年時期，太平天國運動時期陳太平被清兵追殺，為了避開追兵，當地的老百姓用青草拌進了糯米粉裡面，追兵吃了之後覺得十分的香甜就放鬆了警惕，為了多一樣求生機能，李秀成下令讓太平軍都學會了做青團。

　　2、現實需要

　　清明節又叫寒食節，在以前，清明節的時候家家戶戶都不開火，而青團蒸熟後就可以直接食用了，所以，清明節吃青團也是基於現實的需要。

　　3、應季食物

　　青團只有春天有得吃，所以，清明節吃青團也是一種飲食應季。青團是用野外一種名叫漿麥草的食物搗爛後取汁和水磨糯米粉攪拌均勻後製作而成的。