2021年白露具體時間+習俗吃龍眼有什麼好處

　　在白露節氣這一天的到來，每個地方都有每個地方的風俗習慣。有的地方吃雞，喝白露米酒，有的地方吃龍眼，這些大部分都是屬於南方的習俗。而在這天吃龍眼也是有講究和傳說的，適當的吃龍眼多自己的身體有好處。

　　白露具體時間

　　白露節氣的到來意味著真正的到了秋季轉涼的時候，這個時候的氣候在慢慢的變得涼爽。白露是二十四節氣中的第十五個節氣，也是秋季的第三個節氣，表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始，是反映自然界氣溫變化的重要節令。白露更是干支歷申月的結束以及酉月的起始，時間點在今年公曆每年9月7日到9日，太陽到達黃經165度時。

　　利於身體進補

　　每個節氣都有屬於他們自己的習俗，而在白露這一天的到來吃龍眼對自己的身體會有補。福州人在白露這天吃龍眼的習俗由來已久，認為龍眼很補。白露這天老福州人喜歡將剝了皮的龍眼泡在稀飯裡，龍眼晶瑩剔透，孩子們可以為此多吃一碗飯。龍眼有益氣補脾、養血安神等多種功效，還可以治療貧血、失眠、神經衰弱等多種疾病。另外，白露時龍眼完全成熟，甜度最高，口感最好。

　　龍眼安神助眠

　　龍眼偏性寒，怕涼的人最好是少吃，適當的吃一些龍眼對自己的身體有很大的幫助。龍眼中含有一定的維生素B1／B2，可以緩解焦慮情緒，具有安神養心的作用，有助於改善神經衰弱、心悸失眠等症。此外，龍眼還含有大量能夠被人體直接吸收利用的葡萄糖和微量元素鐵，對於體質較弱或貧血的人可以透過進食適量的龍眼來補益身體。

　　全國的時間是統一的，不同節氣中南北雙方有著不一樣的表現。立夏節氣的時候，萬物皆生長，中國從福州到南嶺一線以南的地區都將進入夏季，平均氣溫達到22攝氏度以上。今年的立夏時間在5月份。

　　2021年5月5日14:47:01。立夏是開啟夏季的第一個節氣，象徵著炎炎夏日的到來。但從字面意思來看，立夏的“立”是建立、開始的意思，表示夏天開始了。對於夏天的劃分，氣象學和天文學的標準並不一致。作為夏季的第一個節氣，立夏在天文學上，的確表示著告別暮春，迎來盛夏的開始。

　　立夏節氣農諺

　　農時節令到立夏，查補齊全把苗挖。

　　糧棉作物勤松耪，滅草鬆土根下扎。

　　水稻插秧突擊搞，季節不容再拖拉。

　　玉米花生繼續種，紅麻黃姜和芝麻。

　　閒散地上種黍稷，南坡北窪栽地瓜。

　　小豬要動大豬靜，放羊滿天星為佳。

　　靜水鯉魚流水鯰，科學餵養魚龜蝦。

　　夏日美好祝福語

　　立夏立夏，嘻嘻哈哈，景色宜人，笑顏如花。八寶濃湯，滿臉紅光，賞花賞月，幸福無雙。立夏立夏，心情飛呀，放放風箏，嚐嚐西瓜。立夏快樂，天天開心!

　　夏日炎炎似火燒，心平氣和煩惱消。大雨傾盆酷熱罩，我送清風身邊繞。祝福聲聲心意到，安康快樂情誼好。幸福路上邁大步，生活美滿步步高。祝立夏快樂逍遙!

　　立夏的太陽，火了你的生意，熱了你的激情，辣了你的甜蜜，升了你的幸福，漲了你的如意，曬了你的煩惱，蒸了你的晦氣，紅(鴻)了你的運氣。立夏快樂哦。

　　今年立夏時間幾點幾分幾秒 2021年立夏具體時間

　　2021立夏節氣時間：2020年5月5日，星期二，14:47:01，農曆二零二一年三月二十四日。

　　立夏的時間為每年公曆5月5-7日之間的一日，從這一天開始夏季開始上場，春季正式告一段落。作為二十四節氣中的第七個節氣，立夏節氣也屬於一個與。立夏交節時間為每年公曆5月05-07日，此時北斗星的斗柄指向東南方，太陽黃經達45°。《曆書》：“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”因此，對於農作物而言，立夏是一個非常重要，同時也很特別的節氣。

　　立夏的由來

　　“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”立夏這個節氣在戰國末年（公元前239年）就已經確立了，預示著季節的轉換，為一年四季之夏季開始的日子。按照氣候學的標準，5天平均氣溫達到22℃才算夏季開始。在黃河中下游地區，立夏時節的候溫同氣候學標準大致接近，而這一地區正是二十四節氣的起源地。由此看來，二十四節氣把立夏節這天作為夏季的開始還是符合實際情況的。據記載，周朝時，立夏這天，帝王要親率文武百官到郊外“迎夏”，並指令司徒等官去各地勉勵農民抓緊耕作。舊俗立夏日又為民間傳統節日，稱“立夏節。”

　　漢代也沿承此俗，《後漢書·祭祀志》載：“立夏之日迎夏，於南郊，祭赤帝祝融，車旗服飾皆赤。”歌《朱明》，舞《雲翅之舞》。到宋代，禮儀更趨繁瑣。至明代始有“嘗新風俗”。清代《帝京歲時紀勝》載“立夏取平時曝曬之米粉春芽，並用糖面煎作各色果疊，相互饋送”。

　　由此可見，立夏的由來和立夏時的習俗活動，都有一定的歷史淵源，是不斷髮展和傳承的過程。

　　立夏吃蛋的由來

　　“立夏吃蛋”的習俗由來已久。俗話說：“立夏吃了蛋，熱天不疰夏。”相傳從立夏這一天起，天氣晴暖並漸漸炎熱起來，許多人特別是小孩子會有身體疲勞四肢無力的感覺，食慾減退逐漸消瘦，稱之為“疰夏”。女媧娘娘告訴百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前掛上煮熟的雞鴨鵝蛋，可避免疰夏。因此，立夏節吃蛋的習俗一直延續到現在。

　　也有一種說法：立夏吃東西最補，吃一隻雞蛋相當於吃一隻雞。立夏後，農事開始繁忙起來，人容易疲乏。吃紅棗雞蛋，是為了補充體力。

　　立夏掛蛋的傳說

　　立夏掛蛋是指在立夏這日，人們煮好雞蛋，有的地方還特地用紅茶或核桃殼煮蛋，稱“立夏蛋”。將蛋放入用綵線編織的蛋套中，相互饋送。或掛在孩子胸前，或掛在帳子上。

　　關於立夏掛蛋有這麼一個傳說，據傳每年立夏，瘟神都會溜到下界播疫作祟，凡是被它染上病的，就是“疰夏”。於是，老百姓都到女媧娘娘廟燒香磕頭，求她消災降福，保佑後代。女媧娘娘託夢告訴老百姓，在立夏之日，小孩子的胸前掛上煮熟的雞鴨鵝蛋，可避免疰夏，從此以後“疰夏”再也沒有發生過了。為了紀念這一勝利，感謝女媧娘娘的大恩大德，以後每年立夏，家家戶戶都都有雞蛋掛胸前的習俗。

　　2021年立夏後天氣會熱嗎

　　立夏後天氣變熱是毋庸置疑，畢竟到了立夏我們就正式進入到夏季了，立夏意味著夏天將逐漸進入人們的生活，氣溫越來越高，白天越來越長，開始流行著夏裝等清涼打扮。由於溫度的升高，喜溫的春種作物生長旺盛，另一方面就要開始準備夏收的工作了，灑掃倉廩，倒騰到沒有消耗完的陳谷雜糧。在南方地區，這個時候主要栽種各類蔬菜。這個世界的養生以順應天氣變化為主，以補為主，尤其是注意補氣血以順應陽氣升發之意。

　　立夏後雖天氣上會出現大幅度的回暖，但事實上，只有一部分地區的天氣會真正進入夏季，雖然全國地區溫度普遍都會升高，但也不會到特別炎熱的地步。要想要真正感受到那種夏日烈日炎炎的感覺，或許要等到端午節後。