202x年小暑是進入伏天了嗎

　　2020小暑進入伏天了嗎

　　三伏天出現在小暑和處暑之中，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”，就是指農曆“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。可以這樣理解：“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動。但是三伏天之所以稱之為“伏”，是因為也有不少寒冷因素在內。三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月中下旬。

　　2020年小暑時間是7月6日，而三伏天開始時間是7月16日。因此2020年小暑還未進入三伏天哦！

　　小暑進入伏天后熱嗎

　　小暑雖然還未進入伏天，但是這時候的小暑已經熱了。

　　民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說，小暑天氣雖然熱，但還不是最熱的時候。一般來說，小暑節氣到來時，江淮流域梅雨即將結束，盛夏開始，氣溫升高，並進入伏旱期；而華北、東北地區進入多雨季節，熱帶氣旋活動頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。

　　南方地區小暑時平均氣溫為26攝氏度左右，已是盛夏，頗感炎熱，但還未到最熱的時候。常年7月中旬，華南東南低海拔河谷地區，可開始出現日平均氣溫高於30攝氏度、日最高氣溫高於35攝氏度的集中時段。在西北高原北部，此時仍可見霜雪，相當於華南初春時節景象。

　　小暑並非最熱的代名詞，氣象部門曾做過專門的比較。選取31個省會級城市，小暑採用7月7日—22日平均，大暑採用7月23日—8月7日平均，比較了平均氣溫、平均最高氣溫、平均最低氣溫、極端最高氣溫四個要素。結果顯示，大暑才是一年中最熱的階段。在長江流域，大暑佔據了絕對統治地位。上海、杭州、南京、合肥、南昌、長沙、武漢、重慶，這些城市的四項指標，都是大暑完全壓制了小暑。

　　小暑簡介

　　《月令七十二候集解》：“六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。”小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接著就是一年中最熱的季節大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。由於出汗多，消耗大，再加之勞累，人們更不能忽略對身體的養護。

　　這時江淮流域梅雨即將結束，盛夏開始，氣溫升高，並進入伏旱期；而華北、東北地區進入多雨季節，熱帶氣旋活動頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。

　　小暑後南方應注意抗旱，北方須注意防澇。全國的農作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。小暑的標誌：出梅、入伏。

　　2020什麼時候進入三伏天

　　關於何時進入三伏天，在民間有句諺語，即“夏至三庚數頭伏”，就是說夏至節氣以後第三個庚日就是頭伏了。而從立秋後第一個庚日則進入是末伏。其中頭伏和三伏分別是10天，而中伏有些年份是10天，有些年份是20天。按節氣來看，三伏天一般是小暑節氣至立秋節氣後這段時間，也就是在7月中間到8月中旬這一個月裡。在今年夏至節氣以後第三個庚日是在7月12日（庚戌日，農曆六月初十），2020年7月16日開始進伏，2020年8月24日結束三伏天，歷時40天。所以2020年的小暑節氣還沒進入到三伏天。

　　2020年小暑過後幾天入伏：10天

　　入伏，意指進入三伏天。百姓常說：熱在三伏，冷在三九。三伏天是一年內氣溫最高、溼度最大的季節，分為初伏、中伏和末伏。

　　其中初伏和末伏均固定為10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。伏期開始稱入伏或交伏，伏期結束稱出伏。

　　三伏天沒有一個確切的日子，是用二十四節氣的夏至節氣為支點，傳統的天干地支曆法為輔助，夏至日後，逢到第三個庚日就到了初伏，中華大地開始進入了伏天。

　　小暑進入伏天了嗎 小暑是不是入伏的日子

　　小暑節氣已經是進入伏天。三伏天通常出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的時段。

　　每年7月下旬，副熱帶季風雨帶移至華北—東北，7月下旬至8月上旬（稱“七下八上”）是我國華北、東北等北方地區的雨季。而西北地區由於深居內陸，距海遙遠，成為我國年降水量最少的乾旱地區。從降水的季節分佈狀況來看，我國的降水主要集中在夏季，也就是東南季風盛行的時候，所以我國的氣候特徵表現為“雨熱同期”。

　　每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查曆書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。我國古代流行“干支紀日法”，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，迴圈使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干中的第7個字，庚日每10天重複一次。從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋後第1個庚日為末伏。當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天。看來，庚日出現的早晚將影響中伏的長短，所以，出現了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。

　　小暑熱還是大暑熱？

　　《月令七十二候集解》：“六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。”也有節氣歌謠曰：“小暑不算熱，大暑三伏天。”意思是說，小暑為天氣開始炎熱，但還沒到最熱。

　　三伏天是我國農曆用來表達一年中最熱的一段時間，三伏天的計算比較複雜，而且有的年份三伏是30天，有時候是40天，今年的三伏有40天，頭伏10天，中伏20天，末伏10天。有一點是肯定的，大暑小暑基本在三伏天內。三伏天是全年中天氣最熱，氣溫最高，陽氣最盛的階段。

　　古人認為，小暑就是小熱的意思，到了農曆六月中旬的大暑節氣，天氣才會大熱。不過，實際上的情況並非如此。

　　小暑大暑都是製造高溫的高手，要說區別，小暑之熱更具爆發力，大暑之熱更擅持久戰。關於小暑，有一句順口溜特別契合天氣——“小暑，小暑，小心中暑；天熱，天熱，天天都熱。”所以說，小暑不是小熱，是很熱，而且天天都很熱。

　　三伏天是一年中熱度最高、溼度最大的日子，三伏天的“伏”的意思就是天氣太熱了，宜伏不宜動。

　　2021小暑進入伏天了嗎 小暑入伏還是大暑入伏

　　2021小暑沒有進入伏天，小暑是二十四節氣之一，而頭伏指的是三伏天的開始。今年初伏第一天是7月13日。“三伏”是指初伏、中伏和末伏，約在7月中旬到8月中旬這一段時間。

　　2021年小暑具體時間

　　2021年小暑節氣時間是 公曆2021年7月7日4點49分，農曆辛丑年五月二十八號，星期三

　　今年什麼時候入伏天2021

　　初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天;

　　中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天;

　　末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。

　　什麼是三伏天

　　一年中氣溫最高、最潮溼悶熱的日子。

　　有句話叫“熱在三伏，冷在三九”所謂三伏，是初伏、中伏和末伏的總稱，是按照我國古代的“干支紀日法”確定的，大約出現在每年的7月中旬到8月中旬這一段時間。

　　三伏天怎麼確立

　　三伏天大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查曆書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起。初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。

　　入伏習俗

　　1、吃蘿蔔

　　我國北方初伏有吃蘿蔔的習俗，這是因為北方地區以種植蘿蔔為主，古時候農民都是以觀測節氣來種植農作物。一般情況下，頭伏過去十天以後，就可以準備種蘿蔔了，這時候吃蘿蔔，寓意著下個季度大豐收。也有的地方中伏會吃白菜，因為中伏過去之後，也可以開始預備種白菜了。大白菜和蘿蔔都是北方的主要蔬菜，農民們選擇入伏天吃這兩種菜寓意深刻。

　　2、吃羊肉

　　有些地區入伏天時會吃羊肉，因為三伏天天氣較熱，溼氣也重。羊肉性溫，民間認為吃了羊肉可以發汗，用這種方式來排解體內的毒氣。這種方式被成為以熱治熱，排解毒氣。不過這種方法，也不是每個人都適用的，若是體制陰熱者應該謹慎。

　　3、吃餃子

　　南方的一些地區入伏時會吃餃子，並且還有一句俗語叫:“頭伏餃子，二伏茶”。指的是進入三伏天以後，人們沒有了胃口，食慾較差，吃餃子開胃，消食又方便，有利於腸胃。進入二伏以後天氣更熱了，大多數人沒有了胃口，只能喝茶解熱。

　　小暑節氣如何選擇飲料

　　瓶裝水飲料：以補充人體水分為主要功能。其中礦泉水能提供一定量的微量元素，純淨水因缺少人體必需的礦物質、微量元素和益生菌，因此不宜經常飲用。

　　碳酸飲料：主要成分包括碳酸、檸檬酸等酸性物質和白糖、香料等，有些還含有人工色素。碳酸飲料中除了糖能為人體補充能量外，幾乎不含其他營養素。碳酸飲料中的二氧化碳對胃有刺激作用，如果大量飲用，釋放出的二氧化碳容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成胃腸功能紊亂。

　　碳酸飲料酸度過高是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一。碳酸飲料還會影響鈣的吸收，兒童期和青春期是骨骼發育的重要時期，要避免過量飲用。

　　茶飲料：是以茶葉的萃取液、茶粉和濃縮液為主要原料加工而成的飲料，有茶葉的獨特香味，含有天然茶多酚等有效成分，兼有營養、保健功效，是清涼解渴的多功能飲料。

　　果汁飲料：是以水果為原料經過物理方法制成的汁液產品。不同水果的果汁含有不同的維生素等營養物質，因而被視為一種對健康有益的飲料。其缺點是缺乏所有水果的纖維素和過高的糖分。其實除了碳酸飲料，人們常喝的果汁等對牙釉質也有損害。所以，喝飲料時，要儘量減少飲料和牙齒的接觸時間，喝完飲料後應及時漱口。