202x年末伏是幾月幾號+202x末伏是什麼時間

　　2021年末伏是幾月幾號

　　2021年8月10日進入末伏，到8月19日出伏，這一天是末伏的最後一天，這一天一過就代表著最熱的三伏天已經過去，天氣會慢慢變涼，迎來秋季。

　　伏天是指初伏、中伏和末伏三個連續時段。夏至後第三個庚日為初伏始日，第四個庚日為中伏始日，立秋後的第一個庚日為末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏為20天。

　　2021末伏是什麼時間

　　末伏：8月10日-8月19日，共10天

　　末伏第1天：2021年8月10日

　　末伏第2天：2021年8月11日

　　末伏第3天：2021年8月12日

　　末伏第4天：2021年8月13日

　　末伏第5天：2021年8月14日

　　末伏第6天：2021年8月15日

　　末伏第7天：2021年8月16日

　　末伏第8天：2021年8月17日

　　末伏第9天：2021年8月18日

　　末伏第10天：2021年8月19日

　　末伏是什麼意思

　　1、立秋後的第一個庚日，是最後的一伏。

　　2、通常也指從立秋後第一個庚日起到第二個庚日前一天（共十天）的一段時間。

　　3、也作終伏、三伏。到末伏的第10天為止。

　　三伏貼—成人、兒童都適用

　　採用中藥穴位貼敷手段，使之通經走絡、拔病外出，達到治療和預防唿吸道疾病之功效。療效確切，時間性強，成人、兒童皆適用。該方法無痛苦，簡便易行，開展幾年來深受患者歡迎。

　　適應人群主要有：唿吸系統人群、婦科類人群、骨科類人群、亞健康人群、胃腸消化道類人群等。

　　不適宜貼敷的情況

　　1、肺炎急性期，高熱、體溫超過38.5℃以上者。

　　2、特殊體質及皮膚病患者，或貼敷取穴部位皮膚有破損者。

　　3、皮膚對藥物特別敏感，曾患接觸性皮炎者。

　　貼敷注意事項

　　1、貼敷後皮膚有明顯色素沉著為正常反應。

　　2、皮膚無反應並不影響療效，患者可適當延長貼敷時間。

　　3、一般小兒0.5——2小時，成人2——4小時。敷藥處皮膚髮紅即可取下藥膏。貼敷當日禁食生冷寒涼辛辣之物，要用溫水洗澡，忌入冷室。

　　今年末伏最後一天是哪天 2020末伏最後一天是幾月幾號

　　2020末伏最後一天是8月24日，星期一，農曆七月初六。

　　2020末伏是8月15號開始，到8月24號結束，是三伏天的最後一伏，此時已經進入夏末，天氣沒有中伏那麼熱了。代表著伏天的結束。

　　末伏是什麼意思

　　據生活常識上說，末伏有兩層含義：一是立秋後的第一個庚日，是最後的一伏;另一層含義是指從立秋後第一個庚日起到第二個庚日前一天(共十天)的一段時間，也被稱為三伏。末伏早晚較涼快，白天陽光依然劇烈。

　　伏天是指初伏、中伏和末伏三個連續時段。夏至後第三個庚日為初伏始日，第四個庚日為中伏始日，立秋後的第一個庚日為末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏為20天。

　　“三伏”，據說是古代秦德公最先提出的，距今已有兩千多年的歷史。“伏”是隱伏起來避暑的意思。三伏是一年裡最熱的時期。

　　末伏養生吃什麼

　　1、烙餅攤雞蛋

　　“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”，進入末伏，難熬的伏天進入尾聲，天氣開始轉涼，簡單方便的烙餅成了受歡迎的食物。在餃子、麵條、烙餅這三種麵食當中，以烙餅的烹調方式最好。因為烙餅不需要水煮，也不需要過水，各種可溶性維生素和礦物質的損失最小。

　　餅攤雞蛋做法簡單，把麵糊攤成餅，受熱均勻快成型時，將攤好的雞蛋迅速倒在餅上。餅和雞蛋固然不錯，但缺乏膳食纖維，鉀元素和維生素C也不足，要再加涼拌蔬菜來搭配，營養才平衡。所以，吃烙餅時，可以切幾片醬牛肉，加些豆腐絲。還可以加點菜進去，放點應季野菜也不錯。

　　2、鴨肉

　　秋初末伏，吃肉不僅讓人覺得有些油膩，還容易上火氣躁。因此，在肉類的選擇上應首選性質偏涼，或性平的肉。俗話說“防苦夏吃吃鴨”。這是因為鴨肉性涼，具有健脾益氣，滋陰養胃，利水消腫的功效。

　　從中醫“熱者寒之”的治病原則看，凡體內有熱的人適宜食鴨肉，體質虛弱、食慾不振、發熱、大便乾燥和水腫的人食之更為有益。鴨肉還富含人在夏天急需的蛋白質等養料。

　　3、黃瓜

　　老黃瓜可謂消暑熱的一大“法寶”。老黃瓜指的是熟透了的黃瓜。黃瓜的瓜皮本來是青綠色，但成熟時間久後會逐漸變為黃色，故又稱為老黃瓜。其清熱消暑能力強，且寒涼性少，是中伏天應對暑熱天氣的良好食材。

　　吃黃瓜時一定不要把黃瓜把兒扔掉。因為黃瓜把兒含有較多苦味素，苦味成分為葫蘆素C，是難得的排毒養顏食品。動物實驗證實，這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。

　　4、蓮藕

　　“荷蓮一身寶，秋藕最補人”，秋令時節是鮮藕應市之時，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。對老年人來說，藕更是補養脾胃的好食材。此外，蓮藕也是高血壓、肝病、食慾缺乏、缺鐵性貧血、營養不良者的保健食物。

　　蓮藕尤其適用於老幼婦孺、體弱多病者，特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食慾不振、缺鐵性貧血、營養不良者多食用。要提醒大家的是，產婦不宜過早食用蓮藕，最好產後過幾周再吃;而脾胃消化功能低下、大便溏洩者就不宜生吃蓮藕了。

　　2022年末伏農曆幾月幾號星期幾

　　【陽曆】2022年8月15日，星期一

　　【陰曆】二零二二年七月十八

　　【星座】獅子座

　　【衝煞】衝馬(甲午)煞南

　　【宜】嫁娶 搬家 移徙 動土 祈福 齋醮

　　【忌】修墳 造廟 訂婚 安葬 破土 嫁娶 作灶 結婚 動土 納采 領證

　　【胎神佔方】佔碓磨房內南

　　【彭祖百忌】庚不經絡織機虛張 子不問卜自惹禍殃

　　【六曜】赤口

　　【十二神】定執位

　　【福神】西南

　　【財神】正東

　　【九星】四緑-招搖星(木)-安神

　　【物候】白露降

　　【月相】居待月

　　【得金】七日得金

　　【分餅】二人分餅

　　【治水】八龍治水

　　【耕田】五牛耕田

　　【陽貴神】東北

　　【陰貴神】西南

　　豎柱

　　由上文老黃曆可知，這一天不算吉日，應該謹慎規劃行程。

　　當日卦象是什麼樣的

　　透過查詢相關資料可知，當天是益卦，即風雷益，屬於上上卦。

　　【象曰】時來運轉吉氣發，多年枯木又開花，枝葉重生多茂盛，幾人見了幾人誇。這個卦是異卦（下震上巽）相疊。巽為風；震為雷。風雷激盪，其勢愈強，雷愈響，風雷相助互長，交相助益。此卦與損卦相反。它是損上以益下，後者是損下以益上。二卦闡述的是損益的原則。

　　【事業】大膽投入，勇於支援他人事業，必相得益彰。勇敢前進，敢作敢為。只要心地善良、純潔、謙虛，事業必定與日俱增，前程無可限量。助人宜即時，要在應急，開拓事業，內部團結一致，人心所向，樹立恆心，不怕冒險犯難。

　　【經商】勿追求小利，讓利於顧客，反而必獲豐厚利潤。切忌貪心不足。在遇到危險時應向他人求教，爭取誠實的援助。

　　【求名】真心實意地施惠於他人，自己必然可以得到誠心誠意的回報，並且獲得支援，事業必成。

　　【外出】有利可獲。大膽外出行動。

　　【婚戀】不必急於求成，會有般配姻緣。

　　【決策】需要勇於挑戰，保持好奇的精神，並且樂於和他人互幫互助，將會有不小的收穫。