202x年立冬第四天是哪一天+11月10賀冬始

　　每當立冬，11月份之後，全國各地的降水量明顯減少。這個時候的降水量變得各種各樣的形式都出現有雨有雪還有雨夾雪冰雹冰力，各種各樣的寒冷物品。同時在這個時候植物都開始減慢生長速度，動物也開始冬眠，包括農作物也開始進入冬天。

　　2022年立冬第四天是哪一天

　　2022年的立冬這個時候一般是在11月7日的開始，所以往後的第4天就是在10號。這個時候我們可以明顯的觀察到秋天的那種乾燥，慢慢的向冬天的寒冷所轉變，日照時間也持續的減短，普遍的溫度下降，甚至寒風之中還帶著一絲冷冽，這是冷空氣的頻繁來襲。

　　立冬三候

　　每當寒冷的時候到來，我們就會將一個具體的時間仔細的劃分開來，然後充分的來了解他這個時節會有什麼樣的表現。立冬三候為“—候水始冰;二候地始凍;三候雉入大水為蜃。”初候，水始冰，表示水已經能夠結成冰了。立冬後溫度驟降，黃河、淮海一帶的氣溫變低，水面上開始結冰。二候，地始凍:土地也開始凍結。立冬後，秦嶺—淮河線以北的地區開始變得寒冷，地面上出現凍土現象。三候，雉入大水為蜃:野雞一類的大鳥便不多見了。古人認為到了立冬節氣後禽鳥會變成蛤蠕藏在海水裡面避寒。

　　立冬的習俗

　　立冬這個時候是比較寒冷的寒冷之時，北方有吃餃子和吃蔥的習慣，也有打火鍋煮羊肉的習慣，羊肉火鍋是一種非常味道鮮美的美食。尤其是羊肉，雖然說性溫熱容易上火，但是卻在寒冷的時候算是一種食療方案，它有一種祛寒暖，血的功效還能清涼去毒，加上一些涼性的蔬菜，比如冬瓜，絲瓜，白菜，各類都可以中和其味道。

　　到了冬季，人們都是透過穿厚衣服，還有喝熱湯來驅寒保暖，隨著春天的來臨，不再像隆冬那麼難熬，不過數九依舊在繼續，可以根據第幾九來判斷所到的時令，也好安排農事生產活動，數到盡頭後就能迎來春花燦爛的季節了。

　　2022年八九第九天是哪一天

　　這一日是3月2日，也就是農曆正月的最後一天，從“冬至”當天算起，九天為一個單位，謂之“九”，過了九個“九”，剛好八十一天，即為“出九”。如今已經到了第八個九，說明氣溫會比之前的暖和很多，候鳥從南方飛回來，不少動物甦醒，田間呈現一派生機勃勃的景象。

　　有哪些主要習俗

　　首先就常見的就是唱九九歌謠了，尤其是春節過後，進入五九六九階段，是屬於氣溫回升的時候，故“五九六九，河邊看柳；七九八九，單衣行走”。從這以後一天比一天溫暖起來。明代出現了 “畫九”的習俗。所謂的畫，實則是冬至後計算春暖日期的圖。明代《帝京景物略》載：“冬至日，畫素梅一枝，為瓣八十有一。日染一瓣，瓣盡而九九出，則春深矣，曰九九消寒圖”。據說有的還會在一旁記錄天氣情況，對於今天是很有參考價值的。

　　數九天養生方法

　　首先要注意飲食習慣，忌吃生冷的東西，可多補充熱量，在數九寒天可適當增加米飯、麵食等的攝入量。主食為碳水化合物，較易轉化為熱能。然後肉蛋奶等是不可缺少的，含有豐富的蛋白質，避免營業的缺失。然後多吃些棗類，富含有機酸、多種維生素及微量元素，可以預防氣血不足。另外一些雞湯和牛肉湯也是推薦的，具有滋補功效，還能趕走寒氣。在運動方面，有條件可以選擇室內鍛鍊，避免被北風吹到，對皮膚的傷害是很大的，然後可以進行節奏舒緩的專案，如散步，跳操或者打太極拳，不推薦進行爬山等劇烈的運動，以免產生安全隱患。

　　要想知道具體的天氣情況，可以收看近期的天氣預報，但是一些獨特的氣候現象，或者整體做一個把握，就要依據往常的經驗來判斷了，自古以來我們就有數九的好習慣，可以幫助大家在瞭解每個階段的特點，以及溫度的寒冷程度。

　　2022年七九第九天是哪一天

　　今年的七九最後一天為2月21日，剛好的在農曆的正月二十一，這時候氣溫有所回暖，河面開始化冰，已經可以聽到潺潺流水聲了。

　　數九有什麼方法

　　我國的地域很遼闊，每個地區的數九諺語都不同，但是是一般為冬至開始數九，以最新的為例，12月21日為冬至，那麼當天開始算起，每九天就為一個九。另外九為極數，乃最大、最多、最長久的概念。九個九即八十一更是“最大不過”之數。古代漢族人民認為過了冬至日的九九八十一日，春天肯定已經到來。據文獻記載，“九九”是指我國的黃河中下游地區的時令，可能偏北地區堅冰的融化還要晚一些。通常是數到九九加一九，四處才能真正變溫暖起來，大家下地開始春耕。

　　九九消寒詩是怎麼回事

　　其實就是古代文人墨客在數九寒天寫下的詩篇，描繪那時的冬季寒冷景象：

　　《七律.書痴》臨冬慣看百花殘，胸際逍遙不減歡。莫謂難排千濁擾，何妨長駐寸衷丹。才瞻風柏憑巍立，又賞雪梅添永安。靜夜攻書真愜意，一尊儒相若龍磐。

　　《詠冬雪》：冰風凜冽何須慟，獨羨雪花瀟灑送。蓋地鋪天舞豔姿，驚心動魄飛仙鳳。暢行萬里一身輕，感動眾生三界夢。美景如斯愜意真，深情敬謝蒼天弄。

　　《春心》：不怨冬時滿眼荒，一憑胸際納祥光。三人成虎無傷骨，千跳化龍容沁腸。笑對寒風希望在，欣迎鋪雪凜威揚。老夫幸有春心駐，何礙稀齡競自強。

　　《詠豐城》捷報聲聲匯一城，百強又奏進新名。春光一腹時時樂，冬雪千重處處迎。競逞風流彰耿骨，同奔鵬路振群英。鹹欽劍邑添繁富，尤貴文明四海驚。