生態學上常規的做法是,一般一個人每50米走65步，1公里大約是：1000*65/50=1300步，3公里等於3900步。
生態學(Ecology)，是德國生物學家恩斯特·海克爾於1866年定義的一個概念:生態學是研究生物體與其周圍環境(包括非生物環境和生物環境)相互關係的科學。目前已經發展為"研究生物與其環境之間的相互關係的科學"。有自己的研究物件、任務和方法的比較完整和獨立的學科。它們的研究方法經過描述--實驗--物質定量三個過程。系統論、控制論、資訊理論的概念和方法的引入，促進了生態學理論的發展。
正常人一步約為50cm～75cm
按照50cm來算：
一公里=1000米
三公里=3000米
一米=100cm
3000米=3000x100cm=300000cm
300000÷50=6000步
跑步3公里大概有5000-10000步，個子高的和個子低的步子肯定有一定差別。跑步姿勢要合理。上身應挺直並略前傾，雙肩放鬆，雙肘自然彎曲，雙臂有力的在身體兩側前後擺動。
一公里是1000米十公里10000米，一步如果0.7米，那麼十公里大約需14285步。
千米是指長度單位，俗稱公里，英文用km（kilometre）表示。1790年5月由法國科學家組成的特別委員會，建議以透過巴黎的地球子午線全長的四千萬分之一作為長度單位——米。1千米=1000米=10000分米=10 ...
1、每天快走三公里對身體健康有很大的好處。養成快步走”的習慣，既可強力消脂，又能防止動脈硬化。走路對預防老化和成人病，維持身體健康，都有好處，這一事實已受到了世界的矚目。
2、快步走的益處。快步走除了可以強筋健骨、提高機體運動功效、預防骨質疏鬆、健腦益智、提高工作效率、增進胃腸蠕動改善食慾、防治便秘、 ...
1、需要8~10分鐘左右。
2、如果是一級運動員，那麼3公里跑步標準時間是8分35秒，如果是二級運動員，那麼三公里跑步標準時間是9分10秒，如果是三級運動員，那麼3公里跑步標準時間是10分05秒。如果是業餘跑步，每個人情況不同標準也不一樣，量力而行，同時隨著訓練時間等的推移，標準也可以發生相應的變化。 ...
一般人行走的平均速度為5公里/小時，一公里路平均需要10~12分鐘，1000公里的話要200個小時也就是8天半。
步行是人類基本的活動方式之一，似乎整個人體結構就是為步行設計的，步行被公認為世界上最好的運動。許多臨床實踐證明，在中老年人中流行的"三五七步行法"，即每天走1或2次，每次走 ...
三千米長跑的標準時間需要15~20分鐘左右。因為年齡和個人身體素質差異，時間有別，專業的田徑運動員標準如下：
1、29歲（含）一級運動員三千米標準時間為12分鐘，二級運動員標準時間為13分鐘，三級運動員標準時間為14：05分鐘；
2、30-44歲（含）一級運動員三千米標準時間為13分鐘，二級運動員 ...
30分鐘左右。普通人走２.５公里大概需要３０分鐘，普通人步行速度在４－６公里／小時，平均５公里／小時，２.５公里除以５公里／小時，可以得出為半小時時間。步行適宜於男女老少。每天運動量的最低限度應該是消耗３０００大卡的熱量，這正好與步行一萬步所耗熱量大體相當。堅持步行鍛鍊，有益身體健康。
步行是人類基本 ...
女生3公里跑步標準為時間：20分鐘左右，速度：150米每分鐘。走路速度大概十分鐘一公里，最慢也不能低過七分鐘一公里。三公里，最慢不可以低於20分鐘，如太快會對小腿產生一定影響。
公里介紹：
1790年5月由法國科學家組成的特別委員會，建議以透過巴黎的地球子午線全長的四千萬分之一作為長度單位，米。
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