4歲兒童肚子脹氣小妙招是什麼

　　1、營養均衡飲食：如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子裡過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外，母乳餵養的媽媽還要儘量避免食用容易引起寶寶脹氣的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。

　　2、培養飲食習慣：不要讓寶寶餓得太久後才餵奶。寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣，所以要按時給寶寶餵奶，並且在餵奶之後，幫寶寶拍嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

　　3、腹部按摩：適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗淨雙手，然後以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫熱，力度適中，否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。

　　4、異常脹氣應速就醫：寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來很不舒服的樣子，精神不佳，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙，父母應特別注意並儘快帶寶寶就醫檢查治療。

　　5、家庭護理：腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助於腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。

　　第一、 喝溫水

　　平時應該多給寶寶喝些溫水，這樣能夠幫助調理寶寶的腸胃，預防脹氣症狀出現。

　　第二、 按摩腹部

　　如果寶寶發生脹氣症狀的話，則可以用雙手輕輕地按摩寶寶的腹部，也可以促進寶寶的腸胃蠕動。

　　第三、 驅風油

　　如果寶寶發生脹氣症狀的話，則可以給寶寶塗抹一些驅風油，也能夠改善寶寶的吸收功能。

　　第四、 溫毛巾

　　可以拿溫毛巾敷在寶寶的腹部上，也能夠促進脹氣排出體外。

　　1、蜂蜜：蜂蜜早在幾百年前就已經被用於治療上呼吸道感染的症狀，比如說咳嗽。此外，蜂蜜還有抗氧化和抗菌的作用，同時能使喉部感覺舒暢。他們說：世界衛生組織已經把蜂蜜列為一種有效的治療方法。”

　　2、荸薺百合羹：荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用，含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分，荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用；梨能清熱生津，潤燥化痰；百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥，化痰止咳的作用。

　　3、百合蜜：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小兒咳嗽有止咳作用，並能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。