4種鼻翼整形方法

　　鼻翼縮小術：鼻翼縮小術是鼻翼整形中最常用到的鼻部美容方法。鼻翼寬時鼻孔就會顯得很大，如果鼻翼很寬，就算鼻子不低也會顯得很低，多少顯得較愚鈍、沒精神，所以不會有好印象。鼻子低而鼻翼稍微寬時只以隆鼻術就可以達到鼻翼縮小自然的效果。鼻翼很寬的人，需進行鼻翼縮小術才能使整個鼻子變小而顯得成熟。鼻翼不太寬則可插入鼻小柱內輔助柱，鼻尖行軟骨移植術，鼻尖就會挺上去，鼻翼幅度就會縮小，不需要動別的手術。

　　鼻翼內收術：鼻翼肥厚寬大扁平在中國人中很常見，可以透過切除鼻翼下部使鼻翼縮窄，或透過切除肥厚的鼻孔基底部部，並向中間拉近，會有很好的鼻翼整形效果。

　　鼻翼切除術：鼻翼切除術主要是適用於東方人或黑人的鼻翼整形手術，是鼻底太寬或鼻孔太大時縮小鼻翼的方法。鼻翼寬時大多是因為鼻翼皮膚多餘，應切除鼻翼下邊皮膚後縫合切口縮小鼻翼，可使鼻孔顯得長。切口留在鼻翼和頰的界線，疤痕很不顯眼。

　　鼻翼去薄整形術：手術一般會採取部分組織切除，或是對缺損組織進行填充等方式。但根據鼻翼的不同情況，具體採取的手術方式也有所不同。整形專家會根據每個人的整體特點以及自身氣質綜合考慮，設計出符合個人特點的鼻子。

　　平靜呼吸：平靜呼吸可增加肺容量，保養肺氣。吸氣時要閉上嘴巴用鼻儘可能地吸氣，速度要，呼氣時口鼻同開，大口吐氣，速度要稍快，次數和力度應量力而行。

　　縮唇呼吸：練習縮唇呼吸有助於讓肺部氣體交換更充分，使呼吸道保持通暢，同時改善肺功能，快速吸滿一口氣，稍屏氣片刻再呼氣，呼氣時縮攏口唇呈吹哨樣，將肺內氣體輕輕吹出，每次呼氣持續4～6秒，然後用鼻子輕輕吸氣。

　　腹式呼吸：腹式呼吸可舒緩氣短、呼吸困難等症狀，吸氣時，腹部微微升起，心中默數1、2，呼氣時腹部微收，心中默數1、2、3、4。

　　全身呼吸：呼吸同時進行全身性動作可進一步改善肺功能和增強體力。共分9步：平靜呼吸；立位吸氣，前傾位呼氣；單舉上臂吸氣，雙手壓腹呼氣；平舉上肢吸氣，雙臂下垂呼氣；平伸上肢吸氣，雙手壓腹呼氣；抱頭吸氣，轉體呼氣；立位上肢上舉吸氣，蹲位呼氣；腹式縮唇呼吸；平靜呼吸。

　　第一、 石灰，在捲心菜的根部周圍撒一些石灰粉，以便蝸牛在晚上出來餵食，當它們經過時，它們會暴露在石灰中，並燒死或失水。 但石灰不能灑得太多，否則會影響土壤，不利於蔬菜的生長。

　　第二、 用西瓜皮誘餌，在晚上在菜盤上放幾塊西瓜皮，第二天誘食大量的蝸牛，然後集中在它上面，或作為肥料，或作為一頓 總之，回收可以。

　　第三、 用1公斤茶糠噴灑茶糠溶液，加工成粉末，加入10~15公斤水，攪拌均勻，浸泡8~12小時，取出清澈液體，發現蝸牛有害， 噴灑在莖和葉上殺死蝸牛。

　　第四、 噴灑淡鹽水在500克水中加入50克鹽製成水。 當找到蝸牛時，可以有效殺死蝸牛。