用冰毛巾敷臉 女性怎樣減肥好呢?其實，女人如何瘦臉呢?如果在早晨起床的時候發現自己的臉部水腫、鬆弛，可用冰毛巾敷面的方法來個急救。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，可以讓臉部迅速恢復原有的緊緻。
睡前緊顏按摩 在睡前保養時，不管你用的是哪一種晚霜，都要學會做淋巴按摩。重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方;一個在耳骨下方(約耳垂下方)，按下去會有酸酸的感覺。
大聲喊“啊” 女性如何瘦臉好呢?其實，我們女性面對鏡子， 嘴呈“啊”字張開，下巴往下持續約10秒，動作重複3次。 這一姿勢能夠很好地鍛鍊下巴及臉頰肌肉。
左右撇嘴 雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
舌尖咕嘟 舌尖在嘴巴內部由左右上下，順時針刺激嘴唇內側的穴位，連續3次以上。舌尖刺激嘴唇內側的肌肉，可以幫助消除法令紋，讓你不再“吊臉頰”!早晚洗完臉後不要用毛巾擦乾，用手輕輕的把臉拍幹。
http://www.tech-food.com 2012-9-21 10:58:00 中國食品科技網 如何打腮紅？腮紅是化妝的一個重要技巧，畫的好能提升整個化妝效果，不過會嚴重影響你的形象。所以，我們必須學會打腮紅的小竅門。領客康健網小編將為MM們介紹四個打腮紅的技巧，讓你的臉部更加迷人。
1、腮紅之前先打底
如果你每次都用心地畫腮紅，卻總是覺得妝容髒髒的不夠清透，換了好多腮紅都無濟於事，那麼肯定是你的底妝出了問題。畫腮紅之前一定要打底，不能素顏。想要讓臉看起來小一號，可以選擇比你本身膚色深一號的粉底液，因為深色有比較好的收縮效果。底妝要乾淨清透，才能讓腮紅更顯色。
2、先用液態腮紅
想要偽裝從肌膚裡層透出來的少女般好氣色，可以先在面部使用液態或膏狀腮紅，它的水潤質感不僅讓肌膚感覺滋潤舒適，還能讓你的雙頰看起來更豐滿立體。用手指沾一點的液態腮紅，迅速從笑肌處往斜上方的耳際塗抹，不要一次用太多，少量多次疊加，笑肌最高處顏色最濃。把顏色塗得有層次，就能讓你的臉自然地變小！塗完液態腮紅之後，用透明蜜粉定妝。
3、再用珠光粉質腮紅
用液態腮紅打底後，為了加強腮紅的層次感與立體感，建議挑選有細膩珠光的粉狀腮紅做加強。同樣是刷在笑肌上往耳際帶，在顴骨下方斜斜地塗，上下暈開，但不要超出原本液態腮紅的範圍。最後刷子上多餘的腮紅可以輕輕地帶過額頭、鼻樑和下巴，小臉的同時還能讓你看起來更加健康、容光煥發。
4、深膚色腮紅收尾
寬臉的姑娘們不妨常備一盒啞光的深膚色腮紅，單獨塗抹顯得成熟穩重，與其他顏色的腮紅混搭就能立刻營造出自然陰影的小臉效果。在畫腮紅的最後步驟，使用深膚色腮紅在顴骨下方到太陽穴的位置，沿著臉部輪廓畫一道斜線狀的腮紅，注意深膚色腮紅的用量一定不能多，否則會顯得妝容髒髒的不自然。最後再用一把大號的化妝刷沾取少量珠光粉質腮紅輕刷兩頰，製造自然過渡的效果。
按壓臉頰顴骨下方(按壓5秒×2次) 無名指貼在鼻翼，中指按在顴骨中間下方，食指按壓顴骨上方，與中指、無名指成一線。
手握拳擠壓顴骨下方(使用第二個指關節) 手握成拳頭，利用第二個指關節的地方按壓刺激顴骨下方的穴位，按壓5秒，力度適中就好。
雙手食指搓揉按壓(如果可以每個地方按壓5秒) 利用雙手食指，交錯按壓顴骨以下的淋巴穴位，使面部水分排出，兩頰輪廓分明。
用手指夾住肉(按壓5秒×2次) 用兩隻手的食指夾住下巴的肉，然後按壓。注意是要按壓而不是滑過去。
捏一捏臉頰兩邊(按壓5秒×2次) 從下巴開始一直到耳朵下方，用手指捏一捏骨頭和肉。