6個月寶寶吃多少輔食

　　1、可以選擇蛋糊。對於6個月寶寶來說，蛋糊是最好的輔食之一，寶媽們可以準備半個蛋黃，適量的澱粉，再有就是肉湯把三種物質放在一個小碗裡，碾碎攪勻上鍋煮。煮到湯已經成為粘稠狀，就可以給寶寶食用。

　　2、可以選擇大米魚肉粥。魚肉含有磷脂，而且含有的蛋白質超級高，魚肉比較細嫩，寶寶吃了之後容易吸收和消化，而且也適合寶寶的生長和發育，所以家長們可以選擇黃魚或者鮁魚的魚肉跟大米一起同煮，熬製粘稠狀態就可以餵給寶寶食用。

　　3、寶寶新增輔食必須有規律。對於6個月大的寶寶來說，新增輔食的量一定要有少逐漸增多，只有這樣才能夠讓寶寶適應輔食，而且輔食一定要由稀到幹，讓寶寶的食道有一個適應過程。輔食還要由軟到硬，由細到粗，味道也要由淡變濃循序漸進的增加，才能夠讓寶寶更容易接受輔食。

　　1、菜泥或果泥：每天新增輔食的次數從一次增加到兩次。輔食新增的時間與小兒吃奶在同一時間，菜泥、果泥糊類食品最好在吃完奶之後立即新增。

　　2、6個月內每日上午新增一頓輔食已足夠。米粉就當做一頓主食，在新增米粉的同時，增加瘦肉糜、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，直接調入米粉。

　　1、寶寶到了六個月的時候才可以開始吃輔食，而且腸胃適應也需要很長時間，那寶媽在給寶寶喂輔食的時候，一定要特別少量。建議寶媽從米粉開始給寶寶新增，每次不要超過20克。如果寶寶消化的很好，那每天可以新增兩次。但是衝調米粉的時候儘量的多放一些水，讓米粉稀一些，讓寶寶慢慢的適應。

　　2、等寶寶的腸胃可以足夠適應米粉後，寶媽就可以適量給寶寶新增一些小米粥了，不過量也要控制好，幾小勺就好。餵食後寶媽要注意觀察寶寶的腸胃情況，如果出現了脹氣、嘔吐、腹瀉等不適，說明寶媽喂的有點多，下次要少喂一些。

　　3、在隨後新增其它種類的輔食時，寶媽也要時刻注意餵食量，避免因為過量餵食給寶寶的腸胃帶來傷害。而且寶媽還要尊崇又軟到硬的原則，讓寶寶的腸胃慢慢的適應各種輔食，切忌心急。