要看有什麼特長，或者做過什麼工作，因為60歲以後，企業已經不能給勞動者購買保險了，所以容易發生危險的工作都不會給這個年齡段的勞動者做，60歲普通老人可以做保安或園林工，阿姨可以考慮清潔工或家政保姆等。
1、不能。老年卡需年滿70週歲才可以申領，每月75次免費次數。
2、全國各地的政策規定有所不同,60歲以上老人申領老人證後,一般是可以免費乘座公交車的,不免費至少都可以減半。
3、老人辦乘車卡需要帶能夠證明自己年齡和身份的證件：如戶口簿、身份證、老年卡等到當地交通部門指定辦卡地點辦理。
1、對於60歲以上的人來說，練習俯臥撐是沒有問題的。但一定要注意循序漸進、勞逸結合。
2、俯臥撐包含了很多的訓練變式，有更難的，也有更簡單的。對於60歲以上的人來說，體能水平的下降，接觸剛開始訓練時不能練習標準俯臥撐，可以退階進行訓練。
1、研究表明，中老年人的鍛鍊應該從肌肉構建訓練和骨骼肌的強壯訓練開始。
2、中老年人的鍛鍊重點是：構建腿部力量。腿部的力量幾乎是最先衰老減弱的。而由於身體構造，腿部的力量還會影響心血管的輸血能力。鍛鍊腿部力量，還可以有效預防關節炎。
3、構建核心肌群。腹外斜肌、腹直肌等大塊肌肉，構成了肌群。肌肉體 ...
1、這個年紀的人，建議少喝咖啡。
2、可以喝些比較溫和的茶。但如果是比較喜歡喝咖啡的人，還是可以喝點的，一天的量不要超過一杯。咖啡作為一種抗氧化劑攝入來源，可以提高人的新陳代謝，讓人精力充沛哦。
3、適量的喝咖啡，對我們的大腦是有好處的，但是如果過量的話，則會產生興奮劑，對我們的神經是有損害的，可 ...
1、老年公交IC卡，須攜帶本人戶口簿及相符合的身份證原件、兩張2寸近期正面免冠彩照（二代身份證彩照也可）、10元乘車意外傷害保險費，到單位離休幹部管理部門、社群居委會集中登記造冊後統一辦理。
2、之前已辦理過的老年公交IC卡，除今年六七月間新辦和年審過的，都需要辦理年審。老年人須要攜帶原IC卡、本人身 ...
1、橋式運動。
仰臥，雙手放於體側，或雙手交叉十指相握，胸前上舉。下肢屈曲支撐於床面，使臀部抬離床面，儘量抬高，即完成伸髖、屈膝、足平踏於床面的動作。雙側下肢同時完成此動作為雙橋運動，單側下肢完成此動作為單橋運動。建議老人做雙橋運動，每次可以堅持6~10秒鐘。
2、直腿抬高。
仰臥，膝關節伸直 ...
第一，直腸癌患者83歲，年紀已經大了，他的身體比較虛弱，已經承受不來手術治療帶來的復發轉移，你可以到專科醫院採用科學有效的治療，避免造成傷害。
第二，直腸癌是惡性腫瘤疾病，這個年齡段的患者的病情比較嚴重，而且身體也很虛弱，所以首先考慮做綜合治療，來有效控制病情，減少傷害。
第三，如果83的老人要做 ...
首先：60歲老人會患地中海貧血症, 由於病情長期困擾病人，導致病人痛苦、精神出現緊張，行為怪異等。這個時候病人家屬應該加以同情、諒解，平時多多加以鼓勵。必要時一定要到正規醫院按照醫生可以使用藥物治療。
其次：60歲老人會患地中海貧血症地中海貧血是一中遺傳性溶血性疾病,目前還沒有具體的根本性治療方案,只 ...
60歲還能買的定期壽險有：國富一生無憂定期壽險，可投保至70歲；擎天柱定期壽險2號，可投保至80歲；瑞泰瑞和（升級版）定期壽險，可投保至66/70/77/80/88歲。市場上仍舊有部分產品，投保年齡限制在了60歲以內。超過60歲再去買定壽產品，保費上要比之前的高出許多。 ...