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emo是情緒低落的意思嗎

emo是情緒低落的意思嗎

  emo有情緒低落的意思。emo是一種音樂風格,全稱Emotional Hardcore,意為情緒硬核。emo樂迷常追隨情感和時尚,以衝動、敏感、憂鬱為特徵。因此網路語境下也常用emo代表“喪”、“憂鬱”、“傷感”等含義,具有情緒低落的意思。

  emo (Emotionally-Driven Hardcore Punk)直譯過來是“隨情緒起伏變化的硬核朋克”。

  emo是一種獨立的搖滾風格,emo樂隊的人很情緒化,在演出過程中會毫不隱藏情緒。

  可能唱到高潮部分便開始邊抽泣、抽搐,這也許就是將emo譯作“情緒搖滾”的原因。

元旦和新年是一個意思嗎 各有什麼傳統習俗

  元旦和新年雖然歷史長短不一致,但是他們都是我國的傳統節日,對我國國人而言都有著非凡的一個意味,因此我們一定要好好的弘揚和傳承這樣的文化,讓中華文化深入人心,走向世界,讓世界都能看到中國燦爛的文化底蘊。

  二者範圍不同

  元旦是指全球範圍內的一個新年的第一天,範圍相對新年會更廣泛和普遍。元旦”是合成詞,“元”是第一或開始的意思,“旦”的原意是一輪紅日從地面升起。 辛亥革命後,我國把正月初一稱作春節,公曆1月1日叫新年,不稱元旦。直到1949年9月27日,中國人民政治協商會議第一屆全體會議透過使用公元紀年法,才又將公曆1月1日定為元旦,農曆正月初一定為春節。

  元旦的習俗

  這兩個節日其實在習俗上也有很大的一個差異,相對來說元旦的習俗比較少。如元旦聯歡會、掛慶祝元旦的標語、或舉行集體活動等。以前有組織敲鑼打鼓、集體跳民族舞,到科技發展的今天,就演變為聯歡晚會等了。近年更是有旅遊、聚會等節目,反正元旦這天並沒有太多的傳統,在這一天放假了,隨你怎麼玩都行。甚至,元旦這天對年輕一代來說只意味著一天的假期。

  新年的習俗

  春節的習俗相對於元旦而言就多非常多了,因為新年有比較悠久的歷史了,比如祭灶神,在春節前要將舊的灶君取下來燒掉,一直要等到除夕當天,再貼上新的畫像。在此期間,人們還要擺好酒肉、水果等,再進行燒香、放紙炮的活動歡送灶神。關於祭灶的活動是起源於先秦時期。關於“接玉皇”的習俗。在古代民間傳說中,在祭灶神後,灶神會重新上天。這時,玉皇大帝會來人間審查。每到這天人們都會謹言慎行,以此博得玉帝的歡心,這樣一年都能福氣滿滿。春節小眾習俗“照田蠶”,主要是流行在江南一帶。是用綁著火炬的長竿立在田裡,以此表示來年會豐收。

夏入秋易情緒低落,常吃8種食物可預防悲秋抑鬱

  秋季的氣候和物候很容易讓人傷感,特別一些生活、學習壓力大人,常常有苦悶、倦怠、淒涼之感。這些“悲秋”情緒極易誘發情志疾病,如抑鬱症。所以,入秋之後應注意調適心情。其實,生活中有些食物就是緩解消極情緒的良藥,當你感到情緒低落、悶悶不樂的時候,多吃它們能讓你開心起來哦。

  心情抑鬱吃什麼?8種食物吃出好心情

  1、香蕉

  研究發現,飲食會影響大腦產生快樂和幸福感覺的化學反應,人們可以透過食用富含鉀、色氨酸及維生素B6的食物來趕走抑鬱情緒。這是因為抑鬱症與血清素的低水平有關,而高鉀食物及富含維生素B6和色氨酸的食物可以改善身體的血清素水平,有助於緩解抑鬱症狀。有專家建議,每週至少吃4根香蕉,可以讓人心情變得愉快。

  2、小米

  有研究發現,當人體色氨酸水平較低時,緊張和焦慮情緒會更高。而小米中色氨酸的含量居穀類之首,它是人體必需的8種氨基酸之一。這種氨基酸被人體吸收後,能合成神經介質5-羥色胺,它就像身體裡的“信使”,有效發揮調節作用,使心情變得平靜、愉快。對於情緒緊張、焦慮、抑鬱的人來說,晚餐喝些小米粥,有利於穩定情緒,促進睡眠。故而小米粥又有“安神粥”之稱。

  3、牛奶

  體內缺鈣的人,神經系統處於過度興奮的狀態。而牛奶最大的一個功效要屬補鈣了,每100毫升牛奶含鈣量可達120mg,而且牛奶中的鈣磷比例適當,利於鈣的吸收,是膳食鈣的最佳來源。

  4、菠菜

  研究發現,長期體內葉酸不足的人很容易出現失眠、情緒低落、健忘等症狀。而菠菜是富含葉酸食物中的佼佼者,每100克菠菜約含葉酸350微克,為綠葉蔬菜之最同時還含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B族,經常食用可以有效緩解焦躁抑鬱情緒。

  5、全麥食物

  當人體缺少維B1時,不僅會疲乏無力、消化不良,還會有情緒沮喪、反應遲鈍等表現;維B6缺乏的症狀之一是有抑鬱傾向;當維B12不足時,人會出現思維能力下降、空間感障礙等情況;B族維生素中的煙酸,在嚴重缺乏時,會引起痴呆和思維混亂。燕麥、糙米、大麥、全麥麵包等食物中都含有豐富的B族維生素。

  6、核桃

  美國加州大學洛杉磯分校的一項新研究結果顯示,與不食用核桃的消費者相比,長期食用核桃的消費者患抑鬱症的風險降低26%。這主要得益於核桃中的ω-3脂肪酸等物質,它可以改善人們的情緒。當人的情緒處於低落狀態時,ω-3脂肪酸能夠讓大腦變得更加活躍,由此達到改善抑鬱的效果。

  7、含鎂高的食物

  鎂元素能夠起到抑制神經應激性的作用,當人體缺鎂的時候,很容易導致人出現鬱鬱寡歡的情緒,而且情緒比較消極,甚至會發生驚厥的現象。松子、榛子、瓜子等堅果及蕎麥、玉米、小米、燕麥等粗糧中的鎂含量都比較豐富。

  8、甜食

  因為心情、情緒與大腦活力有著比較大的關係,越是心煩意亂、焦慮、煩躁不安,大腦越需要糖分。吃別的食物如脂肪、蛋白質、膳食纖維並不能馬上轉變為大腦所需的糖分,而甜點、冰淇淋、巧克力等高糖分食物會快速進入血液,滿足大腦對能量的需求,消除大腦疲勞和不適。所以,適當吃甜食能讓人心情變好,但也別過度嗜甜。


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