1、安全經驗分享。
2、個人安全行動計劃。
3、安全觀察與溝通。
4、作業許可。
5、基層HSE培訓矩陣。
方法詳細介紹:
安全經驗分享:是將親身經歷或所見,所聞的健康,安全,環保方面的典型經驗,事故事件,不安全行為,實用常識等總結出來,在會議,培訓班等集體活動前進行宣傳。
個人安全行動計劃:是領導幹部落實有感領導的有效載體,是領導參與HSE管理過程的行動指南。
安全觀察與溝通:具體分為觀察,表揚,討論,溝通,啟發和感謝等六個步驟,對員工的反應,員工位置,個人防護裝備,工具和裝置,作業規程,人體工效學,工作環境等七個方面進行溝通。
作業許可:是落實直線責任和屬地管理的重要手段,基於生產受控,並且貫穿作業活動全過程的風險管理過程,在整個過程中施工作業人員參與作業風險識別和控制活動。
基層HSE培訓矩陣:直線領導負責下屬員工培訓需求的識別與評估,並根據崗位變化及時編制和更新培訓矩陣。
管理工具主要有規劃管理工具和實踐管理工具兩大型別。管理工具的具體型別如下:1.規劃管理工具:企業戰略工具、領導力工具、人力資源工具。2.實踐管理工具:銷售與營銷工具、運作管理工具、金融財務工具、IT科技工具、事業規劃工具。管理方法可按作用的原理、管理方法適用的普遍程度以及方法的定量化程度分為不同型別。管理方法的內容具體如下:二八原則、SWOT分析法、魚骨圖分析法、5M因素分析法、頭腦風暴法、名義群體法、德爾菲法、電子會議分析法、PDCA迴圈、5W1H分析法、5W2H分析法、5W2H1E法、SMART原則、任務分解法、OGSM計劃法。
1、煩惱時聽聽音樂,音樂是一種藝術形態,也是一種社會的意識形態,人類的思想情感都可以透過跳躍的音符進行表達,人們對音樂的理解也是透過一系列心理活動完成的,在煩惱的時候,多聽聽音樂,有利於自己情緒的抒發。
2、保持微笑,人們的情緒有一個外在的表現形式,就是表情。好的情緒都是透過微笑的表情進行傳達的,當你情緒低落的時候,仍然要告訴自己保持微笑,這樣也給自己一種積極的心理暗示,笑口常開,好彩自然來。
3、改變認知看法,自己的心情,只有自己知道,也只有自己可以承受,壞心情帶來的心理和生理的負面影響也只是對你自己有影響,對於一些人或事,給你帶來負面情緒,我們又無法改變現實情況時,就去改變你對這個人和這件事的認知,積極的去調節自己,達到快樂的境地。
4、多和樂觀的朋友接觸。都說壞情緒是可以傳染的,其實沒錯。當你總是去接觸一些消極的東西的時候,你潛移默化的就會被影響,所以多和一些樂觀的朋友接觸,學習和模仿他們的為人處世,他們的心態,讓自己變得和他,他們一樣樂觀。
5、學會欣賞別人。妒忌是人類存在的最普遍的社交情緒,生活中或多或少的都會被這種情緒所影響,一旦產生就會很難擺脫,它會帶來憤怒、怨恨組成的複雜情緒,所以生活中學會欣賞別人,讓自己的心變得開闊,自然就會得到快樂。
6、保持每天運動。很奇怪,通常愛運動的人總是擁有好心情,首先運動可以緩解你的壓力,轉移你的注意力,可以使你從負面的情緒裡解放出來,所以每天堅持運動30分鐘,保證你的心情會變好。
7、有規律的生活。現在許多年輕人,不注重生活的質量,每天半夜玩遊戲,白天才呼呼大睡,心理學對於人體的節律有生物鐘的概念,當生物鐘紊亂了,你的身體機能也會出現紊亂,自然不會有好心情,早睡早起,每天有規律的生活,也會讓人心情變好。
8、不要埋怨。對於處理事情的時候,人們是會有一個自我防禦機制的,面對錯誤事情產生的原因,總是將責任推給外部的環境或者其他人身上,很難主動的反省自己,埋怨太多也會讓人感到煩惱痛苦的。
9、擁抱你愛的人。人不能夠脫離社會而獨立生活,每個人都需要一個精神支柱,往往你愛的人就是你的一個支柱,在心情不好的時候,擁抱你愛的人,你就會重新擁有力量了。
10、培養自己積極的心態。好的心情都是積極的心態帶來的,面對生活帶來的苦難的時候,轉換你看待事情的角度,讓自己變得樂觀主動,把一些苦難想象成是一種對自己的磨礪,這樣你就會快樂了。
1、輕敲響鼓,教師在教學過程中把聲音的音質、音量、聲調、語音和節奏等加以組合變換,把聲音的聲、色、情融為一體,運用到語氣上,用含蓄的方法對學生出現的違紀行為進行誘導和影響。
2、目光暗示,人眼為窗,可以傳情傳神。教師課堂上視野所及,可以眉目傳情,促進學生專心聽講。
3、動作指引,教師在課堂上的一顰 ...
向上管理的具體方法有:1、幫助上司做決策;2、管理上司的時間;3、同時為上司呈現問題和解決方案;4、讓上司知道得更多;5、向上司試探自己的授權;6、向上司承諾可以達到目標;7、對上司要注重小節。幫助上司決策時要注意:第一點:適時地提醒上司上次討論的有關該專案決策的內容,以及具體目標是什麼。第二點:利用事實 ...
1、正確掌握雙輪空竹的正反方向:
在空竹的輪盤上有大大小小的發音孔,大孔(悶)發出低音,小孔(哨)發出高音,在快速旋轉時會發出美妙動聽的嗡嗡聲,在啟動空竹前應注意觀察大孔的左右兩個立邊的薄厚程度不同,應將薄邊一頭放在右方,這樣空竹向左轉動起來,就會發出悅耳的聲音。
2、三個技巧:在抖動空竹及空竹加 ...
1、從培養耐力開始:對於一個不自信地人而言,總是對於一件事情沒有持之以恆的態度,總是認為自己做不到,做不好,因此,只有培養耐力,才能夠讓自己發現自己更多潛能。
2、從培養核心競爭力開始:如果你是一個不自信的人,但是可以透過做一件讓自己自信的事情,這樣就可以在自卑的心理產生的情況下,讓自己有一個心理支撐 ...
1、問卷調查法:運用統一的問卷向被調查者瞭解情況或徵詢意見。是標準化的、書面的、抽樣的。分為自填式問卷和代填式問卷。
2、文獻調查法:蒐集各種文獻資料、摘取有用資訊的方法。
3、實地觀察法:調查者根據調查目的、運用自己的感覺器官或藉助科學觀察工具,有計劃地對處於自然狀態下的社會現象進行直接感知的方 ...
1、放鬆全身,人的情緒是與身體肌肉相聯絡的,當情緒緊張時,肌肉自然也會繃緊,當情緒放鬆時,肌肉也會放鬆。我們可以藉助這個特點,在考試時使自己放鬆身體,身體放鬆之後,大腦得到由身體反饋來的訊號,自然也就進入放鬆狀態。
2、自我進行積極暗示,考試緊張是因為心理沒底,這時為消除緊張可以進行自我暗示,告訴自己 ...
1、首先要做的是制定招聘計劃,招聘計劃是由用人部門根據業務發展需要制定,然後由人力資源部進行稽核,特別是對人員需求量、費用等專案進行嚴格複查,簽署意見後上交領導審批。
2、然後要計算招聘成本,招聘成本等於招聘總費用除以僱傭人數,招聘總費用主要包括人事費用,業務費用,場地裝置租用費。
3、要確定招聘 ...