o型腿矯正方法

　　1、治療方法主要有非手術治療和手術治療。

　　2、非手術治療方法，適用於畸形程度比較輕，患者處於生長髮育階段，可採用矯形支具，康復理療等方法進行矯正。

　　3、手術治療適用於有骨性畸形的患者，透過手術截骨加內固定矯形，可以恢復正常的肢體力線及外觀。

　　4、由於嚴重的膝內翻畸形，截骨加內固定矯形，可能會造成神經、血管緊張及牽拉，易出現相關併發症，可採用外固定架輔助下截骨矯形，緩慢矯正畸形，避免神經和血管的併發症。

　　o型腿矯正綁直後，長高1-2公分是肯定的。

　　O型腿矯正後身高會增高。O型腿的形成是因為人的骨盆不正導致的，當O型腿矯正成功以後，脊柱恢復正常，身高自然也會增加，這個範圍大概在一至三釐米之間，不同的程度的O型腿經過矯正後變高的高度也是會有所差異的。

　　橫劈叉不能矯正"O"型腿。

　　矯正“O”型腿的方法：

　　1、直立，兩腳併攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲、起立運動，做 20到30次；

　　2、彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20到30次；

　　3、兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠耗停練習，每次停耗10秒鐘，做5到10次；

　　4、兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20到30次；

　　5、坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。若用橡皮帶將兩膝捆住，效果更加顯著；

　　6、跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來，做15到20次。