沒有及時做好清潔皮膚工作導致的，黑頭其實皮膚出油時，沒有及時清潔導致暴露在皮膚外的油脂發生氧化反應，從而產生的一種油脂類分泌物。分泌物是不斷產生的，所以黑頭也是沒有辦法根除的，因此預防或者淡化黑頭最重要的是清潔工作。
t區容易出油的妹子，最好是早晚各用一次洗面奶，平時身上隨身攜帶吸油紙，當皮膚出油過多時，使用吸油紙吸除油脂，同時也要記得加強補水，當皮膚外出油越多時，代表皮膚內已經嚴重水油失衡，是內幹外油，所以透過加強補水的方法，也能控制油脂的產生。
補水是內外兼顧的，從內補水就要多喝水、多吃水果蔬菜，從外補水需要使用補水型護膚品、補水面膜、補水精華等的補水產品。另外收縮毛孔也是必要的準備工作，t區出油有黑頭，很大一個原因是因為毛孔粗大，這其實是一個惡迴圈，而毛孔越大，出油就越多，黑頭也會越多。
在平時生活中，潔面完之後，可以溼敷5分鐘帶有收縮毛孔功效的爽膚水，或者自制收縮毛孔的面膜，這樣可以只敷t區部位，也十分方便。
兩頰本身的毛孔、汗腺分佈比較少，出油很少，不如額頭、鼻頭那麼多，看上去，皮膚紋理比T區細膩。T型這個區域愛長痘痘，多準是清潔不徹底和過度清潔造成的，與毛孔本身多少與大小沒有關係。
T區容易出油跟臉上出油有所差異，由於面部皮脂腺旺盛度無關，個體而言，油脂滲出環境會跟著溫度的升高而增多。每一升高1攝氏度，油脂滲出量就會增多10%。以擔保皮膚水份沒有會快捷蒸發失落。以是要想拾掇臉部出油率只有做好補水保溼任務就好。但T區愛出油除了了補水保溼以外，尚有多是由於細菌沾染、皮脂腺繚亂激起的。 T區指的是額頭和鼻子，那裡容易出油（特別是額頭和鼻子兩翼），而且形狀很像大寫的T，所以叫T區。T區，有多少人在為T區的清潔、控油、毛孔粗大而懊惱不已。T區，往往是最難打理的皮膚死角。
雖然T區很油，但是引發出油的原因也是因為乾燥。所以在補水的護理上要一視同仁，只補U區不補T區，會使T區的出油問題更加嚴重。推薦一個比較快速、便捷的方法，用補水保溼型的爽膚水，浸滿化妝棉後敷在T區和U區，一來能補水，再者可以深層滋潤T區過厚的角質，出油也是因為T區缺水，需要補水。
可以使用除油的潔面乳，在出油比較多的地方進行適當的揉搓，適當的使用溫和祛角質的產品，也可以有效的改善面部出油的情況。面部經常出油的人要定期給肌膚進行大掃除，定期使用祛角質的產品進行角質的清理，潔面乳要選擇溫和補水的，適當的水分補充也是緩解肌膚出油的方法，只有水油平衡了，才能避免肌膚出現過於油膩的情況。定期敷補水面膜，適當的補充肌膚所缺的水分。如果面膜是塗抹式的，要注意區分面膜的塗抹區域，一般在乾燥的面頰塗抹補水保溼的。在T字部位用清爽除油的面膜，才能針對肌膚的問題更好的改善。如果肌膚本身就比較油膩，在日常保養時，最好不要塗油膩的保養品，要加強肌膚的保溼工作，多使用補水保溼的護膚品，多敷面膜。肌膚水分充足，就可以保持水油平衡，肌膚水油平衡就會減少出油的機率。在選擇護膚產品的時候也要注意，要根據自己的膚質進行選擇，選擇適合自己的膚質的護膚品才有一定的護膚效果。肌膚分不同的種類，有乾性肌膚、油性肌膚和混油性肌膚，還有最難選擇的敏感性肌膚，所以敏感性肌膚在選擇護膚品的時候要進行敏感測試，可以取適量的護膚品塗抹在手腕和耳後，如果出現發紅發癢等過敏問題，則不要選擇，儘量選擇溫和補水保溼的護膚產品。