一個大學生的氣質和自我修養

　　主要提升方法：

　　1、首先，要自信：在接納自己的基礎上，對自己滿意和欣賞提高氣質。

　　2、要多讀書：提高自己內在的修養。腹有詩書氣自華。

　　3、接納自己的獨特性：每一個人在性格或外貌都有著獨特的氣質和優點，所以要認識自己性格和外貌的優點。

　　4、要顯露自己的真實情緒：一個人的真實自我表現別人容易接受和接納。

　　1、找對方，經常找一些對方感興趣的話題聊；

　　2、誇對方，對新買的衣服以及新的造型毫不猶豫地誇讚；

　　3、討好對方，買一些對方感興趣的小東西；

　　4、關心對方，在對方生病或寂寞時獻上關心；關注朋友圈空間以及微博上的動態；

　　5、麻醉自己，總有一天對方會看到自己的好；

　　6、一直懷有希望，只要自己更優秀對方沒理由不選自己；

　　8、讓自己強大，即使受挫也愈挫愈勇。

　　修心，多讀一些中國古典文學和詩歌，它可以讓你有內斂平和的感覺，當然也可以讀些佛學的書籍來淨化心靈得到祥和,多學些經史子集,培養那種來自文化的氣韻(有知識的人,不一定有文化哦,只有有文化才會有更好的氣質哦)；然後還可以學習一些樂器，比如：長笛、古箏、鋼琴、琵琶、小提琴；再適當練習一些書畫，可以提高靜氣和秀氣；並且學習寫作散文，多寫寫就有靈感了，會很優雅淡定。這樣，會讓你從一顰一笑、舉手投足間流露出優雅的風情。