一次吃很多幹紅棗會胖嗎

　　一次吃很多幹紅棗容易發胖，因為紅棗的熱量很高，尤其是乾紅棗，吃多了會發胖，尤其是晚上睡前，如果在飲食正常的基礎上吃紅棗，就是加大了熱量的攝入，而睡前一般不會消耗多少熱量，所以，這些熱量就會轉化成脂肪，儲存在體內，久而久之，就會變胖了。

　　偶爾吃一次衛龍辣條不會發胖的，除非是經常吃，才會導致身體發胖，偶爾吃一次，對於身體沒有任何的影響。但是要注意辣條不能吃的太多，會引起食物中毒情況。

　　辣條又叫大面筋、素牛筋等，它是以小麥粉或其他穀物、豆類為主要原料做成的一種食品。辣條是一種零食。辣條含有大量食品新增劑（十幾種、二十種）。尚無統一製作標準，市面上辣條廠家一般按照地標執行生產，執行標準一般為DB41/T515-2007和GB2760。湖南農業大學食品科學技術學院原院長夏延斌說，辣條是麵粉加水、加鹽、加糖擠壓熟化出來，然後調味而成的產品，是農產品加工的零食。關於新增劑，只要按國家標準新增都不會對人身健康有影響，所以不能說辣條是垃圾食品。

　　一天吃4個獼猴桃不會胖，獼猴桃的熱量非常的低，很難導致身體堆積脂肪。獼猴桃含有豐富的膳食纖維，這種膳食纖維主要就是幫助消化的，獼猴桃雖然比較甜，但是它裡面含有的是果糖，果糖相比其他的糖分來講含量是特別低的。只是在睡覺之前儘量不要吃，可以在睡覺前一兩個小時吃。一個獼猴桃大概含30大卡的熱量，而一個健康的成年人一天需要攝入1500大卡熱量，所以這種情況下，適量的吃獼猴桃是不會發胖的，可以放心食用。