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一歲半寶寶輔食做法大全

一歲半寶寶輔食做法大全

  1、酸奶糕。

  用料:

  蘋果60克、酸奶100克、麵粉30克、雞蛋1個。

  做法:

  (1)準備好食材。

  (2)蘋果去皮,切成小丁。

  (3)蘋果丁放入料理機中,加入酸奶。

  (4)啟動料理機攪打細膩。

  (5)加入普通麵粉、雞蛋。

  (6)快速攪拌均勻,最後的狀態粘稠易滑落。

  (7)模具刷一層薄薄的植物油,底部鋪矽油紙防粘。

  (8)把製作好的蛋糊倒入模具中,輕輕震出氣泡。

  (9)蓋上耐高溫的保鮮膜,四周扎小孔。

  (10)中火蒸15分鐘,熟透取出。最後可以繼續燜5分鐘可以使其更好的成型以及熟透哦。

  (11)蒸好後,開蓋取出。稍稍冷卻後,倒扣脫模。

  (12)撕去矽油紙,切成寶寶喜歡的形狀,方便小手抓取就可以啦。

  2、菠菜豬肝粥。

  用料:

  豬肝100g、菠菜一根、大米20g、雞蛋一個、姜8g。

  做法:

  (1)參考月齡:10個月以上。食材準備:豬肝100g、菠菜一根、大米20g、雞蛋一個、姜8g。烹飪時間:40分鐘。難度分析:初級。

  (2)大米淘洗一遍用清水浸泡30分鐘。大米提前浸泡可以節省熬煮的時間,做出來的大米粥口感更加的軟糯。

  (3)姜切薄片,用來去腥,不會給寶寶直接食用,所以沒有辣味。

  (4)豬肝洗淨切成長條。

  (5)將豬肝和薑片一同放入鍋裡煮開,用勺子撇去湯汁表面的浮沫。薑片和豬肝要冷水入鍋,可以使血汙更好的排出、去除腥味。

  (6)水煮開後1-2分鐘撈出豬肝,待涼切末。

  (7)菠菜焯水以後過下涼開水,過涼之後的菠菜也顏色比較剔透好看一些。菠菜瀝乾水分切末。根莖的部位一定要將纖維切斷,不然的話寶寶咀嚼不了容易噎到。

  (8)鍋里加適當的水,倒入泡洗好的大米。

  (9)大火燒開轉小火熬煮至米粒膨脹開花,用勺子不停的攪拌。

  (10)加入豬肝末攪拌均勻。

  (11)加入菠菜末攪拌均勻。

  (12)淋入抽打均勻的蛋液,蛋清過敏的寶寶只用蛋黃。

  3、山藥小饅頭。

  用料:

  山藥70g、麵粉100g、酵母1g、白糖8g。

  做法:

  (1)準備好所有食材。

  (2)山藥洗淨,削皮切小塊。

  (3)上鍋蒸15分鐘,至山藥熟透。

  (4)倒入大碗中,搗成泥。

  (5)加入白糖。

  (6)加入麵粉。

  (7)加入酵母。

  (8)加入30g清水。

  (9)攪成棉絮狀。新增好所有材料以後,用筷子攪拌成絮狀,這一步很關鍵,攪拌好的麵粉拿到砧板上揉一會就出型了。如果水跟麵粉混合的不均勻,就會有很多面還是乾的,揉起來費勁的。

  (10)用手揉成麵糰。用手掌的力量把棉絮壓到一起,一邊往一起捏,一邊揉成一個麵糰。一定要揉到表面光滑,多揉幾次是沒關係的,麵糰的表面不能太溼,粘手的麵糰蒸出來的饅頭表面也是不美麗的,粘手可以再放一點乾粉。

  (11)耐心發酵至兩倍大。恆溫發酵,現在的季節很多地區氣溫都已經很高了,室溫或者放在溫暖處都能發酵成功。

  (12)蓬鬆有氣孔。如果能聞到一點點酸味,輕輕一壓麵糰就塌陷,那就是有點發酵過頭了。

  (13)麵糰排氣後,揉成長條。取出發酵好的麵糰,繼續揉,排空麵糰內的“蜂窩空氣”,切開橫截面沒有什麼氣泡,發酵這一部分就做得很完美了。

  (14)切成小條。自己根據自己想要的大小切就好了,建議做小一點。蒸好後的饅頭,差不多會變成兩倍大,所以不要切太大了。

  (15)放入鍋中,蒸屜要提前放好蒸籠布/紙在上面,蒸籠布能很好的隔絕水汽。饅頭在蒸的過程中會膨脹變大,所以擺放時要留出足夠的間隙。小饅頭放入蒸籠蓋上蓋子,為了效果好,可以讓它再醒一下,觀察它體積漲到1.5倍大就可以了。

  (16)水開後,蒸15分鐘。如果做的個頭比較大,可以適當延長蒸的時間。

  (17)蒸好以後不要馬上揭開鍋蓋,悶個3-5分鐘,再開啟蓋子。饅頭最好稍微晾涼下,就趁溫熱吃掉,這時候的口感和味道都是最好的。吃不完的饅頭也要密封好不然會風乾,冷藏或者冷凍,下次吃的時候再蒸熱就可以啦,方便快捷。

一歲多寶寶輔食做法大全

  1、胡蘿蔔山藥粥 食材:排骨適量、山藥30克、胡蘿蔔30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。

  2、胡蘿蔔切塊。

  3、排骨過水,去味去血水,燒好熱水入生薑備用,放入已過水的排骨,加入食鹽,大火燒開後,轉文火慢燉30分鐘左右。

  4、加入山藥,胡蘿蔔,燉煮15分鐘。

  5、取山藥胡蘿蔔搗爛。備好白米稀飯一小碗。

  6、加入稀飯,視情況加入些排骨湯,煮開。

  7、攪拌均勻即可。

一歲半寶寶吃什麼適合1歲半寶寶輔食推薦

  第一、 寶寶到了一歲半之後,主食就是糧食和蔬菜以及肉類的,而輔食則可以有很多,比如說牛奶以及雞蛋,還有穀類和豆類這些都食物都可以適當吃一些。

  第二、 如果寶寶喜愛吃麵條的話,可以考慮給他做個西紅柿雞蛋麵,這樣不僅有營養,而且口感也很好,能促進寶寶的食慾喲。

  第三、 一歲半的寶寶生長速度很快,這個時候可不能忘記補鈣喲,建議可以考慮給他經常做蝦皮雞蛋羹,這樣不僅補鈣,而且味道很可口,寶寶肯定喜歡吃。

  第四、 你還可以直接給寶寶燉個魚頭豆腐湯,這樣不僅寶寶可以喝美味的湯,而且豆腐也很有營養,魚頭跟豆腐一起燉,簡直是絕配啊。


寶寶做法大全

  1、香蕉厚蛋燒。   用料:   香蕉1根、雞蛋3個、玉米澱粉8克、熟黑芝麻適量。   做法:   (1)準備好所有食材。   (2)將這兩種食材充分攪拌均勻,放好備用。   (3)香蕉去皮,切成4~5份薄片。   (4)取出家裡的料理鍋或者不粘鍋,表面刷油,鋪入香蕉片。   (5)表面淋入攪好的蛋液,小 ...

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1寶寶做法

  1、排骨過水,去味去血水,燒好熱水入生薑備用,放入已過水的排骨,加入食鹽,大火燒開後,轉文火慢燉30分鐘左右。   2、加入山藥,胡蘿蔔,燉煮15分鐘。取山藥胡蘿蔔搗爛。備好白米稀飯一小碗。   3、加入稀飯,視情況加入些排骨湯,煮開。攪拌均勻即可。 ...

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  第一、 其實寶寶一歲半牙齒已經長出來好多了,可以吃很多東西了,可以在家裡給寶寶做蔬菜粥,蔬菜剁碎,放點蝦仁,和大米一起熬,最後放點生抽就可以了。   第二、 愛做飯的媽媽也可以給寶寶做雞蛋餅,將雞蛋和牛奶,麵粉調和在一起,然後放在不沾鍋裡烙,不要放油,味道也很好地。   第三、 當然也可以給寶寶包點餛飩或 ...

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  方法一、用1~2片姜,半勺紅糖煮水給寶寶喝,如果寶寶不願喝帶辣味的水,也可以只喝紅糖 水,因為紅糖也是暖性的。   方法二、用3~4頭大蒜煮水給寶寶喝,大蒜只要煮透了就沒有辣味,不但治療咳嗽,還有化痰的功效。   方法三、晚上家長可給孩子用溫水泡腳,泡到微微出汗,讓孩子多睡覺,儘快恢復體力,而且在平時的時 ...

寶寶可以吃酸奶嗎

  1、一歲半的孩子是可以喝酸奶的,但是如果是剛開始喝酸奶,最好一次不要喝太多,因為孩子的胃腸功能還是相對比較弱的。   2、如果新加的食物一次性吃得太多,有可能會加重胃腸負擔,而出現比較明顯的胃腸道的症狀,例如嘔吐,腹脹,腹瀉等等,有可能會導致出現胃腸損傷,以後就比較容易出現胃腸道的症狀。 ...